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多くのことがあなたのつま先の間のかゆみを引き起こす可能性があります。おそらくあなたは、皮膚に親和性のある真菌や昆虫に遭遇するという不幸に見舞われたことがあるでしょう。あるいは、湿疹のような慢性疾患を発症した可能性があります。
つま先のかゆみに悩まされないようにしてください。以下のいくつかの可能性を探りながら、それを引き起こしている可能性のあるものと、それを治療するために何ができるかを調べてください。
考えられる原因
つま先のかゆみがひどい場合は、原因を突き止めるよりも、かゆみを和らげようとする方がよいでしょう。ただし、効果的に管理できるように、つま先の間のかゆみの最も可能性の高い原因を考慮することが重要です。
水虫
水虫は、ほとんどの人が水虫として知っている状態の学名です。これは伝染性の真菌感染症で、つま先の間や足の裏に赤いひびの入った皮膚を引き起こす可能性があります。
また、つま先の間にかなり激しいかゆみや灼熱感を引き起こす可能性があります。真菌感染症が広がると、かゆみや灼熱感も広がる可能性があります。
水虫は通常、次のように扱われます。
- 市販（OTC）抗真菌薬。つま先の間の患部に適用できるOTC抗真菌治療がいくつかあります。これらは、粉末、クリーム、およびスプレーとして利用できます。
- 処方薬。 OTC治療が効かない場合は、医師が処方強度の局所抗真菌薬または経口抗真菌薬を処方することがあります。
感染症の治療中は、特につま先の間で、足を清潔で乾いた状態に保つように一生懸命働きます。シャワーやお風呂に入った後は、つま先の間を乾かすのに数分余分にかかるようにしてください。
日中は、抗真菌性の粉末を使用して、靴下や靴の汗を吸収します。
将来の感染を防ぐために：
- 公共の場所で裸足で歩き回らないように、ビーチサンダルやその他の靴を履いてください。
- 靴下、靴、タオルを他の人と共有することは避けてください。
- 足が汗ばむ場合は、定期的に靴下を交換してください。
- 家にいるときは、ビーチサンダルを履いたり、裸足で行ったりして、足を呼吸させましょう。
発汗異常性湿疹
発汗異常性湿疹、または発汗異常症は、20〜40歳の成人に最もよく見られる湿疹の一種です。
発汗異常性湿疹の特徴は、つま先と足の裏に現れる一連のかゆみを伴う液体で満たされた水疱です。また、赤みや肌のはがれやひび割れが発生する場合があります。あなたはまたあなたの手でこれらの水ぶくれを開発することができます。
専門家は、発汗異常性湿疹の正確な原因をまだ特定していませんが、季節性アレルギーとの関連の可能性を指摘しています。ストレス、アレルギー、湿った足はすべて引き金になる可能性があります。
湿疹は慢性的な状態と見なされます—治癒することはできず、管理することができます。したがって、これらの水ぶくれに対処する方法を学ぶ必要があるかもしれません。水ぶくれは、乾き始めるまでに数週間続くことがあります。
足に冷湿布を適用するか、毎日数回冷たい水に足を浸してみてください。ワセリンのような重い保湿剤も、冷湿布を使用した後に適用すると、かゆみを和らげるのに役立つ場合があります。
ボトックスは役に立ちますか？ 2002年の小規模な研究では、ボツリヌス毒素が、関連する症状である発汗異常性手湿疹を伴うかゆみや発汗を軽減するのに役立つことがわかりました。今のところ、ボツリヌス毒素の潜在的なかゆみを軽減する利点に関する研究は有望かもしれませんが、まだ限られています。
靴接触皮膚炎
つま先がかゆくなるのが靴の場合はどうなりますか？多くの人が皮膚が特定の物質や化学物質にさらされると接触性皮膚炎を経験するため、それは完全に可能です。
接触性皮膚炎は、触れるものによって皮膚が炎症を起こしたときに発症する皮膚の発疹です。あなたは実際に特定の靴の素材にアレルギーがあるかもしれません、あるいはそれは時間の経過とともに穏やかな刺激物への暴露の結果であるかもしれません。
特定の種類の靴は、他の靴よりも問題が多い場合があります。
2007年の研究では、10,000人以上のアレルゲンを分析し、特定の靴の接着剤として使用されている樹脂の種類が、靴接触皮膚炎の最も一般的な原因であることがわかりました。しかし、ゴムも多くの人にとって問題でした。
かゆみの問題がスニーカーやパンプスにある場合は、それらの靴を捨てて新しい靴に投資する時期かもしれません。
虫刺され
ほとんどすべての種類の噛むまたは刺すような昆虫があなたの足またはつま先を標的にすることができます。ダニ、ノミ、ツツガムシ、蚊も、彼らが残したかゆみを伴う膨疹で気を散らすようにあなたを駆り立てることができます。
