ナックルの黒い肌には多くの原因があります。ナックルの濃い色素沈着が遺伝する可能性があります。または、経口避妊薬、強力なコルチコステロイド、ナイアシンなど、服用している薬に対する反応である可能性があります。
ナックルの皮膚が黒くなることは、糖尿病など、治療が必要な根本的な状態の兆候である可能性もあります。
年齢を問わず、誰でも暗いナックルを発症する可能性があります。しかし、それらはより暗い肌の色素沈着を持つ人々でより頻繁に発生します。
ここでは、暗いナックルの考えられる原因のいくつかと、家庭療法を含むさまざまな治療法について見ていきます。
何が暗いナックルを引き起こす可能性がありますか？
暗いナックルは、さまざまな健康状態の症状である可能性があります。また、ビタミン欠乏症や特定の薬によって引き起こされることもあります。最も一般的な原因のいくつかを詳しく見てみましょう。
黒色表皮腫
黒色表皮腫（AN）は、指関節を含む体の1つまたは複数の領域の皮膚が黒ずんで肥厚する状態です。黒ずんだ肌はビロードのように感じるかもしれません。また、かゆみや臭いがすることもあります。
ANはかなり一般的です。 2010年の研究では、すべての年齢層の研究参加者の19.6％でANが診断されました。この研究によると、この状態はネイティブアメリカン、アフリカ系アメリカ人、およびヒスパニック系の集団でより一般的でした。
誰でもANを取得できますが、次の場合はリスクが高くなります。
- 太りすぎまたは肥満がある
- ANの家族歴がある
- アフリカ系アメリカ人、ネイティブアメリカン、またはヒスパニックです
- インスリン抵抗性です
ANは遺伝することがあり、健康な人に発生する可能性があります。これは、線維芽細胞成長因子が関与する遺伝子の突然変異に関連していると考えられています。しかし、それは多くの場合、糖尿病などの別の状態の症状または警告サインです。
前糖尿病と糖尿病
暗いナックルは、糖尿病を患っている人、または糖尿病のいくつかの危険因子を持っている人の間で最も一般的です。前糖尿病とは、血糖値が通常よりも高いことを意味します。
メイヨークリニックによると、前糖尿病には症状がないことが多いため、ナックルが暗くなると警告のサインになる可能性があります。ライフスタイルの変更は血糖値を調整し、前糖尿病が糖尿病に進行するのを防ぐのに役立つため、これは重要です。
暗いナックルと糖尿病の関係は完全には理解されていません。高レベルのインスリンは皮膚細胞の成長に影響を与える可能性があると考えられています。
ビタミンB-12欠乏症
2016年の研究によると、暗いナックルはビタミンB-12欠乏症の重要なマーカーになる可能性があります。時々それはこの欠陥の唯一のマーカーかもしれません。ビタミンB-12欠乏症の他の症状は次のとおりです。
- 倦怠感
- 貧血
- 呼吸困難
- めまいや立ちくらみを感じる
- 神経学的問題
2017年のケーススタディでは、ビタミンB-12欠乏症の人の約10％がナックルを黒くしたと報告されています。
B-12欠乏症が治療されると、ナックルの皮膚は通常の色に戻る可能性があります。
薬物反応
一部の人々は、服用している薬のために黒ずんだナックルを発症する可能性があります。これを引き起こす可能性のある最も一般的な薬は次のとおりです。
- 経口避妊薬
- 成長ホルモン療法
- エストロゲン療法
- 糖質コルチコイド
- プロテアーゼ阻害剤
- ナイアシンとニコチン酸
- 注射されたインスリン
これらの薬のいずれかを服用している場合は、医師と代替薬について話し合うことをお勧めします。ナックルの黒ずみは通常、薬の服用をやめると消えます。
皮膚筋炎
皮膚筋炎は、筋力低下や皮膚の発疹を引き起こす可能性のあるまれな炎症性疾患です。発疹は、顔、胸、膝、または肘だけでなく、指関節にも現れる可能性があります。
発疹は青紫色または赤色である可能性があります。筋肉の症状がなくても発疹が現れることがあります。
皮膚筋炎は、最も一般的には5〜15歳の子供、または40代後半から60代前半の成人に発生します。この状態の治療法はありませんが、症状は治療できます。
アディソン病
アディソン病はまれな状態です。これは、副腎がコルチゾールやアルドステロンと呼ばれるステロイドホルモンを十分に産生できないことが原因です。
倦怠感と肌の色の黒ずみは、2つの一般的な症状です。暗い肌は、傷跡やナックルのような肌のしわの近くに現れる傾向があります。症状はさまざまですが、皮膚の黒ずみが他の症状に先行することがよくあります。
米国では10万人に1人がアジソン病にかかっています。通常、30〜50歳の人に発症します。この状態は、症状を管理するための薬で治療可能です。
強皮症
全身性硬化症とも呼ばれる強皮症は、コラーゲンの過剰産生を引き起こすまれな自己免疫疾患です。これは、皮膚と結合組織の硬化と引き締めにつながります。強皮症には多くの種類があり、一部は無力化する可能性があります。
強皮症の症状の1つは、手や指関節などの皮膚の発赤です。
