自宅での自然な流産について知っておくべきこと

妊娠を失うことは壊滅的である可能性があります。自分が何をしているのか誰にもわからないように感じたり、物理的なプロセスに不安を感じたりするかもしれません。

物事は—あなたは一人ではありません。既知の妊娠の約10から20パーセントは流産で終わります。女性が妊娠していることを知る前に発生する流産を考慮に入れると、これらの統計はかなり高くなる可能性があります。

自然流産とは何ですか？

流産とは、妊娠20週前に妊娠が失われることです。 20週間前に生まれた赤ちゃんは、生き残るのに十分な肺を発達させていません。ほとんどの流産は12週前に起こります。

あなたが持っている場合 自然流産、それはあなたが手術や投薬などの医学的介入なしにあなたの子宮の内容物を誤って運ぶことを意味します。これが常に可能であるとは限りません。それで問題ありません。しかし、多くのシナリオでは、それはオプションです。

流産している場合の選択肢

医師から、流産を自然に進行させるオプションが与えられた可能性があります。これは「待機療法」と呼ばれます。これは正確にはどういう意味ですか？

まあ、場合によっては、流産の最初の兆候は、斑点や出血である可能性があります。その他の症状には、けいれんや激しい腹痛などがあります。流産がすでに進行中の場合、自然に進行する可能性があります。（そして、妊娠中に出血やけいれんを起こしている女性の中には、出産を続けて健康な赤ちゃんを産むことができる人もいます。）

一方、外向きの身体的兆候がない場合や、超音波検査を受けるまで赤ちゃんが通過したことを知ることができない場合があります。（これは通常、流産の失敗と呼ばれます。）

このシナリオでの自然流産は、通常、待機中のゲームです。あなたはあなたの体がいつそれ自身でプロセスを始めるかを見ることを選ぶことができます。赤ちゃんが生きていない場合は、自分で子宮収縮を起こし、胎児と胎盤を通過することも珍しくありません。

一部の人々は自分で陣痛を開始せず、収縮を開始するために助けを必要としています。時々医者はあなたが介入する前にあなたが自分で始めるかどうか見るために数日待つことを勧めます。あなたの経験がどうであろうと、感情が競争し、喪失感や悲しみを感じるのはよくあることです。

流産を管理するためのいくつかのオプションは次のとおりです。

投薬

ミソプロストールのように、流産が自然に始まっていない場合に流産を始めるのに役立つ薬があります。それらは、子宮を収縮させ、胎児組織、胎盤、およびその他の内容物を子宮頸部から排出することによって機能します。

錠剤は経口摂取するか、膣に挿入することができます。副作用には、吐き気や下痢などがあります。通常、このオプションは完了するまでに約24時間かかり、80〜90％の確率で成功します。

子宮内容除去術

DおよびCとも呼ばれるこの外科的処置は、流産が自然に始まらない場合、または組織の保持、感染、または特に大量の出血が発生した場合のオプションです。

医師は子宮頸部を拡張し、掻爬術と呼ばれるツールを使用して子宮内膜から組織を取り除きます。

選択する

選択する内容は、次のようなものと関係があります。

どのような種類の流産がありますか（早期、後期、枯死卵、流産の失敗）
あなたの体がそれ自体で損失にどれだけ速く対処するか
感染の兆候を示しているかどうか

もちろん、ここでもあなたの個人的な選択が重くなります。

結論：それはあなたの体です。危険にさらされていない場合は、待ってから体を自然に進行させるのが安全です（医療指導を受けて）。あなたに最適なものは医師に相談してください。

一部の女性は、自然流産を選択します。これは、介入を必要とせずに、すでに自然流産が進行している可能性があるためです。他の人は、薬の副作用や外科的処置のストレスを望まないので、自然流産を選ぶかもしれません。

考慮すべき点がいくつかあります。

時間。自然流産はすぐに起こるか、開始するのに最大3〜4週間かかる場合があります。タイムラインは非常に個人的であり、「知らない」ことは一部の人々にとって不安になるかもしれません。これがあなたを説明しているなら、あなたは医学的介入を好むかもしれません。
感情的な犠牲。赤ちゃんを失うことは非常に感情的になる可能性があります。したがって、流産が起こるのを待つことは経験を長引かせます—そして可能性のある長引く身体的影響は感情的に治癒するプロセスをより困難にするかもしれません。
リスク。時間がかかりすぎて胎児組織が体内に残っていると、敗血症性流産を発症するリスクがあり、治療せずに放置すると重篤な感染症になる可能性があります。
ライフスタイル。また、流産が自然に起こるのを待つ時間がないかもしれません。多分あなたは仕事のために旅行するか、他の差し迫った義務を負わなければなりません—繰り返しますが、これらはすべて個人的なことです。
一人で居る。あなたが自然なルートに行くことを選ぶならば、あなたは胎児組織を見ることについて心配するかもしれません。特にあなたがもっと遠くにいる場合、見るのは腹立たしいかもしれません。

