あなたの腸はあなたの消化器系の重要な部分です。それらは、食物からのビタミンと栄養素のほとんどが分解されてあなたの血流に吸収される場所です。
腸はあなたが健康を維持し、毎日機能し繁栄するために必要なエネルギーと栄養を与えるのを助けるために多くの仕事をします。
それで、あなたはあなたの腸がどのように機能するか、またはそれらがどれくらいの長さであるか疑問に思ったことはありますか?私たちはあなたがあなたの腸が何をしているのかをよりよく理解するのを手伝います。
小腸とは何ですか?
あなたの小腸はあなたの胃からあなたの大腸まで走っています。それはあなたの胃で始まった消化のプロセスを続けます。
小腸は消化された食物から栄養素と水を吸収します。実際、食物吸収の90パーセントは小腸で起こります。このプロセスで残ったものは、大腸に渡されます。
あなたの小腸は3つの異なる部分に分かれています:
- 十二指腸:十二指腸では、膵臓や肝臓からのものを含むさまざまな酵素が、胃から部分的に消化された栄養素をさらに分解して吸収するために使用されます。
- 空腸:空腸でさらに消化と吸収が起こります。
- 回腸:回腸は、空腸に吸収されなかった残りの栄養素を吸収します。盲腸と呼ばれる大腸の最初の部分につながっています。
さまざまな健康状態が小腸に影響を与える可能性があります。これらには以下が含まれます:
- 胃腸炎を引き起こす可能性のある感染症
- 潰瘍
- 乳糖不耐症
- 過敏性腸症候群(IBS)
- セリアック病
- クローン病
- 腸閉塞
小腸の長さはどれくらいですか?
小腸の長さは、約10フィート(3メートル)から16フィート(5メートル)以上の間で変化します。比較のために、標準的なバスケットボールのフープの高さは10フィートです。
小腸のさまざまなセクションもさまざまな長さです。回腸が最も長く、十二指腸が最も短い。
とても長いので、そもそもなぜ小腸が「小腸」と呼ばれるのか不思議に思うかもしれません。この用語は、実際には小腸の直径を指し、約1インチ(約2.5センチメートル)です。
その小さな直径にもかかわらず、小腸は実際には非常に大きな表面積を持っています。それは、その壁が実際には折り目や髪の毛のような突起で覆われているためです。この増加した表面積は、栄養素と水のより多くの吸収を可能にします。
大腸とは何ですか?
あなたの大腸はあなたの小腸からあなたの肛門まで走っています。
それはあなたが食べた食物から水と電解質を吸収します。大腸に吸収されない残りの食品はすべて便になります。
さらに、大腸で見つかった細菌は、残っている栄養素をさらに分解するのに役立ちます。ビタミンKなどのビタミンも大腸で生成されます。
小腸と同様に、大腸はいくつかの異なる部分で構成されています。
- 盲腸:盲腸は小腸から食物を受け取ります。水と電解質の吸収に関与しています。
- 結腸:結腸は、上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸などのいくつかの部分で構成されています。盲腸のように、それは水と電解質を吸収します。
- 直腸:未消化の食品素材が結腸から直腸に移動します。直腸は、体から排泄されるまで便を保持します。
- 肛門:排便があると、便が肛門を通過して体外に出ます。
大腸に影響を与える可能性のある特定の健康状態もいくつかあります。最も一般的なものは次のとおりです。
- 便秘
- 下痢
- 大腸炎につながる可能性のある感染症
- 潰瘍性大腸炎
- クローン病
- 過敏性腸症候群(IBS)
- 憩室炎
- 結腸直腸がん
大腸の長さはどれくらいですか?
大腸の長さは約5フィート(1.5メートル)です。大腸を伸ばすと、クイーンサイズのベッドと同じくらいの長さになります。
結腸は大腸の最も長い部分です。他の部分(盲腸、直腸、肛門)はすべてはるかに短く、長さはせいぜい数インチです。
大腸はまた、小腸よりも大きな直径を持っています。幅は約3インチ(約7.6センチ)です。
持ち帰り
小腸と大腸を合わせると、長さは約15フィート以上になります。
2014年の調査によると、腸の総表面積はバドミントンコートの約半分のサイズです。
あなたの腸はあなたが食べたり飲んだりするものから栄養素を分解して吸収するのを助けるという非常に重要な仕事をしています。これらの栄養素が吸収されると、血流を介して体の残りの部分に届けることができます。