私たちは健康のために、そして隣人もそうするために、別の州に移っています。
私は、エーラス・ダンロス症候群（EDS）と呼ばれる結合組織障害の超可動サブタイプであるhEDSと一緒に暮らしています。
私の人生への影響はさまざまです。しかし、私にとっては、脊椎の湾曲と関節の弱さの問題によって引き起こされる慢性的な痛みとして主に現れ、捻挫や脱臼を起こしやすくなります。
言い換えれば…私は「曲がってスナップする」というまったく新しい意味をもたらします。
全体として、私の状態はパンデミックの前に管理可能でした。 hEDSを患っている私たちの多くにとって、「動きはローションです」。私たちは、私たちにとって適度に効果的な理学療法の形態を見つけることができます。
幸運にも、自分に役立つタイプの強化活動を見つけることができ、スタミナを維持するためにかなり頻繁に散歩をしました。また、筋膜リリースを使用して痛みを和らげました。
大丈夫でした！しかし、その後、COVID-19が起こりました。
いくつかのコンテキスト：私はサンフランシスコベイエリアの改装されたリビングルームにある1ベッドルームのアパートに住んでいます。
スペースは一貫して問題でしたが、hEDSを管理する際に、筋膜リリースとヨガを組み合わせたクラスなど、痛みを管理するために必要なアクティビティを実行できる近くのヨガスタジオを見つけました。
COVID-19が全国で急増し始めたとき、私のヨガスタジオはすぐに閉鎖されました。
唯一の問題？体を正常に保つために必要な理学療法を継続するための安全なスペースがありませんでした。
その結果、私の健康は急降下しました。
これを書いているときでも、不幸なキックボクシングの事故の一部であるかのように胸全体が痛む。私の脊柱後弯症は徐々に悪化し、首と背中の上部に文字通りの（そして絶え間ない）痛みがあります。
先日、ひざまずいてメールをチェックしてしまいました 文字通り 私の下から配った。
健常者にとって、シェルターインプレイスの最悪の結果は、「お気に入りの喫茶店に行けない」や「飽き飽きしている」だけではないことを忘れがちです。私の気持ち。"
慢性疾患のある私たちにとって、それは私たちの多くが私たちの日常生活を管理するのに役立った活動、治療法、そして資源にアクセスできないことを意味します。
また、免疫不全の場合は、完全な隔離を意味する可能性があります。特に、一部の州が再開し始めた場合でも同様です。
3人の人間と2匹の猫がいる私の小さな都市のアパートで、私は難しい（そして高価な）決断に直面しました。
PTを続けるスペースがなかったため、自宅でPTを続けることができませんでした。私が無症候性である可能性があることを知っていて、酔っぱらった、マスクのない、無責任な学生の群れがいる大学の町に住んでいると、私も取る気のないリスクの外に出てしまいました。
ワクチンが利用可能になるまで（そしてもしそうなら）、この増加したレベルの痛みで生きるという考えは、私が耐えることができると私が感じたものではありませんでした。また、自分や他の人をこのウイルスにさらす可能性がある一方で、毎日外に出て移動するという考えも、正しい決断とは思えませんでした。
ですから、私たちの家族は私たちができる幸運な選択をしました。私たちは健康のために、そして隣人もそうするために、別の州に移っています。
屋外スペースを含むより大きなスペースに移動することが、持続可能な方法で自己検疫を継続する唯一の方法でした。
しかし、そのような高価な宿泊施設を買う余裕がない慢性疾患を持つ人々は無数にいます。
水治療法が必要でプールに行けない人もいれば、免疫不全で外に出られないが体調不良を防ぐために毎日散歩する必要がある人もいます。
理学療法は必要だが、直接の指導に安全にアクセスできない人もいれば、重要な医療検査、注射、点滴が必要であるが、当面の間これらを保留にしなければならない人もいます。
シェルターインプレイスが健康に影響を与えるため、難しい決断を下す家族は私の家族だけではありません。
幸運なことに、必要な決定を下すことができます。たとえそれを実現するためにクレジットカードをかき集めて移動費用をかけることを意味する場合でも、
障害者のためにプールとヨガスタジオが再開されるべきだと信じているので、私は自分の苦労を共有しません。
まったく逆です。最近のCOVID-19症例の急増は、今がリスクを冒す時期ではないことを示しています。
CDCガイドラインへの準拠を依然として広く拒否しているため、これを共有します。
このパンデミックの深刻さについては依然として深刻な否定があり、蔓延を緩和するためにマスクを着用することの重要性があるため、私はこれを共有します。
一部の人々は散髪をしたりバーで飲みに行けないことについて腕を組んでいますが、私のような家族はCOVID-19の蔓延のために人生を変える決断をし続けています—隣人の無謀さによってかなり悪化しましたと政治家。
シェルターインプレイスの注文やマスクの推奨を、共同責任ではなく個人の自由の問題と見なすと、その要点を完全に見逃してしまいます。
私たちは家にいるのは、それが快適だからではなく、結果として1人の脆弱な人だけが保護されたとしても、検疫の不快感はそれだけの価値があるからです。
このウイルスについての未知数が多すぎて、隣人をさらしていないことを確認できないため、私たちはその場に避難します。
私たちが持っている最良の証拠は、特定のマスクがウイルスを人から人へと広げる呼吸器飛沫の多くを阻止できることを示しているので、私たちはマスクを着用します。
私のような家族にとって、私たちは州を再開すべきかどうか疑問に思っていません。代わりに、私たちは私たちの生活の取り決めが長期的にどれほど持続可能であるかを再評価することを余儀なくされています。
指を指すのは簡単ですが、州全体のシャットダウンは問題ではありません。私を信じてください、私は私のパートナーと一緒に映画館に行くか、私の痛みのために理学療法に戻りたいです。
しかし、私はこの新しい現実を根本的に受け入れています。なぜなら、それが自分自身と他人を守る方法を知る唯一の方法だからです。
ビーチや美容院を閉鎖することは問題ではありません。マスクを着用するように求められることも問題ではありません。
本当の問題であるお互いを保護するために私たちの生活を一時的に混乱させることは私たちの拒否です。
そして、隣人や国の指導者がこれを正当な深刻さで扱うことを拒否した場合、たとえそれが完全に新しい家を見つけることを意味するとしても、適切な場所に避難し続けるために必要なことは何でもするのは私たち次第です。
私は長い間これにいます。文字通り。
私たちが直面している厳しい現実はこれです：COVID-19はどこにも行きません。
そして、それがより適切に封じ込められるまで、私たちは直面している未来に備える必要があります。それが私たちの新しい現実になる前に私たちが持っていた人生を切望することはありません。
Sam Dylan Finchは、サンフランシスコベイエリアのウェルネスコーチ、ライター、メディアストラテジストです。彼はHealthlineのメンタルヘルスと慢性疾患の主任編集者であり、 クィアレジリエンスコレクティブ、LGBTQ +の人々のためのウェルネスコーチング協同組合。あなたは挨拶することができます インスタグラム, ツイッター, フェイスブック、またはで詳細をご覧ください SamDylanFinch.com.
