神経性食欲不振症と呼ばれる摂食障害について聞いたことがあるかもしれません。神経性食欲不振症の人は、食べる量を大幅に制限します。彼らは自分の体の歪んだ見方と体重増加に対する強い恐怖を持っています。時間の経過とともに、この動作は深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
Anorexia athleticaは、アスリートに関連する同様のタイプの摂食障害です。
拒食症、それを引き起こす可能性のあるもの、およびそれがどのように治療されるかについての詳細を学ぶために、以下を読み続けてください。
拒食症とは何ですか？
Anorexia athleticaは、アスリートに影響を与える摂食障害の一種です。神経性食欲不振症の人は、高レベルの身体活動にもかかわらず、限られた数のカロリーを摂取します。この振る舞いは、非常に痩せた体型と軽量化につながります。
全米摂食障害協会（NEDA）の出版物によると、拒食症の人はカロリー制限と過度の運動のために健康な体重の少なくとも5パーセントを失っています。
神経性食欲不振症の人は、自分の行動が不健康であるとは信じていないかもしれません。実際、彼らは、彼らが参加しているスポーツや活動の文脈では、彼らを通常のように見ているかもしれません。
神経性食欲不振症の人は通常、他の摂食障害の基準のすべてではありませんが、いくつかを満たしています。このため、拒食症は特定不能の摂食障害（EDNOS）として分類されることがよくあります。
神経性食欲不振症の運動選手は、筋肉や骨の損傷を受けやすい可能性があります。さらに、栄養不足や月経の欠如など、他の合併症も経験する可能性があります。
拒食症の症状は何ですか？
拒食症に関連するいくつかの症状を調べてみましょう。
限られたカロリー摂取量
神経性食欲不振症の人と同様に、神経性食欲不振症の人はカロリー摂取量を制限します。このようにして、彼らは体重を減らすか、すでに低い体重を維持することができます。
神経性食欲不振症では、カロリー制限はしばしば特別な食事の形で起こります。ただし、自己誘発性の嘔吐（パージ）および下剤または利尿剤の誤用も発生する可能性があります。
カロリー摂取量を制限すると、次のようないくつかの顕著な影響もあります。
- 低エネルギーレベルまたは倦怠感
- 集中力や集中力の問題
- 立ちくらみまたはめまい
- 過敏性
- トレーニング、練習、または競技の間のより長い回復時間を必要とする
- より頻繁な怪我
高い身体活動
神経性食欲不振症の人は、高レベルの身体活動に従事しています。これは、運動、トレーニング、または競争の形をとることができます。
この過剰な身体活動は、アスリートの体にさらなるストレスを与え、怪我のリスクを高める可能性があります。
パフォーマンスに焦点を当てる
神経性食欲不振症は、身体イメージの歪んだ知覚または体重増加の恐れに関連しています。神経性食欲不振症の人は、実際には非常に痩せているのに太りすぎだと信じているのが一般的です。
神経性食欲不振症の人も、体型や体重に不満を持っている可能性があります。ただし、制限食や過度の運動などの行動は、多くの場合、パフォーマンス主導型です。
神経性食欲不振症の人は、最高の体調として認識されているものを維持するのに完璧主義的な態度をとっている可能性があり、それが彼らに競争力を与えると彼らは考えています。
この態度は、カロリー制限や身体活動の増加などの行動を取りながら、選択した活動に成功したときに強化できます。そのため、彼らは自分の行動が不健康であるとは信じていないかもしれません。
女性の生理不順
神経性食欲不振症の女性は、不規則な、逃した、または不在の期間を経験する可能性があります。これは、拒食症に関連する低体重が原因で発生します。
拒食症の原因は何ですか？
特定の体調を維持するというプレッシャーが、拒食症の発症に大きな役割を果たしている可能性があります。
この圧力が顕在化する可能性のある1つの方法は、体型や体重について頻繁にコメントしたり叱ったりすることです。これは、次のようなさまざまな方法で発生する可能性があります。
- コーチ
- トレーナー
- チームメイト
- 親または他の家族
- メディア
さらに、体重と体型の特定の基準を満たすためのプッシュは、スポーツや活動自体に関連付けることができます。これは、次のような多くの方法で存在する可能性があります。
- 審査基準
- 計量
- タイトまたは露出しているユニフォーム
これらの圧力により、アスリートは厳格な体重管理とトレーニング手段を採用する可能性があります。彼らの目標は、選択した活動にとって理想的な体型であると認識しているものを維持し、周囲の人々の期待に応えることです。
神経性食欲不振症を発症するリスクがあるのは誰ですか？
神経性食欲不振症の正確な有病率は不明です。一般的に言って、摂食障害の有病率は男性アスリートよりも女性アスリートの方が高いですが、男性アスリートは依然として危険にさらされています。