ウェルトのサイズによって、最も可能性の高い原因を特定できる場合があります。
たとえば、3つの小さな赤い咬傷のグループが足に集まっていることに気付くかもしれません。最も可能性の高い原因：ノミの咬傷。あなたは背の高い草の中を散歩したり、屋外で時間を過ごしたりしてそれらを手に入れたかもしれません。
比較すると、蚊に刺された場合も同様にかゆみがありますが、隆起は大きくなります。
通常、自宅で虫刺されを治療するには、カラミンローションやヒドロコルチゾンクリームなどのかゆみ止めクリームを使用します。経口抗ヒスタミン薬もかゆみの要因を減らすことができます。時には、冷湿布も一時的な救済をもたらすことができます。
ただし、咬傷が非常に痛い場合、または感染した場合は、医師に相談してください。発熱やじんましんが発生した場合は、治療を受けるのを待つ必要はありません。
鉤虫
鉤虫は、つま先や足のかゆみの原因として最も可能性が高いものではありません。
鉤虫は米国ではあまり一般的ではありません。しかし、暖かく湿った気候と衛生状態の悪い熱帯または半熱帯地域に旅行したことがある場合は、足のかゆみを伴う発疹の原因として鉤虫を除外したくない場合があります。
鉤虫は、鉤虫の幼虫に汚染された地面を歩いていると、足から皮膚に侵入する可能性のある腸内寄生虫です。
症状は通常、かゆみと発疹から始まり、フックワームの幼虫が皮膚に侵入します。ほとんどの場合、これに続いて下痢や、吐き気、腹痛やけいれん、発熱などの他の症状が現れます。
鉤虫は、忍び寄る発疹、または皮膚の幼虫の移行と呼ばれる感染症を引き起こす可能性があります。感染症は水疱を伴うかゆみを伴う発疹のように見えます。
問題が鉤虫であると医師が判断した場合は、駆虫薬を服用してノックアウトする必要があります。
在宅治療
自宅でかゆみを伴うつま先を問題なく治療できる場合もあります。ただし、医師の意見が必要な場合もあります。最善の治療法は、かゆみの実際の原因によって異なるためです。特定の感染症を治療するには、処方薬が必要になる場合があります。
ただし、かゆみの原因が常にわかっているとは限りません。時折、いくつかの条件は互いに模倣します。
たとえば、足に影響を与える湿疹の症例は水虫のように見えるかもしれませんが、両方の状態を同じように治療したくないでしょう。アトピー性皮膚炎は抗真菌クリームに反応せず、アトピー性皮膚炎の治療では水虫をノックアウトできない可能性があります。
ただし、かゆみの原因がわかっている場合は、自宅で治療できる可能性があります。
水虫は抗真菌薬によく反応しますが、次のような他の家庭薬を試すこともできます。
- ティーツリー油。 2002年の研究によると、それは一部の人々にとって効果的な治療法かもしれません。
- ニーム油。 2015年の調査によると、それは抗真菌性を持っています。
あなたは接触性皮膚炎または湿疹によって引き起こされるかゆみからいくらかの救済を得るかもしれません：
- お肌に冷湿布を適用します。
- 重い保湿剤。ワセリン、ルブリダーム、ユーセリンなどの製品をオンラインまたは最寄りのドラッグストアで購入してください。
- かゆみ止めクリーム。カラミンローションまたはヒドロコルチゾンクリームをオンラインまたは最寄りのドラッグストアで購入します。
- 抗ヒスタミン薬。ベネドリルやクラリチンなどの製品をオンラインまたは最寄りのドラッグストアで購入してください。
いつ医者に診てもらうか
つま先のかゆみの原因がわからず、かゆみが治まらない、または悪化している場合は、医師に相談してください。それらは根本的な原因を特定し、最良の治療法を選択するのに役立ちます。
もう1つの経験則：皮膚が引っかき傷で破れた場合、感染のリスクが高まる可能性があります。傷の部分が腫れているように見えるか、液体が漏れ始めている場合は、感染している可能性があります。感染していると思われる場合は、必ず医師の診察を受けてください。
結論
つま先の間のかゆみは、多くのことによって引き起こされる可能性があります。水虫は最も一般的な原因の1つです。しかし、発汗異常性湿疹、接触性皮膚炎、虫刺されもしばしばかゆみを伴う再燃を引き起こす可能性があります。
何があっても、つま先の間のかゆみを掻きたいという衝動に抵抗するようにしてください。引っかき傷は皮膚を引き裂き、感染症にかかりやすくなり、かゆみに痛みを与える可能性があります。
鎮痒ローション、冷湿布、保湿剤などの在宅治療でかゆみを和らげることができない場合、またはかゆみが悪化したり広がったりした場合は、必ず医療提供者に連絡して適切な治療を受けてください。
