病気の日？雪の日？雨の日？理由が何であれ、通常の日常生活の内外での1日は、少しストレスを感じる可能性があります。特に、学校やデイケアが休業していて、子供の世話をしながら自宅で仕事をしようとしている場合はなおさらです。
家にいる間、子供たちが学び、成長し、成長し続けるようなインパクトのある活動を探しているなら、以下のリストをチェックしてください。あらゆる年齢の子供たちを夢中にさせ、夢中にさせるために、12のアイデアをまとめました。
幼児と未就学児
あなたの幼児が就学前またはデイケアに行くことに慣れているならば、予期しない休日は彼らが彼らが毎日受ける構造と指導を切望するかもしれません。忙しくて幸せな状態を保つために、学校の日を再現する必要はありません。代わりに、以下のアクティビティを試して、昼寝の前後に彼らを占有させてください。
何かを料理する
ほとんどの幼児は台所で遊ぶのが大好きです。あなたが一日中家にいるとき、あなたは間違いなく準備する食事を持っているでしょう。あなたの幼児を忙しくさせようとする代わりに 一方 あなたは料理をし、彼らをキッチンに招待し、あなたの次の食事や軽食で彼らと協力することを楽しんでいます。
プラスチック製またはシリコン製のボウルや調理器具を使用すると、次のようなことができます。
- 果物や野菜を洗う
- 乾いた材料と湿った材料を混ぜ合わせる
- 材料をすくうかかき混ぜる
- バナナのような柔らかい材料をマッシュする
ここで健康的なスナックのアイデアとレシピを見つけてください。または、これらのグルテンフリーのオプションをチェックしてください。
泡を破る
泡を吹いたり弾いたりすることほど、小さな子供にとって楽しいことはありません。裏庭（できれば）またはバルコニーに向かい、トットで陽気な楽しみを楽しんでください。
であなた自身の泡を作りなさい：
- コーンシロップ1/2カップ
- 水3カップ
- 1カップの食器用洗剤（多くの親が泡作りのためにDawnまたはJoyによって誓います）
ヒント：最初にコーンシロップを水に入れてかき混ぜます。次に、その過程で泡が形成されないように、食器用洗剤を静かに混ぜます。
バブルワンドを使用するか、家の周りにあるものを確認してください。トイレットペーパーのロール、キッチンツール、ストローはすべて良い選択肢です。
面倒なアプローチを少なくするために、バブルマシンを試すこともできます。
ペイント
手の込んだ芸術品や工芸品はあなたのリーグから外れている可能性がありますが、ほとんどの幼児は絵の具を作って実験することを楽しんでいます。ペイントできるさまざまなオブジェクトを提供して、アクティビティを拡張します。彼らは葉、綿棒、フォーク、あるいは自分の指を試すことができます！
障害物競走を設定する
この年齢層の子供たちは、登山、這う、ジャンプ、転がるのが大好きです。屋内障害物コースを設定することにより、彼らが物理的な側面に従事するのを助けます。
Playzone-fit SteppingStonesを使用して開始します。次に、家財道具を追加して、子供が障害物を越えたり、下に、周りに、そして通り抜けたりする機会を作ります。
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5〜7歳の子供向け
この年齢層の子供たちは、構造とスケジュールを高く評価するのと同じくらい、新しいことを探求するのが大好きです。以下のようなアイデアを提供することで、あなたの子供が来るべき日に興奮していると感じるのを助けることができます。
スカベンジャーハントを作成する
この年齢の子供たちは良いスカベンジャーハントが大好きです！スカベンジャーハントを開発するのは大変な作業のように思えるかもしれませんが、手の込んだ手がかりを考え出したり、家の周りに特別な物を隠したりする必要はありません。
代わりに、子供たちが「赤いもの」、「柔らかいもの」、または「読みたいもの」を見つけるように促すプロンプトを使用して、制限のないスカベンジャーハントを作成します。
それらを構築させます
子供が組み立てるのに必要なものをすべて手に入れるのに、特別な材料はそれほど必要ありません。それらを開始するには、バスケットまたはボックスに次のものを入れます。
- クラフト接着剤
- 空のティッシュボックスまたは靴箱
- トイレットペーパーロールまたはペーパータオルロール
- 廃材
- アイスキャンデースティック
- パイプクリーナー
- 他の世帯が見つける
都市、町、または彼ら自身の想像力から何かを構築することを彼らに任せてください！
雑用に彼らの助けを求める
雑用はほとんどの大人にとって楽しいようには思えないかもしれませんが、子供たちはしばしば大人の仕事に参加したり手伝ったりすることを楽しんでいます。お子さんが食器洗い機を掃除したり、食器洗い機に入れたり、ベッドを作ったりすることを学ぶのを助けるために、現在のような時間はありません。
この年齢の子供たちはまた、しばしば洗濯のチャンピオンです。カテゴリや色で洗濯物を分類するのに助けを求めることで、彼らを引き付け続けます。また、靴下のペアリングやタオルの折り畳みにも役立ちます。