ディビジョン1全米大学体育協会（NCAA）のアスリートの研究では、女性アスリートの3分の1以上が、神経性食欲不振症のリスクにさらされている態度と症状を報告していることがわかりました。
体重別階級のスポーツ（レスリング、ボート、競馬）と美的スポーツ（ボディービルディング、体操、水泳、ダイビング）では、男性アスリートの約33％が影響を受けています。体重別階級や美的スポーツの女性アスリートの場合、摂食障害は最大62％と推定されています。
2019年の調査では、755人のエリートアイスランド人アスリートにボディイメージと摂食障害の症状に関するアンケートに回答するよう依頼しました。回答者の9.5％が摂食障害の症状の臨床的カットオフスコアを上回っていたことがわかりました。
一般的に痩せや特定の体重に関連するスポーツや活動に参加する人々は、拒食症を発症する可能性が高くなります。いくつかの例が含まれます：
- 体操
- フィギュアスケート
- ランニング
- 水泳とダイビング
- バレエやその他の種類のダンス
- チアリーディング
- 手漕ぎ
- 乗馬
- レスリング
- ボクシング
遺伝学や性格などの他の個々の要因は、拒食症を発症する個人のリスクに寄与します。ただし、この分野についてはさらなる研究が必要です。
拒食症はオルトレキシアに似ていますか？
オルトレキシアは、誰かが健康的な食事に固執するようになると起こります。たとえば、オルトレキシアのある人は次のことができます。
- 食品表示と栄養情報を強制的にチェックする
- 特定の食品グループを食事から完全に切り取り、健康的または許容できると判断した食品のみを食べる
- 許容できる食料品が手に入らないと不安になったり苦しんだりする
- 食料品の買い物旅行や食事の計画に多くの時間を費やす
- 他の人が食べている食品の健康または栄養価への関心の高まりを示す
拒食症とは異なり、オルトレキシアのある人は、食事の選択を通じて最適な全体的な健康を促進することを目指しています。身体イメージの懸念は、オルトレキシアの患者にも見られる場合があります。
拒食症のように、オルトレキシアは潜在的に危険な体重減少と栄養失調につながる可能性があります。これは、オルトレキシアのある人が自分自身に課す食事制限に起因します。
食欲不振はどのように治療されますか？
神経性食欲不振症に対する明確な治療法はありません。ただし、治療にはいくつかの異なる分野が関係する可能性があります。
神経性食欲不振症の人が受ける可能性のあるケアのいくつかを調べてみましょう。
心理的ケア
治療法は、多くの種類の摂食障害を治療するために使用されます。これには、心理学者や精神科医などのメンタルヘルス専門家との面会が含まれます。
治療中、アスリートは自分の状態に貢献している思考パターンと行動を調べるように求められます。セラピストは、彼らが彼らの状態を改善するのを助けるための対処戦略を開発し、実践するのを助けます。
栄養とフィットネスのケア
拒食症に関連する潜在的に有害な行動に直接対処することが重要です。これには、栄養士、パーソナルトレーナー、またはその両方が関与する場合があります。これらの専門家は次の方法で支援できます。
- 極端なダイエットや減量対策を思いとどまらせながら、栄養摂取の最適化に焦点を当てる
- アスリートが行っている運動の量と種類を調整する
- 体重を健康的な範囲に戻すか、体重を管理するための健康的な方法を教える
医療
神経性食欲不振症が原因で発生した身体的合併症に対処するために、医療が必要になる場合があります。これらには、怪我や骨粗鬆症などが含まれます。
拒食症の長期的な見通しはどうですか？
全体として、拒食症の長期的な見通しは良好であると考えられています。
神経性食欲不振症の早期発見と治療は重要です。これは、この状態が次のようなさまざまな健康上の合併症を引き起こす可能性があるためです。
- 栄養不足
- 女性の月経周期の欠落または欠如
- 骨折や靭帯の断裂などの骨や筋肉の損傷
- 過度の運動による関節の損傷による関節炎
- 骨粗鬆症
- 潜在的に危険な不整脈につながる可能性のある電解質の不均衡
取り除く
Anorexia athleticaは、アスリートに影響を与える可能性のある摂食障害の一種です。痩せた体型や特定の体重を維持することに焦点を当てたスポーツでは、より一般的です。いくつかの例には、体操、ダンス、レスリングが含まれます。
神経性食欲不振症の人は、カロリー摂取量を制限し、過剰な運動をします。個人は、特定の体重や体型を持つことで競争力を高めることができると信じているため、これらの行動はパフォーマンスに動機付けられることがよくあります。
拒食症に関連する態度の多くは、コーチ、両親、またはメディアの見解と関連付けることができます。スポーツ自体の文化も、判断基準や計量などの要因を通じて貢献することができます。
治療には、心理的、医学的、および食事療法の介入が含まれる場合があります。見通しは良好ですが、早期発見は依然として重要です。これは、拒食症の人は怪我や骨粗鬆症などの合併症を起こしやすいためです。
