指のつままれた神経を識別して治療する方法

指に挟まれた神経は、うずき、脱力感、痛みなどの症状を引き起こす可能性があります。ただし、つままれた神経が実際に指にある可能性は低いです。

挟まれた神経という用語は、神経の1つに圧力がかかっている、負傷している、または損傷していることを示します。指に不快感を与える可能性のあるいくつかの異なる神経があります。

指の挟まれた神経の痛みを和らげる治療法も同様であり、通常は非侵襲的な方法が必要です。

原因

挟まれた神経という用語を聞くと、背中や首のことを考えるかもしれませんが、指が次のような挟まれた神経の影響を受けるのはよくあることです。

この状態は、神経が圧迫されたり、収縮したり、伸びたりしたときに発症します。怪我、関節炎などの他の病状、または反復運動のために神経が圧迫されることがあります。

指に不快な症状を引き起こす可能性のある神経損傷にはいくつかの種類があります。

このタイプの挟まれた神経は、手根管を通過する神経に圧力がかかると発生します。あなたはあなたの手根管の症状を経験することができます：

この種のつままれた神経を経験するほとんどの人は、コンピューターの使用、楽器の演奏、大工仕事など、手で多くの作業を行います。あなたの家族の他の人がそれを持っているならば、あなたは手根管症候群を持っている可能性が高いかもしれません。

これは、尺骨神経が圧迫されたり伸ばされたりしたときに発生します。それはあなたの指輪と小指に影響を与えます。

この状態は、肩から手にかけて伸びる尺骨神経に直接圧力をかけたり、寝ているときなど、長く曲げたままにしておくと発生することがあります。

放射状トンネル神経症候群のために指をまっすぐにすると、痛みを感じることがあります。これは、特に親指の後ろと人差し指で発生する可能性があります。

橈骨神経が肘の近くで圧迫され、指に症状が現れることがあります。

指の痛みは、首のつままれた神経である頸部神経根症に起因する可能性があります。あなたは関節炎、老化、または怪我のためにこの状態を経験するかもしれません。

指の痛みは、次のような神経に圧力をかける他の状態によって引き起こされる可能性があります。

また、神経に沿った複数の場所で圧力が発生する場合があります。これは、ダブルクラッシュと呼ばれます。

指に挟まれた神経の症状はさまざまですが、次のような症状が見られる場合があります。

睡眠中に体が特定の位置に長時間留まると、夜間により多くの症状が現れることがあります。

ラジアルトンネル症候群の場合は、脱力感やくすみ、痛み、そしておそらく「しびれ」感があります。

指に症状を引き起こす可能性のある非常に多くの異なる神経状態があるため、原因を特定するために症状を綿密に検討する必要があります。

特定の状態は、特定の指に症状を引き起こします。たとえば、親指の痛みは手根管症候群によって引き起こされる可能性が高くなります。小指の痛みは、尺骨神経絞扼症候群が原因である可能性があります。指だけでなく、手首、肘、肩に発生する痛みは、放射状トンネル症候群または頸部神経根症である可能性があります。

医師の診察を受けると、指の不快感を診断するのに役立つ場合があります。他の検査に進む前に、医師が身体検査を行い、症状と家族歴について話し合います。

医師は、症状の原因を特定するために、特定の運動やストレッチを行うように依頼する場合があります。

手根管症候群の場合、医療提供者から手首を少し曲げるように求められることがあります。抵抗をかけるときは、医師から指を動かすように言われることがあります。これらのエクササイズを行う能力と、それらを行うときにどのように感じるかについての説明は、診断に役立つ場合があります。

医師は、症状の原因を診断するための検査を行うこともあります。これらには次のものが含まれます。

指に不快感を与える挟まれた神経を治療する方法はたくさんあります。あなたの医者は、つままれた神経の治療を開始するために、いくつかの保守的な第一線のアプローチを勧めるかもしれません。

症状が改善しない場合は、特定の薬や手術など、より高いレベルの治療を検討することをお勧めします。

時間の経過とともに症状が悪化するのを防ぐために、挟まれた神経を早期に治療することが重要です。

休息と変更された活動。あなたの医者はあなたの行動を修正し、つままれた神経の領域を休ませるようにあなたに言うかもしれません。
市販薬。指の痛みや不快感を和らげるために、イブプロフェン（Advil）、アスピリン、ナプロキセン（Aleve）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を試してみることをお勧めします。
理学療法。あなたの医者はあなたがあなたのつままれた神経の源の近くであなたに特定の運動とストレッチをする理学療法士に会うことを勧めるかもしれません。これらは神経を伸ばすのに役立つかもしれませんし、あなたの動きを修正するのに役立つかもしれません。
スプリントまたはブレース。動きを制限する保護副子またはブレースを着用すると、挟まれた神経の周囲を落ち着かせ、症状を緩和するのに役立ちます。

コルチコステロイド。あなたの医者は、つままれた神経によって引き起こされる症状を治療するためにコルチコステロイドを勧めるかもしれません。あなたは経口薬を処方されるかもしれません、あるいはあなたの医者はつままれた神経の近くにコルチコステロイドを注射するかもしれません。このタイプの薬は炎症と痛みを対象としています。
麻薬。頸部神経根症の場合、他の方法で痛みを抑えることができない場合、医師は痛みを和らげるために麻薬の短期間の使用を処方することがあります。