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概要概要
通常、足指の爪は多かれ少なかれ透明で部分的に半透明の色である必要があります。ただし、黄色、緑、青、紫、または黒で表示される場合もあります。
いくつかのことが足指の爪の変色（クロモニキアとしても知られています）を引き起こす可能性があります。これらは、軽傷から潜在的に深刻な健康状態にまで及びます。
足の爪の変色の最も可能性の高い原因のいくつかと、それらがどのように扱われるかを見てみましょう。
爪真菌
爪真菌症とも呼ばれる爪真菌は、足指の爪の変色の最も一般的な原因の1つです。足の爪の真菌を引き起こす最も一般的な生物は、皮膚糸状菌と呼ばれています。ただし、カビや酵母も足指の爪に感染する可能性があります。皮膚糸状菌は、体のケラチンを食べることで成長します。
爪真菌がある場合、足の爪の色は次のようになります。
- 黄
- 赤茶色
- 緑
- 黒
変色は爪先から始まる傾向があります。治療せずに放置すると、感染が広がるにつれて変色した領域が大きくなります。
誰でも爪真菌を発症する可能性があります。しかし、高齢者や血液循環が低下している、または免疫系が弱っている人など、特定の人はリスクが高くなります。
爪真菌に寄与することができる他のものは次のとおりです。
- 頻繁な発汗
- 裸足で歩く
- 爪の近くの小さな切り傷やスクラップ
それをどのように扱うか
軽度の真菌感染症は通常、Amazonで見つけることができる市販（OTC）の抗真菌治療によく反応します。クロトリマゾールまたはテルビナフィンのいずれかを含むものを探します。これらの10の家庭薬を試すこともできます。
痛みを伴う、または爪が厚くなったり崩れたりする重度の真菌感染症がある場合は、専門家に相談することをお勧めします。治療せずに放置すると、いくつかの真菌感染症が永久的な爪の損傷を引き起こす可能性があります。
足の爪に糖尿病や真菌感染症がある場合は、医療提供者にも相談する必要があります。
怪我
最近、足に何かを落としたり、つま先を何かに刺したりした場合は、爪の変色が爪下血腫の症状である可能性があります。この怪我は、きつすぎる靴を履くことによっても発生する可能性があります。
爪下血腫は、爪を赤または紫に見せることがあります。最終的に、これは茶色または黒色に変わります。影響を受けた爪も痛みと柔らかさを感じる可能性があります。
それをどのように扱うか
爪下血腫は通常、数日以内に自然に治癒します。その間、影響を受けた足を休ませてみてください。アイスパックをタオルで包み、爪の上に置いて痛みを和らげることもできます。
怪我自体はすぐに治りますが、変色した爪が完全に成長するまでには約6〜9か月かかります。
数日経っても痛みや圧力が改善されないことに気付いた場合は、医療提供者に相談してください。あなたは治療を必要とするより深刻な怪我をしているかもしれません。
健康状態
時々、爪の変色は根本的な健康状態の症状です。
あなたの爪（または爪床）も次の場合は医師の診察を受けてください：
- 形の変化
- 厚くなる
- 出血
- うねり
- 痛いです
- 分泌物があります
マニキュア
あなたがあなたの爪の表面にマニキュアを適用するとき、それはあなたの爪のケラチンのより深い層に浸透して汚れることができます。爪に1週間だけ磨きをかけると、汚れが生じることがあります。
赤とオレンジ色のマニキュアは変色を引き起こす可能性が高くなります。ホルマリン、ジメチル尿素、またはグリオキサールを含むネイル硬化剤も変色を引き起こす可能性があります。
それをどのように扱うか
マニキュアに関連する変色を取り除く唯一の方法は、爪を塗るのをやめることです。わずか2、3週間の休憩でも、問題を解決できます。
黄色爪症候群
黄色爪症候群は、爪が黄色くなるまれな病気です。
あなたが黄色爪症候群を持っているならば、あなたの爪はまたかもしれません：
- 湾曲しているか厚く見える
- いつもよりゆっくり成長する
- くぼみや隆起がある
- キューティクルがない
- 黒または緑に変わる
専門家は、黄色爪症候群の原因はわかりませんが、50歳以上の成人に影響を与える傾向があります。また、次のような別の病状と一緒に発生することもよくあります。
- 肺疾患
- リンパ浮腫
- 胸水
- 関節リウマチ
- 慢性気管支炎
- 副鼻腔炎
- 自己免疫状態
黄色爪症候群自体の治療法はありませんが、自然に治る場合もあります。
投薬
足の爪の変色は、特定の薬の副作用でもあります。
足の爪の変色はどのように見えますか？
それが再び起こるのを防ぐ方法はありますか？
足の爪の変色を取り除くには少し時間がかかることがあります。ただし、根本的な問題に対処したら、変色が再発しないようにするためにできることがいくつかあります。
これらには以下が含まれます：
- 定期的に足を洗い、良い保湿剤でフォローアップしてください。
- 通気性のある靴と吸湿発散性のある靴下を着用してください。
- 靴がきつすぎないことを確認してください。
- 公共エリア、特にロッカールームやプールエリアを歩くときは靴を履いてください。
- 爪をまっすぐに切り取り、爪やすりを使ってエッジを滑らかにします。
- 使用するたびにツールを滅菌する信頼できるネイルサロンを使用してください。
- 靴下は定期的に交換し、汚れた靴下は再利用しないでください。
- 靴下や靴を履く前に、足が完全に乾くまで待ってください。
- 一度に2週間以上マニキュアを着用しないでください。
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