L3

5つ（場合によっては6つ）の椎骨が腰椎を構成します。腰椎は上半身の大部分を支え、かなり柔軟性があります。 3番目の腰椎（L3）は腰椎の中央に位置しているため、特に摩耗しやすくなっています。これは、慢性腰痛の原因の最も一般的な部位の1つです。

椎骨は、それらの間の椎間板とともに、脊髄とそれらを通る神経を保護します。 L1レベルでは、真の脊髄が終わり、馬尾と呼ばれる神経に分かれて、下半身と四肢に伸びます。年齢や姿勢は、靭帯や筋肉の緊張など、L3の一般的な問題を悪化させる可能性があります。あまり一般的ではない問題は、変形性関節症または椎間板ヘルニアです。多くの症状は薬物療法や理学療法で軽減できますが、外科手術やその他の内視鏡技術が慢性腰痛の選択肢となる場合があります。