読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
皮脂とは？
皮膚の表面のすぐ下、体の大部分に、皮脂と呼ばれる油性物質を生成する小さな皮脂腺があります。
顔、首、肩、胸、背中には、体の他の部分よりも皮脂腺が多く含まれている傾向があります。手のひらと足の裏には、皮脂腺があったとしてもごくわずかしか含まれていません。
皮脂は、毛包の周りの毛穴から表面に浮き上がる傾向があります。皮脂はお肌を滑らかにし、保護し、本質的に防水します。
あなたの腺がちょうど適切な量の皮脂を生成しているとき、あなたの肌は健康に見えますが、光沢はありません。皮脂が少なすぎると、乾燥したひび割れた肌につながる可能性があります。毛包内の皮脂が多すぎると、硬化したプラグが形成され、さまざまな形のにきびを引き起こす可能性があります。
皮脂プラグとは？
プラグは、皮脂の生成が多すぎるか、皮脂が表面に到達するのを妨げる死んだ皮膚細胞が原因である可能性があります。
皮脂プラグは、皮膚の表面の下にある小さな隆起のように見える場合もあれば、砂粒のように皮膚から突き出ている場合もあります。
皮脂栓が形成されると、通常は皮膚の表面に無害に生息する細菌が毛包内で増殖し始める可能性があります。炎症が続き、ブレイクアウトを引き起こします。
皮脂プラグは通常、額とあごに形成されます。また、鼻の毛穴は大きくなる傾向があるため、部分的に詰まると、プラグがさらに目立つようになります。
プラグは、上腕、背中の上部、または毛包があるほぼすべての場所に現れることもあります。皮脂プラグは、にきびやにきびの前兆となる傾向があります。
プラグの種類
最も一般的なタイプのスキンプラグは次のとおりです。
にきび
皮脂プラグが毛包を部分的にしかブロックしない場合、それはにきびまたは面皰として知られています。空気が皮脂の色を変えるため、黒く見えます。汚れではありません。
にきび
皮脂プラグが毛包を完全にブロックする場合、それはにきびとして知られています。プラグは皮膚の下に残りますが、白い隆起を生成します。
ケラチンプラグ
ケラチンプラグは、最初は皮脂プラグのように見えます。しかし、この皮膚の状態は異なって発達し、でこぼこの皮膚の斑点を引き起こす傾向があります。
毛包を裏打ちするケラチンは、皮膚を感染から保護するのに役立つタンパク質の一種です。遺伝的要素があるかもしれませんが、なぜそれが蓄積してプラグを形成するのかは明らかではありません。
他の種類のにきび
皮脂プラグが炎症を起こすと、丘疹が形成される可能性があります。肌に小さなピンク色の隆起があり、触ると柔らかくなります。
丘疹は、膿疱またはにきびと呼ばれる膿で満たされた病変に変わる可能性があります。にきびは通常赤いベースを持っています。より大きな痛みを伴う膿疱は嚢胞と呼ばれ、皮膚の健康を専門とする医師である皮膚科医のケアが必要です。
皮脂が皮脂腺の内部に蓄積すると、皮脂が膨張し、皮膚に小さな光沢のある隆起が形成される可能性があります。これは脂腺増殖症と呼ばれ、顔に最も頻繁に発生します。主に10代や若年成人に影響を与える他のほとんどのタイプのにきびとは異なり、脂腺増殖症は成人によく見られます。
スキンプラグの扱い方
すべてのタイプのにきびは、毛穴の詰まりから始まります。毛穴に油分や角質がたまるのを防ぐため、毎日石鹸と水で顔を洗ってください。マイルドなフェイスクレンザーを使用し、体の残りの部分、特にニキビができやすい部分も清潔に保ちます。
角質除去
ある種の皮脂プラグがある場合は、死んだ皮膚細胞をやさしく角質除去することで、にきびが悪化するのを防ぐことができます。これをする：
- ぬるま湯で顔を濡らしてください。
- 角質除去スクラブを約1分間穏やかに適用します。
- ぬるま湯ですすぎ、肌を軽くたたいて乾かします。
局所を使用する
グリコール酸やサリチル酸の軟膏などの毎日の局所治療が効果を発揮する場合があります。過酸化ベンゾイルなど、細菌を殺す他の非処方治療が役立つ場合があります。
ビタミンAの誘導体であるレチノイドと呼ばれる局所薬のクラスが推奨されるかもしれません。トレチノインは、脂性肌や強力な薬に耐えることができる肌に適している可能性があります。レチノールは通常、より敏感な肌に推奨されます。
局所治療に関しては、毛穴の詰まりを引き起こさないため、「非コメドジェニック」または「非アクネジェニック」とラベル付けされた製品を探す必要があります。重度のにきびには、テトラサイクリンやエリスロマイシンなどの強力な処方抗生物質が必要になる場合があります。
市販のにきび薬と洗顔料を購入してください。
経口薬を試す
局所薬で治療できない重度のにきびには、イソトレチノインなどの経口薬が必要になる場合があります。これにより、皮脂腺のサイズが小さくなり、皮脂の生成が抑えられ、肌を落とす量が増えます。
イソトレチノインは非常に効果的ですが、いくつかの深刻な潜在的な副作用を伴う強力な薬です。妊娠中の女性は、先天性欠損症につながる可能性があるため、服用しないでください。別の副作用はうつ病です。薬を服用している人は、医師が注意深く監視する必要があります。
規則ルール
行う…
- あなたのにきびについて皮膚科医またはエステティシャンに相談してください
- 皮脂プラグを取り除くために抽出装置を使用するために専門のスキンケア専門家を探してください
- プラグを抜くと、残りの毛穴がくぼんで見える場合がありますのでご注意ください
- 角質を取り除き、毛穴を目立たなくします
しないでください…
- 皮脂プラグを選ぶ
- 自分でプラグを抜いてみてください
- 削除しようとすると、感染や瘢痕化につながる可能性があるという事実を無視してください
いつ医者に診てもらうか
良好な皮膚衛生、市販のクレンザー、ライフスタイルの変更で肌が改善されない場合は、皮膚科医に相談してください。皮膚科医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を見つけることができます。どんな種類の皮膚の問題についても、遅かれ早かれ医師の診察を受けることをお勧めします。
にきびはすぐに制御不能になる可能性があります。毛穴の詰まりが少ない場合でも、必要に応じて医師の診察と処方クレンザーに相談する価値があります。
皮膚の状態やその他の症状の性質は、医師の治療計画を導くのに役立ちます。あなたは局所軟膏を処方され、毎日のスキンケアレジメンについての指示を与えられるかもしれません。
状態が深刻な場合、医師は抗生物質または他の経口薬をすぐに処方することがあります。
結論
皮脂栓、にきび、にきび、またはその他の関連する皮膚の状態が、特に顔に見えると、自己意識を感じることがあります。
毛穴に皮脂がたまるのは、必ずしもあなたがしていることやしていないことの結果ではありません。あなたの遺伝子構成があなたの肌が平均よりも油っぽい理由かもしれません。
市場には多くの種類の効果的な治療法があることを覚えておいてください。あなたに最適なオプションについては、皮膚科医またはスキンケアの専門家に相談してください。