動いて！
ある程度のエネルギーを燃やす必要がある子供ほど、親にとって疲れることはありません。彼らのエネルギーを一日中蓄積させる代わりに、静かな遊び、学校の仕事、そしてスクリーンタイムから頻繁に休憩を取って、動きを始めましょう。
5分間の動きのゲームのリストを作成し、子供が少し動きを必要とするときはいつでも、これらを1日を通して振りかけます。
- お母さん、よろしいですか？
- サイモンは言う
- 赤色光、緑色光
- 石けり遊び
- 鬼ごっこ
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8〜10歳の子供向け
子供たちが小学校高学年の年齢層に成長し始めると、彼らはしばしばより自立し、自分で遊んだり仕事をしたりする準備ができます。
しかし、家族の中で若い子供たちよりも自立しているからといって、まだ自分たちで1日の活動を計画する準備ができているわけではありません。いくつかの創造的なアイデアについては、以下のアクティビティをチェックしてください！
彼らに手紙を書かせなさい
学校を卒業して友達と交流していないとき、特に年長の子供たちは少し社会的に孤立していると感じ始めることがあります。大切な人に手紙を書いて、友達や愛する人と連絡を取り合うためにできることをするように子供に勧めましょう。
どんな鉛筆や紙でもかまいませんが、文房具セットを提供することで、このアクティビティを特別な気分にさせることができます。
彼らに漫画本を作ってもらう
コミックを書くことは、子供が読み書きの練習をしている間、想像力を伸ばすのに最適な方法です。
お子さんが物語の概要をブレインストーミングしたり、過去に楽しんだ漫画の例を見せたりするのを手伝ってください。それから、一歩下がって、彼らに彼ら自身の漫画本の作成を引き継がせてください。
ネイチャーウォークに行く
できれば、子供と一緒に少し散歩してください。このアクティビティを行うために、遠くに行ったり、公園に向かったりする必要はありません。代わりに、あなたがあなた自身の近所で見つけることができるものを見てください。
歩きながら、名前を知っている木、植物、虫を指摘するように子供に勧めます。できれば、彼らが認識していない人の写真を撮ります。家に帰ったら、子供に散歩で見たものを調べてもらいます。
彼らを忍者にしよう！
屋外に出かけることができれば、自分だけの忍者コースを練習するのと同じように、子供を動かすことはできません。忍者コースのスターターパックを考えてみてください。彼らの創造性と体力への投資です。彼らは、障害物の配置と再配置、およびコースを何度も完了することに時間を費やすことができます。
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親のためのヒント
自宅で1日か2日は簡単に思えるかもしれませんが、それより長いストレッチは少し難しくなり始めるかもしれません。通常のルーチンから数日以上離れている場合は、これらのヒントを実装してみてください。
ルーチンを確立する
子供が学校を休んでいる場合や通常の活動に参加していない場合は、日常生活を作ることで、できるだけ普通に感じることができます。毎日の起床時間を設定してから、次のようなさまざまな種類のアクティビティのためにその日をブロックします
- 屋内時間
- 屋外時間
- 学校の勉強
- 創造的な遊びや工芸品
- おやつと昼食
可能であればシフトを取る
共同養育者または別の大人が自宅に住んでいる場合は、シフトスケジュールを設定してみてください。そうすれば、日中の作業時間とダウンタイムが途切れることはありません。
時間単位でオンとオフを切り替えることを好む家族もいれば、朝を担当する親と午後を担当する親を指定することを好む家族もいます。
ささいなことを手放す
あなたの家が散らかっていて、子供たちが正午にまだパジャマを着ていて、あなたの仕事の日がどんどん短くなっているのを見るのは難しいかもしれません。この状況は一時的なものであり、最終的には通常の状態に戻ることを忘れないでください。
ささいなことを手放すために最善を尽くし、あなたがあなたの子供と一緒にいる長い時間の中で喜びを見つけようとします。
取り除く
スケジュールや定期的な変更に対処するのは難しい場合がありますが、これが永遠に続くわけではないことを知っておいてください。
あなたの子供と一緒に楽しく魅力的な活動を計画するために最善を尽くしますが、あなた自身も少したるみを減らしてください。あなたは元気です。
ジュリアペリーは公衆衛生の修士号を持っており、積極的な青少年育成の分野でフルタイムで働いています。ジュリアは、仕事帰りのハイキング、夏の間の水泳、週末の2人の息子との長くてかわいい午後の昼寝が大好きです。ジュリアは、夫と2人の少年と一緒にノースカロライナ州に住んでいます。彼女の作品の詳細はJuliaPelly.comで見つけることができます。
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