概要概要
潰瘍性大腸炎（UC）は、結腸と直腸の内壁に沿って炎症と潰瘍を引き起こす慢性炎症性腸疾患です。潰瘍性大腸炎は、結腸の一部または全部に影響を与える可能性があります。この状態は痛みを伴う可能性があり、便の種類と頻度に影響を及ぼします。
潰瘍性大腸炎がどのようにあなたの便に影響を与えることができるかについてもっと学ぶために読んでください。
便の症状
潰瘍性大腸炎の症状は人によって異なります。しかし、この病気は結腸と直腸に影響を与えるため、血便や下痢などの腸の問題が主な症状です。
血便や下痢の重症度は、結腸の炎症や潰瘍の程度によって異なります。潰瘍性大腸炎の便に関連する症状は次のとおりです。
- 下痢
- 真っ赤、ピンク、またはタール状の血便
- 緊急の排便
- 便秘
一部の人々は上記の症状のすべてを持っています。他の人はこれらの症状の1つか2つしか経験しないかもしれません。 UCと一緒に住んでいる場合は、数週間、数か月、または数年続く寛解期間があるかもしれません。これは症状が消えるときです。
ただし、UCは予測できないため、フレアアップが発生する可能性があります。フレアアップが発生すると、これは腸の問題を引き起こす可能性があります。
潰瘍性大腸炎はあなたの便にどのように影響しますか？
便の変化は、UCが結腸と直腸にどのように影響するかに直接関係しています。 UCでは、免疫系が消化管の健康な細胞を攻撃します。攻撃は結腸と直腸の白血球を増加させ、繰り返しの攻撃は慢性炎症を引き起こします。
炎症は結腸を収縮させて頻繁に空にします。そのため、頻繁に下痢や緊急の排便が起こることがあります。
炎症が結腸の内側を覆う細胞を破壊すると、ただれや潰瘍が発生する可能性があります。これらの潰瘍は出血して膿を生成し、血性下痢を引き起こす可能性があります。
潰瘍性大腸炎の人の中には便秘がある人もいますが、これは下痢ほど一般的ではありません。便秘は通常、炎症が直腸に限定されている場合に発生します。これは潰瘍性大腸炎として知られています。
潰瘍性大腸炎に関連する他の症状には、腹痛、痛みを伴う排便、倦怠感、貧血、体重減少、および発熱が含まれます。
便に関連する症状の治療方法
薬
炎症を止めることは、血便やUCに関連する他の症状を制御するための鍵です。炎症がないということは潰瘍がないことを意味し、その結果、出血が止まります。あなたが寛解を達成するのを助けるために、あなたの医者は1つ以上の薬を処方するかもしれません。これらには以下が含まれます：
- 5-アミノサリチル酸（5-ASA）薬
- 免疫抑制薬
- 抗生物質
- コルチコステロイド
これらの治療で症状が改善しない場合は、免疫系の一部を抑制する生物学的療法の候補者である可能性があります。
あなたの医者は維持療法のために短期的または長期的に薬を処方するかもしれません。止瀉薬の服用について医師に相談してください。
ライフスタイルの変化
特定のライフスタイルの変更や家庭薬も、炎症の抑制と結腸の治癒に役立ちます。
潰瘍性大腸炎に特別な食事療法はありませんが、一部の食品は結腸を刺激し、血性下痢を引き起こす可能性があります。フードジャーナルを保管し、食事を記録します。これは、特定の高繊維食品や乳製品など、避けるべき食品を特定するのに役立ちます。
応力緩和
ストレスレベルを下げると、症状が改善することもあります。ストレスは潰瘍性大腸炎を引き起こしません。しかし、慢性的なストレスは免疫系をオーバードライブに追い込み、慢性的な炎症を引き起こし、潰瘍を増加させ、出血を引き起こす可能性があります。
すべてのストレスを取り除くことはできませんが、ストレスと感情を管理する方法を学ぶことはできます。腸の収縮を刺激し、下痢を悪化させる可能性のあるカフェインとアルコールを避けるのに役立つ場合があります。カフェインとアルコールも不安やストレスを悪化させる可能性があります。
運動はまた、リラックスして感情的なバランスを維持するのに役立ちます。週に少なくとも150分、または1日に20分強の身体活動を目指してください。瞑想、深呼吸、ヨガなどのリラクゼーション法を練習して、ストレスレベルを下げることもできます。
見通し
治療せずに放置すると、UCは腸管に損傷を与え、結腸がんを発症するリスクを高める可能性があります。制御されていないUCは、特に便が血で、予測不可能で、緊急である場合、生活の質を妨げる可能性もあります。
しかし、UCでより快適に暮らせるようにするために利用できる多くの治療オプションがあります。どの治療法があなたに最適であるかについて医師に相談してください。
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