概要概要
しびれは、感覚の喪失として説明することができます。それはあなたの体の1つまたは複数の部分で同時に発生する可能性があります。それは、片方の神経に沿って、体の片側に、またはあまり一般的ではありませんが体の両側に影響を与える可能性があります。
しびれは、チクチクする音（ピンや針）や、チクチクする感じや灼熱感など、他の感覚で発生することがあります。
すね症状のしびれ
すねは時々しびれの影響を受けます。ほとんどの場合、しびれは心配する必要はありません。
すねのしびれは、次の1つまたは複数の方法で現れる可能性があります。
- 感覚の喪失（すねの温度や痛みを感じることができない）
- 協調性の喪失（足の筋肉や足を歩いたり動かしたりするのが難しい）
- しびれ感
- チクチクする
- 燃焼
すねのしびれは原因
坐骨神経痛
坐骨神経痛は、坐骨神経と呼ばれる体の最も長い神経の刺激によって引き起こされる状態です。坐骨神経の刺激は、足を制御して感じる人の能力に影響を与えます。
この状態は通常、痛みを引き起こしますが、足が弱くなったりしびれたりすることもあります。背中や臀部も痛みを感じたり、しびれたり、弱くなったりすることがあります。
シンスプリント
シンスプリント（内側脛骨ストレス症候群と呼ばれることもあります）は、下腿の前部に沿ってすねの骨に痛みを引き起こす状態です。痛みのほとんどは、すねと足首の間で発生します。
定期的に激しい運動に参加しているアスリートやその他の人々は、そうでない人々よりもシンスプリントを発症する可能性が高くなります。シンスプリントによる痛みは、くすみと痛みを感じます。また、しびれのように感じることもあります。
挟まれた神経
神経の挟み込みは、一般的に、骨、筋肉、軟骨、または腱によって神経に大量の圧力が加えられたときに発生します。圧力は神経の正常な機能を混乱させる可能性があります。時々、これは痛み、うずき、脱力感、またはしびれにつながります。
坐骨神経は通常、炎症を起こしたときにしびれを引き起こしますが、股関節の神経など、身体の他の多くの神経も同様の感覚を引き起こす可能性があります。
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、脊椎の椎間板がずれたときに発生する可能性があります。これは、ディスクがぎこちなく押し合うため、痛みと不快感を引き起こします。
この状態はまた、滑った椎間板が脊髄神経の1つを圧迫する場合、足、通常は体の片側にしびれを引き起こす可能性があります。
糖尿病
2型糖尿病の人は、下肢や足に痛み、しびれ、うずきを感じることがよくあります。これは、体の血糖値が長期間上昇している場合に発生します。
多発性硬化症（MS）
多発性硬化症は、体の中枢神経系に影響を与える状態です。神経が損傷し、脳が体の残りの部分にメッセージを送るのが難しくなります。
多発性硬化症のほとんどの人は、時間をかけて歩くのがより難しいと感じています。 1つの理由は、脚と足に発生するしびれです。
ループス
ループスは、身体に多くの体系的な問題を引き起こす自己免疫疾患です。狼瘡の症状は、体のさまざまな部分にさまざまな時期に影響を与える可能性があります。これには脚も含まれます。
脳卒中
脳卒中は、脳内の血管が出血して破裂したとき、または脳への血液の供給が別の方法で遮断されたときに発生します。
脳卒中は、米国で5番目に多い死因です。脳卒中の主な症状の1つは、しびれや脱力感です。これは通常、顔と腕、または顔と脚を含む体の片側に影響します。
あなたや他の誰かが脳卒中を起こしていると思われる場合は、すぐに911に電話してください。
末梢動脈疾患
末梢動脈疾患は、血管壁にプラークが蓄積し、血管が狭くなると発生する可能性があります。それはしばしば2型糖尿病の人々に影響を及ぼします。
