正直に言うと、摂食障害の回復は難しいです。
大学2年生として摂食障害に取り組んでいることに最初に気付いたとき、私はどこにも向きを変えることができないと感じました。キャンパスにはとても親切で親切なカウンセラーがいました。私は学校の栄養士と定期的に約束をしました。
しかし、私は摂食障害から回復している他の人々からの直接の知識と経験を欠いていました。
もちろん、私のセラピストと栄養士は役に立ちました。それらがなければ、私は無秩序な行動を乗り越えて、それらの選択を健康で私に栄養を与えるものに再構成することができなかったでしょう。
しかし、実際にそこにいた他の誰かからの聞き取りについては、専門家のアドバイスに取って代わることはできません。
神経性食欲不振症および関連障害の全国協会によると、米国では現在、約3,000万人が食欲不振、過食症、または関連する摂食障害を抱えて生活しています。
回復は生涯の旅です。そのため、回復中の多くの人々がオンラインで経験を共有しています。そのため、他の人々は、自分が一人ではないことを知っているロードマップとコミュニティの感覚を持っています。
臨床医から摂食障害の治療を補足するための実際の人々の話やアドバイスを探している場合、これらの5人のYouTuberは、微妙で思いやりのある方法で摂食障害と回復に取り組むための出発点として最適です。
ロイレーン
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プラスサイズモデルのLoeyLaneは、主にメイク、ファッション、超常現象についてvlogを書いていますが、16歳のときから摂食障害からどのように回復しているかについても話します。
彼女はまた、ボディポジティブ、ジムの不安、そしてダイエット文化についてvlogを書いています。
彼女のビデオ「太った女の子は摂食障害を持つことができない」は、摂食障害がどのように見えるかについての神話を解き明かします—そして「太った」人々が摂食障害を持つことができてそして治療を受けることができないという非常に現実的な事実彼らは信じられていないからです。
Loeyは、Facebook、Instagram、Twitterでも見つけることができます。
メリッサ・A・ファベッロ博士
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メリッサA.ファベッロ博士は、摂食障害の教育者であり、自分自身も回復しています。彼女は、摂食障害の回復について、それが何であるか、回復していることの意味、苦労している場合に軌道に戻る方法、そして愛する人が回復している場合にサポートする方法について頻繁にvlogを書いています。
彼女はまた、メディアでの摂食障害、セルフケア、メディアでのレズビアンやバイセクシュアルの女性についても悩んでいます。
彼女のビデオ「摂食障害の回復とは」 「回復したことをどうやって知ることができるか」など、回復中の人々が抱く一般的な質問のいくつかに取り組みます。
メリッサはツイッターやインスタグラムでも見つけることができます。
クリス・ヘンリー
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クリス・ヘンリーは、神経性食欲不振症からの回復の彼の個人的な旅についてvlogします。
彼のビデオ「摂食障害に関する10の神話」では、男性は摂食障害を発症できない、摂食障害を持つすべての人は非常に痩せているなど、人々が摂食障害について信じている一般的な神話について詳しく説明しています。
クリスはこのビデオで神話を打ち破り、LGBTQ +コミュニティの摂食障害、回復、摂食障害のミーム、男性の摂食障害の症状についてもvlogを作成しています。
クリスはInstagramとTwitterで見つけることができます。
Bodyposipanda
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「BodyPositivePower」の著者であるミーガン・ジェイン・クラブは、ダイエット文化からスラット・シェイミング、摂食障害の神話まで、あらゆることについてvlogを書いています。
彼女のビデオ「摂食障害について誰もが知っておくべきこと」では、多くの人が摂食障害について信じている神話について詳しく説明しています。よく知られている食欲不振や過食症以外にも、摂食障害があります。
Meganは、Instagram、Twitter、Facebookでも見つけることができます。
ミアが次にしたこと
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摂食障害回復コーチのMiaFindlayは、コーチとしても、自分自身に苦労している人としても、摂食障害回復に関する彼女の個人的な経験についてvlogを書いています。
彼女は、前後の写真、食べ物を恐れる、運動中毒を克服する、過食症、ソーシャルメディアで他の人と自分を比較するなどのことをカバーしています。
彼女はまた、ポップカルチャーと摂食障害についてvlogを書いています。彼女のビデオでは、「「飽くなき」はひどいですか？彼女は、摂食障害の擁護の観点から、Netflixの番組「飽くなき」について語っています。
Miaは、Twitter、Facebook、Instagramでも見つけることができます。
Alaina Learyは、マサチューセッツ州ボストンの編集者、ソーシャルメディアマネージャー、ライターです。彼女は現在、Equally Wed Magazineのアシスタントエディターであり、非営利団体We Need DiverseBooksのソーシャルメディアエディターです。