この状態は、強皮症の初期症状であることが多いレイノー現象とも関連しています。レイノー症候群では、指や足の指の血管が収縮し、青くなり、痛みを伴うことがあります。これは通常、低温またはストレスに対応しています。
多嚢胞性卵巣症候群
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、女性において通常よりも高いレベルの男性ホルモンの産生を伴います。症状の1つは、特に体のしわの皮膚の黒ずみである可能性があります。
PCOSは、薬物や減量や運動などのライフスタイルの変化で治療できます。
自己免疫疾患
まれに、暗いナックルがシェーグレン症候群や狼瘡などの自己免疫疾患に関連している場合があります。
いつ医者に診てもらうか
ナックルが暗くなり、理由がわからない場合は、医師に相談することをお勧めします。倦怠感、めまい、痛みなど、他の症状がある場合は医師に相談してください。
Healthline FindCareツールを使用して、お住まいの地域の医師に連絡できます。
ナックルが突然暗くなるかどうかを医師に確認することが特に重要です。これは、早急な治療が必要なより深刻な状態の兆候である可能性があります。
処理
あなたの暗いナックルが根本的な健康状態に関連している場合、治療の最初の行は、投薬、他の種類の治療法、またはその状態のライフスタイルの変更を含みます。
根本的な状態が除外されている場合は、暗いナックルを治療するために試すことができる他のオプションがあります。これらには、家庭薬、市販薬、色素沈着過剰を治療できる処方薬が含まれます。
あなたとあなたの肌に最適な治療法については、医師または皮膚科医に相談してください。
家庭薬
ナックルを軽くするのに役立つ可能性のあるいくつかの一般的な家庭用品は次のとおりです。
- 重曹を水と混ぜてペースト状にし、ナックルに15〜20分間塗ります。
- レモンジュースを毎日コットンボールでナックルに塗る
ナックルと手を一年中保湿することをお勧めします。また、肌が自然に暗い場合でも、外にいるときは必ず日焼け止めを使用してください。
保湿剤と日焼け止めはナックルを軽くしませんが、太陽、寒さ、化学薬品、お湯による損傷や刺激を防ぐのに役立ちます。
店頭（OTC）の救済
美白を宣伝する商品はたくさんあります。高価で長期間使用する必要があるものもあります。すべての商用製品が宣伝どおりに機能するわけではないことに注意してください。
いくつかの一般的に使用されるOTC美白製品には、サリチル酸に由来するハイドロキノンまたはリポヒドロキシ酸が含まれています。
皮膚科の研究では、いくつかの天然成分が肌を明るくするのに役立つことがわかりました。通常刺激を引き起こさないこれらの天然成分には、次のものが含まれます。
- 大豆。それは肌を明るくし、追加の色素が表面に来るのを抑えるのに役立ちます。
- ナイアシンアミド。この形態のビタミンB-3は、大豆と同じように機能します。
- エラグ酸。この酸は、イチゴ、サクランボ、ザクロに由来します。メラニン（皮膚色素）の生成に必要な酵素を止める働きをします。
- リグニンペルオキシダーゼ。この酵素は、木材パルプに含まれる真菌から抽出されます。メラニンを分解することができます。
同じ研究では、次の天然成分も美白に役立つことがわかりました。ただし、これらの成分はアレルギー反応を引き起こす可能性が高くなります。
- アルブチン。これは、ブルーベリーやクランベリーなどの植物に由来します。
- コウジ酸。これは、木材パルプに含まれる真菌に由来します。
- 甘草エキス。これはLiquirtinとして店頭で入手できます。
2012年の研究によると、アロエの葉の抽出物は肌を明るくするのに役立つ可能性のある別の天然成分です。
美白トリートメントに使用されている成分の種類を知るために、必ず製品ラベルを注意深く読んでください。
処方薬
他の治療法がうまくいかない場合は、医師が他の局所療法を処方することがあります。色素沈着過剰のために一般的に処方されるいくつかの薬は次のとおりです。
- 局所レチノイドなどの角質溶解薬
- 局所ビタミンD化合物
- 経口メラトニン
他の新しい処方薬が最近開発されました。美白のための2つの有望な薬剤成分は次のとおりです。
- SMA-432
- 4-n-ブチルレゾルシノール
あなたに最適な治療計画について医師に相談してください。また、処方箋やOTC製品による副作用についても必ず尋ねてください。
取り除く
ナックルの肌の色が濃くなるのは、かなり一般的な問題です。多くの場合、他の状態、最も一般的には肥満や前糖尿病に関連しています。あなたの暗いナックルが根本的な健康状態の症状ではない場合、黒ずんだ皮膚はおそらく心配の原因ではありません。
ナックルの肌を明るくしたい場合は、家庭薬や店で購入した製品を選ぶことができます。これらがうまくいかない場合は、処方治療について医師に相談することができます。
ナックルが暗くなっていることに気付いた場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。時にはそれは治療を必要とするより深刻な状態の兆候である可能性があります。
