鼠径部は、腹部が下半身と脚に移行する場所です。腰の近く、太ももの上部、お腹の下にあります。
鼠径部の痛みや不快感は、最も一般的には、鼠径部の筋肉や靭帯のいくつかのグループの1つに負担をかけたり、引っ張ったり、引き裂いたりした結果です。これは、運動をしている場合や毎日多くの肉体労働をしている場合に特に一般的です。
けがは通常、鼠径部の片側または両側に痛みを感じたときに原因となります。
怪我や炎症がその鼠径部の痛みの最も一般的な原因である可能性がありますが、他の潜在的な原因については以下で説明します。
最も一般的な原因
左側の鼠径部の痛みの最も一般的な原因は、鼠径部の筋肉の過度の運動または乱用によって引き起こされる怪我です。鼠径部の怪我はまた、怪我の近くで炎症を引き起こす可能性があり、移動するとさらに痛みを引き起こす可能性があります。
このタイプの怪我は、アクティブまたはアスリートの場合に特に一般的です。この領域の怪我は、通常、脚を鼠径部に接続する、緊張、捻挫、伸展、または裂けた脚組織です。
- 太ももの内側の内転筋
- 靭帯
- 腱
左側の鼠径部の痛みの他の一般的な原因は次のとおりです。
- 腎臓結石は、カルシウムやその他のミネラルが腎臓や膀胱に蓄積して硬化したときに発生します
- 鼠径部、特に骨盤周辺または大腿骨（上肢骨）が骨盤と出会う場所の骨折または骨折
その他の原因
あまり一般的ではありませんが、左側の鼠径部の痛みには他にもいくつかの原因が考えられます。これらの状態は通常、鼠径部の片側でのみ発生するため、右側でも発生する可能性があります。
拡大したリンパ節
リンパ節は、リンパと呼ばれる透明な液体を体全体に循環させる腺です。リンパは、感染性のバクテリアや異物を撃退することで免疫システムをサポートする白血球を蓄えます。
鼠径部の両側には、鼠径部リンパ節と呼ばれる多数のリンパ節があります。すべてのリンパ節と同様に、感染症、炎症、または腫瘍の存在によって炎症を起こし、拡大する可能性があります。
多くの場合、リンパ節は体の片側だけで腫れます。これは左側である可能性があります。リンパ節の腫れは、鼠径部の痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
鼠径ヘルニア
鼠径ヘルニアは、片側の鼠径部の痛みのもう1つの考えられる原因です。これらは、小腸などの腹部の組織が鼠径部の筋肉の開口部または弱い領域をすり抜けて鼠径部の側面（痛みが左側にある場合は左側）に入るときに発生します。
これは鼠径部に痛みや不快感を引き起こし、皮膚の下に膨らみが見えることもあります。
尿路感染症（UTI）
尿路感染症（UTI）は、感染性の細菌、ウイルス、またはその他の微視的に感染した異物が尿路に侵入したときに発生します。
あなたの尿路はあなたのもので構成されています：
- あなたの体から化学物質や他の物質をろ過する腎臓
- 尿管は、腎臓から膀胱に尿を運びます
- 尿を蓄える膀胱
- 尿道、尿があなたの体から出るところ
ほとんどのUTIは下部尿路にのみ影響します。これは、尿道と膀胱で構成されています。左側の鼠径部の痛みは、これらの領域の1つで組織の炎症が原因で発生する可能性があります。
尿管や腎臓などの上部尿路に影響を与えるUTIはそれほど一般的ではありませんが、より激しい痛みを引き起こす傾向があります。
尿道がはるかに短いため、UTIは男性よりも女性に多く見られます。これは、感染性の細菌や物質が尿路を上って膀胱に、場合によっては膀胱を腎臓に接続する尿管を上って、より迅速かつ簡単に移動できることを意味します。
卵巣嚢胞
卵巣嚢胞は、片方または両方の卵巣に形成される可能性のある液体で満たされた嚢です。
卵巣は女性の生殖器系の一部であり、子宮の両側にあります。ここで卵子が発達し、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが生成されます。
卵巣嚢胞は比較的一般的であり、必ずしも症状を引き起こすとは限りません。左卵巣の卵巣嚢胞の一般的な症状の1つは、鼠径部の左側から腰と下腹部に向かって外側に広がる鼠径部の痛みです。
左側の鼠径部の痛みとともに発生する可能性のあるその他の症状には、次のものがあります。
- 左脚の付け根部分に圧力を感じる
- 皮膚に見える腫れ
- 膨満感または膨満感
- 嚢胞が破裂した場合の突然の鋭く激しい痛み（破裂は救急措置です）
妊娠中の