主な症状の1つは、下肢や足のしびれ、うずき、またはピンや針です。この感覚は、歩くときや運動するときに同じ場所で痛みを伴うことがよくあります。
腫瘍
脳腫瘍は、脳が体とどのように通信するかに影響を与える可能性のある深刻な状態です。脳腫瘍の主な症状の1つは、体の1つまたは複数の部分のしびれです。脳腫瘍は、医師の診察を必要とする深刻な状態です。
むずむず脚症候群（RLS）
むずむず脚症候群は、すねのしびれなどの不快な感覚を引き起こす可能性があります。多くの場合、これらの感覚には、脚を動かしたいという強い衝動が伴います。不快であることに加えて、RLSは通常、人の睡眠を妨げ、倦怠感を引き起こします。
化学療法
化学療法は、がんや腫瘍の一般的な治療法です。しかし、それはまた、すねを含む体のさまざまな部分にしびれを引き起こす可能性があります。
慢性特発性末梢神経障害
神経障害は、神経損傷が末梢神経系（PNS）の正しい機能を妨げるときに発生します。神経損傷の原因を特定できない場合、それは特発性ニューロパシーとして知られています。
ニューロパシーは、体のさまざまな部分、多くの場合、足、すね、手に奇妙な感覚を引き起こします。治療の欠如は、長期的な神経損傷を引き起こす可能性があります。
線維筋痛症
線維筋痛症は、原因が不明な障害で、筋肉痛、しびれ、倦怠感などの問題を引き起こします。この状態は、ストレス、手術、または外傷などの主要なイベントの後に発生する傾向があります。
線維筋痛症の約4人に1人は、脚と足、または手と腕のうずきを経験します。
足根管症候群
足根管症候群は、通常、足の裏に影響を及ぼしますが、すねのしびれを引き起こす可能性があります。この状態は、後脛骨神経を圧迫または損傷する繰り返しの圧力に起因します。
足根管症候群は、多くの場合、次のような他の状態によって引き起こされます。
- 扁平足
- 静脈瘤
- 怪我
- 糖尿病
すね治療のしびれ
しびれの効果的な治療法は、原因によって異なります。ほとんどの場合、すねのしびれは自然に良くなります。
それまでの間、ここに救済をもたらすはずのいくつかの一般的な治療法があります：
在宅療法
- 休憩（特に怪我をしている場合）
- 氷または熱（原因が神経の圧迫である場合）
- イブプロフェン（炎症を抑えるため）
- 運動（挟まれた神経の場合）
- マッサージ（しびれ感を軽減し、神経の圧迫感を和らげる）
医療
激しい痛みを感じている場合や、脳卒中や腫瘍の疑いがある場合は、医師の診察を受けることが重要です。
医師の診察を受ける必要がある兆候の1つは、在宅治療で症状が緩和されていないかどうかです。すねのしびれに対するいくつかの一般的な治療法は次のとおりです。
- 手術（腫瘍の除去、椎間板ヘルニアの修復など）
- 薬（末梢神経障害で使用されるガバペンチンやプレガバリンなど）
- 理学療法
いつ医者に診てもらうか
あなたのすねのしびれが一週間で解決しない場合は、医師の診察を受けてください。次の脳卒中の兆候に気付いた場合は、緊急の注意を引くか、すぐに911に電話してください。
- あなたの体のあらゆる部分の麻痺
- 突然の重度のしびれや脱力感、特に体の片側だけに影響がある場合
- 錯乱
- スピーチを話すことまたは理解することの問題
- バランスの喪失またはめまい
- 激しい頭痛や視力の問題
長期的な損傷を防ぐためには、直ちに医師の診察を受けることが重要です。
持ち帰り
すねのしびれは、ほとんどの人が人生のある時点で経験するものです。ほとんどの場合、心配する必要はありません。しかし、他の場合では、すねのしびれはより深刻な問題の兆候かもしれません。
すねのしびれの原因と、それに対して何ができるかを理解するには、医師の診察を受けてください。
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