流産の進行

2つの流産は同じではありません。あなたが経験することは、あなたがどれだけ遠くにいたか、そしてあなたの体が受胎産物を追い出すのに最終的にどれくらいの時間がかかるかに関係するでしょう。双子や他の倍数を持っていた場合も、プロセスが異なって見える場合があります。

あなたがそれほど遠くにいなかったならば、あなたは重い期間のように思われるものだけを経験するかもしれません。けいれんを感じ、通常よりも凝固が多くなる可能性があります。出血は数時間しか続かないかもしれません。

一部の女性は5日から1週間以上出血している可能性があります。他の人はその後最大4週間スポッティングを経験するかもしれません。繰り返しますが、出血は、凝固、組織喪失、けいれん、腹痛を伴う軽いものから重いものまでさまざまです。けいれんが続く場合は、医師に相談してください。発熱や気分が悪いなどの感染症の兆候が現れた場合は、医師の診察を受けてください。

時間が経つにつれて、けいれんが和らぎ、出血が次第に少なくなるはずです。色が赤から暗褐色、ピンクに変わることがあります。

流産のタイミングを逃した

あなたの流産がまだ始まっていない場合、あなたの医者はあなたにあなた自身で始めるために数週間を与えるかもしれません。プロセスが始まると、他の流産と同じように進行します。

他の流産と同様に、発熱したり、悪寒や悪臭のある分泌物などの他の感染の兆候がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

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自然過程を促進する方法

自然流産の進行について懸念がある場合は、医師に相談してください。このプロセスには時間がかかる場合があります。何かがおかしいと感じた場合は、感染やその他の合併症を除外するためにチェックすることをお勧めします。

警告の言葉
流産プロセスをスピードアップする限り、安全で証明されたものについての研究はあまりありません。
流産を引き起こす特定のハーブ、サプリメント、またはその他の方法について、オンラインまたはフォーラムで読んだ情報に注意してください。これらの方法は危険であり、リスクに関係なく流産の進行を助けない可能性があります。

できるだけ自分の世話をするようにしてください。これの意味は：

よく食べる（自然食品、果物と野菜、低糖スナック）
水分補給を続ける
気分が良いので軽い活動をする
あなたの感情でチェックイン

待機中のゲームが多すぎる場合は、気が変わった場合や体が単に協力しない場合に、医療の選択肢があることを理解してください。あなたの医者は薬や外科的処置の副作用やリスクを説明するのを手伝うことができます。

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自宅で流産をより快適にする

流産をより快適にするためにできることがいくつかあります。

何よりも、この間は自分に優しくしてください。悲しんでも大丈夫です、そしてそれは誰にとっても異なって見えるかもしれません。

たとえば、あなたはたくさん泣いているかもしれません。あるいは、あなたは怒っているか、信じていないのかもしれません。あなたはサポートのために愛する人に囲まれたいかもしれません。またはあなたは一人になりたいかもしれません。あなたは人々に伝えたいかもしれませんし、あなたはまだ準備ができていないかもしれません。

あなたの心に耳を傾け、人々があなたの願いを尊重するように頼んでください。

役立つかもしれないこと：

鎮痛薬。イブプロフェン（モトリン）などの市販（OTC）鎮痛薬を使用して、痛みやけいれんを和らげることができます。 8時間ごとに最大800ミリグラムを取ることを検討してください。あなたの医者はあなたにもっと具体的なガイドラインを与えることができます。
その他のツール。温湿布や湯たんぽは、痛みやけいれんを和らげるのに役立つ薬物を使わない方法です。暖かさはまた、いくつかの追加の快適さを提供することがあります。
環境。あなたが最も重い出血を経験するとき、あなたはあなたのトイレに座ることがより実際的であると思うかもしれません。洗える枕を使って背中の後ろを支え、サポートを強化します。キャンドルを灯し、お気に入りの香りを拡散させることで、部屋をより魅力的にします。
流体。たくさんの水を飲んで水分補給を続けましょう。お茶やその他のカフェインを含まない温かい飲み物（または温かいスープ）も、この時期に心地よいものになる可能性があります。お腹が空いたら、近くにお気に入りのスナックのバスケットを置いておくことを検討してください。
残り。自分がベッドにいることを許可し、可能な限り休憩します。今後の会議やイベントのスケジュールを変更し、家族や友人に助けを求めてみてください。理由を共有することに不安がある場合は、いつでも気分が悪いと言うことができます。
パッド。流産中は膣に何も挿入しないでください。これにはタンポンが含まれるので、パッド（厚い、薄い、布など、好みに応じて）を用意し、大量の出血が止まるまで使用します。