左側または両側の鼠径部の痛みは、妊娠中、特に子宮が急速に拡張し始める第2および第3学期中に経験する可能性のある、比較的一般的な症状です。
これは、妊娠中に子宮が拡張したときに子宮を安定して安全に保つ靭帯がいくつかあるためです。
靭帯の1つは丸靭帯と呼ばれます。鼠径部の前にあるこの靭帯は、通常、移動中にゆっくりと伸縮します。しかし、胎児が成長するにつれて子宮が拡張するにつれて、この靭帯は妊娠していないときよりも一生懸命働かなければならないため、捻挫や怪我をしやすくなります。
この靭帯の伸展は、鼠径部の片側または両側に鈍い痛みを引き起こす可能性があります。この靭帯の緊張や裂傷は、左側を含む鼠径部の両側に激しい、時には刺すような痛みを引き起こす可能性があります。
靭帯が裂けない限り、痛みは通常深刻とは見なされません。
歩くとき
歩行は、脚を持ち上げて一歩踏み出すときと、脚が再び地面に接触するときの両方で、鼠径部の多数の筋肉、靭帯、および近くの組織に働きかけます。
次の場合は、さらに多くの筋肉が必要になります。
- 歩きながら曲がる
- 後ろ向きに歩く
- スクワット
- かがむ
- クロール
また、上半身を回転させると、鼠径部の筋肉や靭帯が噛み合うことに気付かない場合があります。これは、歩くときに思ったよりも頻繁に行います。
損傷した組織は使用によって緊張するため、この領域で鼠径部の筋肉や靭帯が損傷した場合、歩行は痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
トリートメント
軽度の捻挫や筋肉や靭帯組織の緊張が原因である場合は、自宅で鼠径部の痛みを治療できる可能性があります。
より重度または長期の鼠径部の痛みの治療は、原因に対処する必要があり、医師による診断が必要になる場合があります。
自宅で軽度の左側鼠径部の痛みを治療する方法は次のとおりです。特に捻挫や筋違いが原因の場合はそうです。
休息、氷、圧縮、上昇（RICE）
RICEメソッドの実行方法は次のとおりです。
- 活動を中断して、脚の付け根の筋肉を休ませます。
- 痛みや炎症を軽減するために、コールドパックでその領域を氷で冷やします。これを一度に約20分間、1日に数回行います。
- 血流を制限するために、医療用包帯でその領域を圧迫します。
- 鼠径部を持ち上げて、血液がその領域に流れ込まないようにします。
鎮痛剤
アセトアミノフェン（タイレノール）などの鎮痛薬、またはイブプロフェンやナプロキセン（アリーブ）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を服用して、痛みや炎症を軽減します。
医療
骨折を修復したり、鼠径ヘルニアに対処したりするために、手術が必要になる場合があります。これらは自宅で治療することはできず、修正しないと合併症を引き起こす可能性があります。
家庭薬で痛みや腫れが軽減されない場合は、医師が抗炎症薬を処方することがあります。
理学療法は、慢性的に炎症を起こしたり、怪我や基礎疾患によって永続的に影響を受けたりする可能性のある筋肉、靭帯、または関節組織の扱い方を学ぶのにも役立ちます。
いつ医者に診てもらうか
次の場合は医師の診察を受けてください。
- 在宅治療は症状の解決に役立ちません
- 痛みは時間とともに悪化します
- 明らかな原因もなく突然痛みが起こる
- 激しい痛みなしに下半身を歩いたり動かしたりすることはできません
- 月経周期の変化を経験したり、月経を逃したりします
- 膣からの異常な分泌物が見られます
鼠径部の痛みとともに次のような症状が出た場合は、緊急の医療援助を求める必要があります。
- 尿中の血液
- 胸、腹部、または腰に広がる痛み
- 発熱
- 吐き気または嘔吐
医師は、次の1つ以上の検査を使用して、原因の診断に役立てることができます。
- 周辺の感覚を含む身体検査
- 鼠径部の組織の透明な画像を見るためのX線
- 鼠径部組織のリアルタイム画像を見るための超音波
- 鼠径部の3D画像を見るための磁気共鳴画像法（MRI）
結論
左側の鼠径部の痛みは必ずしも心配する必要はありません。軽傷や軽度の感染症は迅速かつ簡単に治療することができます。
しかし、突然の、激しい、または慢性の痛みは、治療が必要な根本的な原因を示している可能性があります。鼠径部の痛みが日常生活に支障をきたしたり、自宅で治療できない場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
