「デスグリップシンドローム」という用語がどこから来たのかはわかりませんが、セックスコラムニストのダンサベージによく知られています。
これは、非常に特殊な方法で頻繁に自慰行為を行うことによる陰茎の神経の脱感作を指します。たとえば、しっかりと握ります。その結果、あなたはその非常に特定の動きを再現せずにクライマックスに苦労しています。
それは本当ですか？
デスグリップ症候群は、病状として公式に認められていません。オンラインでの証拠の大部分は逸話的ですが、それが存在しないという意味ではありません。
一部の専門家は、デスグリップ症候群は、勃起不全の認識された形態である遅漏（DE）のサブセットであると信じています。
さらに、刺激が多すぎるために陰茎が鈍感になるという考え全体は新しいものではありません。
陰茎の感度低下につながる過剰刺激は新しいものではありません。研究によると、他のタイプのセックスよりもマスターベーションのほうが喜びを感じる人は、独自のマスターベーション技術を含む根深い習慣を続ける可能性が高いことがわかっています。
これは、感度の低下に対抗するために人がマスターベーションの力を増やす必要があるという悪循環につながります。
素人の言葉で言えば：あなたがそれをするほど、あなたの陰茎はより麻痺し、それを感じることができるようにあなたはより速くそしてより難しくストロークしなければなりません。時間が経つにつれて、これはあなたがオルガスムを持つことができる唯一の方法かもしれません。
リバーシブルですか？
特にデスグリップ症候群について利用できる研究は多くありませんが、人々はそれを逆転または治癒すると報告しています。
カリフォルニア大学サンタバーバラ校が運営するSexInfoの情報によると、性的刺激中に感度レベルを再調整するのに役立ついくつかのテクニックがあります。
休憩する
マスターベーションを含むあらゆる種類の性的刺激から1週間の休憩を取ることから始めます。
簡単に戻る
次の3週間で、徐々にマスターベーションを再開し、頻度を徐々に増やしていきます。この3週間の間に、あなたの性的衝動が手を貸さなくても自然に勃起につながるようにします。
そもそもけいれんがあなたをここに連れて行ったかもしれないことを考えると、それは直感に反するように聞こえるかもしれません。しかし、このプロセスは、刺激を味わい、楽しむ方法を再学習するのに役立つはずです。
テクニックを変える
テクニックを変えることが重要です。力強いグリップを緩めるだけでなく、ゆっくりと穏やかなストロークを試みます。特定の動きでしか来られないという習慣を打ち破るには、さまざまな感覚を試す必要があります。
さまざまな種類の潤滑油を使用したり、大人のおもちゃを組み込んだりすることもできます。
3週間経っても以前の感度に戻っていないように感じる場合は、もう少し時間を取ってください。
これらのテクニックが機能せず、あなたが人間関係にある場合、医学的介入なしで別のショットが必要な場合は、パートナーとの会話が必要です。
パートナーがいる場合
パートナーと話すことで、性的衝動や機能を妨げる可能性のあるもう1つの問題である、性に関する不安を和らげることができます。
マスターベーションをやめたら、もうすぐ来るまでやってみてください。それから、パートナーとの別のタイプのセックスに切り替えてください。これは、あなたがあなたのパートナーと（またはほぼ同時に）クライマックスの感覚に慣れるのを助けることができます。
他に何ができるでしょうか？
自慰行為でしか降りられない場合、またはクライマックスにまったく問題がある場合は、別の問題が発生している可能性があります。
年齢
あなたの陰茎の感度は年齢とともに低下する傾向があります。
低テストステロンは、陰茎の感受性に影響を与える可能性のあるもう1つの加齢に伴う問題です。あなたが年をとるにつれて、あなたの体はあなたの性欲や精子の生産などに関与するホルモンであるテストステロンをより少なく生成します。
テストステロンが低いと、性欲や気分の変化が少なくなり、性的刺激に対する反応が鈍くなる可能性があります。
医学的状態
神経を損傷する病状は、陰茎の感覚に影響を及ぼし、喜びを感じるのを難しくする可能性があります。
神経損傷はニューロパシーと呼ばれ、通常、次のような別の状態に関連しています。
- 糖尿病
- 多発性硬化症
- ペイロニー病
- 脳卒中
- 甲状腺機能低下症
薬
特定の薬は、オルガスムや射精の遅延を引き起こす可能性があります。
たとえば、抗うつ薬による性的副作用は非常に一般的です。抗うつ薬、特に選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、オルガスムの遅延と性欲の低下を引き起こすことが示されています。
いくつかの薬はまた、陰茎に影響を与える可能性のある神経障害を引き起こします。これらには特定のものが含まれます。
- 抗がん剤
- 心臓と血圧の薬
- 抗けいれん薬
- 抗生物質
- アルコール
心理的な問題
頭の中で起こっていることが足の間で起こっていることに影響を与える可能性があることは周知の事実です。
あなたの感情や心理的状態は、興奮したり、オルガスムを持ったりするのを難しくする可能性があります。ストレス、不安、うつ病はいくつかの一般的なものです。
人間関係に問題がある場合、それは性生活にも悪影響を与える可能性があります。それはまたあなたがあなたのパートナーとのセックスよりもソロセッシュからより多くの喜びを得るかもしれない理由を説明するかもしれません。
セックス関連の恐怖と不安はまた、オルガスムの遅延とパートナーセックスを楽しむことの困難に関連しています。
性関連の恐怖や不安のいくつかの既知のトリガーは次のとおりです。
- あなたのパートナーを妊娠させることへの恐れ
- セックス中にあなたのパートナーを傷つけることへの恐れ
- 児童性的虐待
- 性的外傷
- 抑圧的な性的宗教または教育
いつ医者に診てもらうか
マスターベーションが性生活に与える影響について懸念がある場合は、医療提供者またはセックスセラピストに連絡することを検討してください。
次の場合は、必ず専門家の意見を聞きたいと思うでしょう。
- 症状を逆転させるテクニックを試しても改善は見られません
- パートナーとの射精の遅れやクライマックスの問題を経験し続ける
- 糖尿病などの病状がある
結論
オナニーは悪いことではありません。それは完全に自然で、さらに有益です。あなたがデスグリップ症候群を持っているかもしれないと思うなら、あなたをそこに導いた習慣を変える方法があります。
Adrienne Santos-Longhurstはフリーランスのライター兼作家であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルのすべてについて幅広く執筆しています。記事を調べたり、医療専門家にインタビューしたりする小屋に夢中になっていないときは、夫と犬をけん引してビーチタウンを戯れたり、スタンドアップパドルボードをマスターしようとして湖に飛び散ったりしているのを見つけることができます。
