ホリスティックヘルスは、真の健康は体と心のバランスから生まれるという考えに基づいています。しかし、正直なところ、全体論的アプローチはほとんどすべてに適用できます。これらのブロガーは道を案内しており、人々を教育し、刺激し、そして全体的に生きる力を与えることに専念することで、今年の最高のホリスティックヘルスブログのまとめで彼らにスポットを当てました。
ジョイアスヘルス
Joyous Healthは、より健康的な生活を送るためのエネルギー、熱意、そしてわかりやすいアドバイスに満ちています。一人の女性の自然な健康への情熱として始まったものは、喜びと心を込めて自分の健康を管理する方法を他の人に刺激し、教える場所になりました。ジョイマッカーシーは、個人的および専門的な経験から、美しさと幸福のヒント、レシピ、家族の指導などを使って、他の人に全体的に生きる方法を示します。
ナチュラリスタ
Xochi、別名The Naturalistaは、英国を拠点とする自然療法栄養療法士であり、ホリスティックウェルネスガイドです。彼女の使命は、人々がより大きな意図を持って生きるように刺激することです。彼女の美しいブログでは、アロマテラピーマッサージ、神聖なハーブヒーリング、ゴージャスでお勧めのレシピ（ロースト味噌、ガーリックナスとタヒニソースなど）に関する投稿と、刺激的な女性のプロフィールを紹介しています。ホリスティックな生活を受け入れる。
おいしい生活
自然健康コミュニティの信頼できる声であるDeliciousLivingは、健康トレンドから清潔な美しさや自然な料理まで、あらゆるものに対して自然な方法と専門家のアドバイスを提供します。ブログは、レシピ、サプリメントや栄養に関する情報、美容アドバイス、その他の健康的な生活の側面に最適な場所です。
ACHSホリスティックヘルスアンドウェルネスブログ
American College of Healthcare Sciencesは、複数のレベルで総合的に生活することに関する情報を提供するように設計された健康とウェルネスのブログを維持しています。エッセンシャルオイルのブレンド、グリーンクリーニング、サプリメントとビタミン、さまざまなタンパク質源、漢方薬、アロマテラピーについて学びます。
ホリスティック成分
エイミークローフォードによって作成されたオンラインウェルネスハブ。これは、エッセンシャルオイル、さまざまなウェルネスセラピー、レシピに関する情報を提供する素晴らしいリソースです。より健康で幸せな生活を送るためのインスピレーションとガイダンスを探している人は誰でもここでそれを見つけるでしょう。エイミーは、ウェルネスへの彼女自身の道の基本であることが証明された8つの要素を通してあなたを導き、あなた自身の生活にそれらを適用する方法をあなたに示します。
健康的なホリスティックな生活
ヘルシーホリスティックリビングは、よりホリスティックな健康習慣を生活に取り入れようとしている人々を教育し、支援する大規模なコミュニティです。彼女自身の健康危機を生き延びた後にミシェル・ツールによって設立されたウェブサイトは、健康的な生活と老化、バランスの取れた栄養、そして健康な精神に関連する記事を含んでいます。
エンパワードサステナンス
ローレン・ヘールツェンは、他の人に自分の体を聞く方法を示すことを専門とする体のつながりのコーチです。エンパワードサステナンスについて、ローレンは自己免疫疾患に関する彼女自身の経験と彼女がどのように自分自身を癒したかを共有しています。ボディイメージの問題、ヨーヨーダイエット、または強迫的な運動の歴史がある場合は、ローレンの記事が役立ちます。
ハーブの成長
Growing Up Herbalは、より自然なライフスタイルを採用することを使命とするハーバリストで元登録看護師のMeaganが運営するブログです。ここでは、独自の裏庭の庭、チンキ剤、グリーンレシピなどを作成する方法を学びます。ミーガンは投稿の中で、自然な生活の旅で見つけた知恵を共有しています。
リサランキン、MD
リサ・ランキンは、医師、作家、そして全健康医学研究所の創設者です。彼女は、心と体のバランスとそれが全体的な健康に及ぼす影響についての彼女の専門的な経験をブログで共有しています。ここでは、日常生活でよりバランスをとるための実践的なヒントを学ぶことができます。 「無料ヒーリング」セクションには、記事、本の抜粋、およびテレクラスが含まれています。
サマンサグラディッシュのホリスティックウェルネス
ホリスティックウェルネスのプラスの副作用の1つは、体重減少とホルモンバランスの可能性です。ホリスティックウェルネスでは、栄養士のサマンサグラディッシュが、健康的な食事を通じてこれらの目標を達成するためのヒントを提供します。彼女のブログは閉経期の女性を対象としたトピックに焦点を当てていますが、すべての年齢の女性が恩恵を受けることができます。デトックス、ケトダイエットなどのヒントも学びましょう。
ウェルネスオフィシャル
Millana Snowは、ホリスティックウェルネスワークショップ、リモートセッション、および世界中の開業医とのライブイベントのこのリストを管理しています。目標は、誰もが健康と癒しにアクセスできるようにすることです。ブログには、アーカイブされたクラス、トーク、ウェルネスセッションのビデオライブラリもあり、オンラインで見ることができます。会話に参加してみませんか？フォーラムの一般的なディスカッションや、多様性、インクルージョン、COVID-19などの特定のトピックについて、思いついたことについてコメントすることができます。
推薦したいお気に入りのブログがある場合は、bestblogs @ healthline.comまでメールでお問い合わせください。.
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