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概要概要
ティーツリーオイルは、肌に多くの効果があるエッセンシャルオイルです。これは、従来の治療法に代わるものです。
ティーツリーオイルは、肌、爪、髪に影響を与える状態や症状の治療に使用できます。また、デオドラント、虫除け、うがい薬としても使用できます。ティーツリーオイルを局所的に使用すると、特定の肌の状態を治療したり、肌の全体的な外観を改善したりすることができます。
肌へのメリットは何ですか？
ティーツリーオイルは、さまざまな肌の問題を和らげ、癒すことにより、健康な肌を促進するのに効果的です。いくつかの予防措置を講じてティーツリーオイルを使用してください。
- ティーツリーオイルを直接肌に塗らないでください。オリーブオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイルなどのキャリアオイルでオイルを希釈することが重要です。
- ティーツリーオイル1〜2滴ごとに、キャリアオイル12滴を追加します。
- また、目の周りにティーツリーオイルを使用する場合は注意が必要です。暴露は発赤や炎症を引き起こす可能性があります。
- ティーツリーオイルを使用する前に、パッチテストを行って肌がティーツリーオイルに反応しないことを確認してください。
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乾燥肌と湿疹
ティーツリーオイルは、かゆみや刺激を軽減することで、乾燥肌を落ち着かせるのに役立ちます。また、湿疹の治療には、酸化亜鉛やクロベタゾンブチレートクリームよりも効果的であることが示されています。
使用方法：ティーツリーオイルを数滴、少量の保湿剤またはキャリアオイルに混ぜます。シャワーを降りた直後に、そして少なくとも毎日もう一度、この混合物を患部に適用してください。
油性肌
ティーツリーオイルの防腐特性は、脂性肌と戦う能力に貢献している可能性があります。 2016年の小規模な調査によると、ティーツリーオイルを含む日焼け止めを30日間使用した参加者は、油性の改善が見られました。
使用方法：ティーツリーオイルを数滴、トナー、保湿剤、または日焼け止めに混ぜます。ベントナイト粘土にティーツリーオイルを2滴加えてマスクを作ることができます。
かゆみを伴う皮膚
ティーツリーオイルの抗炎症作用により、かゆみを伴う肌の不快感を和らげるのに役立ちます。肌を落ち着かせ、かゆみを引き起こす感染症の治癒にも役立ちます。
2012年の小規模な研究では、ティーツリーオイルがまぶたのかゆみを軽減するのに効果的であることがわかりました。参加者のまぶたに5％のティーツリーオイルを含む軟膏をマッサージしました。 24人の参加者のうち16人は、かゆみを完全に解消しました。他の8人はいくつかの改善を示しました。
使用方法：ティーツリーオイルを数滴、保湿剤またはキャリアオイルに混ぜて、1日に数回お肌に塗ります。
炎症
ティーツリーオイルの抗炎症作用は、痛みや炎症を起こした肌を落ち着かせ、和らげるのに役立ちます。また、赤みや腫れを軽減するのに役立つ場合があります。
研究は、ツリーオイルがニッケルに対する皮膚の過敏性のために炎症を起こした皮膚を減らすことを支持しています。この研究では、皮膚に純粋なティーツリーオイルを使用しましたが、通常、ティーツリーオイルをキャリアオイルで希釈してから皮膚に塗布することをお勧めします。
使用方法：ティーツリーオイル1滴をキャリアオイルまたは保湿剤に加え、患部に1日数回塗布します。
感染症、切り傷、および創傷治癒
ティーツリーオイルの抗菌特性は、それを効果的な創傷治癒剤にします。
2013年の研究によると、ティーツリーオイルはバクテリアによって引き起こされた傷を癒すのに役立ちます。従来の治療に加えてティーツリーオイルを使用した10人のうち9人は、従来の治療のみと比較して治癒時間の短縮を示しました。
使用方法：ティーツリーオイル1滴を創傷軟膏クリームと一緒に加え、1日中指示通りに塗布します。
髪と頭皮のトリートメント
ティーツリーオイルを使用して、頭皮から化学物質や死んだ皮膚細胞を取り除くことでフケを治療することができます。ティーツリーオイルを髪に使用すると、髪の健康と保湿を維持し、最適な成長を促進することができます。
使用方法：ティーツリーオイルとキャリアオイルの混合物を髪と頭皮に塗布します。 20分間髪の毛の中にとどまらせます。次に、5％のティーツリーオイルを含むティーツリーオイルシャンプーを使用します。すすぐ前に頭皮と髪に数分間マッサージしてください。続いてティーツリーオイルコンディショナーを使用します。
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にきび
ティーツリーオイルは、その抗炎症作用と抗菌作用のため、にきびの治療に人気があります。赤み、腫れ、炎症を鎮めると考えられています。ニキビ跡の予防と軽減にも役立ち、滑らかで透明な肌になります。
使用方法：ティーツリーオイル3滴を2オンスのマンサクに希釈します。一日中トナーとしてお使いください。ティーツリーオイルを配合した洗顔料、保湿剤、スポットトリートメントもご利用いただけます。
乾癬
乾癬へのティーツリーオイルの使用を支持する科学的研究は不足しています。しかし、事例証拠は、ティーツリーオイルが免疫力を高めながら、感染症や炎症などの乾癬の症状を治療するのに役立つ可能性があることを示唆しています。
使用方法：ティーツリーオイル1〜2滴を少量のキャリアオイルに希釈します。患部に1日数回優しく塗ってください。
ティーツリーオイルの種類
ティーツリーオイルは品質が異なるため、添加物を含まない100％天然のオイルを購入することが重要です。可能であればオーガニックティーツリーオイルを購入し、常に評判の良いブランドから購入してください。ラテン語の名前、 Melaleuca alternifolia、および原産国をボトルに印刷する必要があります。ティーツリーオイルの主要な消毒成分であるテルピネンの濃度が10〜40パーセントのオイルを探してください。
取り除く
ティーツリーオイルは、一貫して使用してから数日以内に症状が解消し始めるはずです。一部の状態が完全に回復するまで、さらに時間がかかる場合があります。それ以上の再発を防ぐために、ティーツリーオイルの使用を継続することを選択できます。
ティーツリーオイルの使用に関心のある人は、最初にアレルギー皮膚パッチテストを受けてから、ティーツリーオイルを注意深く希釈して、さらなる刺激を防ぐことをお勧めします。すでにティーツリーオイルとブレンドされている製品を購入することもできます。これにより、適切な一貫性が得られます。
症状が改善しない、悪化する、または重度の場合は、医師の診察を受けてください。
