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それは何ですか？
いくつかの条件は、頭の緊張、重さ、または圧力の感覚を引き起こす可能性があります。これらの感覚の強さは、軽度から重度までさまざまです。
頭圧が発生するほとんどの状態は、アラームの原因にはなりません。一般的なものには、緊張性頭痛、副鼻腔に影響を与える状態、および耳の感染症が含まれます。
異常または重度の頭圧は、脳腫瘍や動脈瘤などの深刻な病状の兆候である場合があります。ただし、これらの問題はまれです。
どこが痛みますか？
頭全体にプレッシャーを感じますか？頭の圧力は額、こめかみ、または片側に制限されていますか？痛みの場所は、医師が潜在的な原因を特定するのに役立ちます。
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頭部圧の原因
頭の圧力には多くの潜在的な原因があります。緊張性頭痛と副鼻腔性頭痛が最も一般的です。
緊張性頭痛
感じ方：緊張性頭痛による痛みは、一般的に軽度から中等度の重症度です。一部の人々はそれを彼らの頭を圧迫するゴムバンドとして説明します。
内容：緊張型頭痛（TTH）とも呼ばれ、緊張性頭痛は最も一般的なタイプの頭痛です。それらは世界人口の推定42パーセントに影響を及ぼします。ただし、その原因はよく理解されていません。
原因：
- ストレス
- 不安
- うつ病
- 姿勢が悪い
副鼻腔の頭痛および他の副鼻腔の状態
感じ方：額、頬骨、鼻、あご、または耳の後ろに一定の圧力がかかります。鼻づまりなど、他の症状が現れることがあります。
内容：副鼻腔は、額、目、頬、鼻の後ろにある一連の接続された空洞です。副鼻腔が炎症を起こすと、過剰な粘液が生成され、頭圧につながる可能性があります。これは副鼻腔頭痛としても知られています。
原因：
- アレルギー
- 風邪やインフルエンザ
- 副鼻腔感染症（副鼻腔炎）
耳の状態
感じ方：こめかみ、耳、あご、または頭の側面に鈍いが一定の圧力がかかります。耳の状態は、頭の片側または両側に影響を与える可能性があります。
内容：耳の感染症と耳垢の閉塞は、耳の痛みを伴う頭部圧迫を引き起こす可能性のある一般的な耳の状態です。
原因：
- 耳圧外傷
- 耳の感染症
- 耳垢の閉塞
- 内耳炎
- 鼓膜の破裂
- 外耳炎（スイマーの耳）
片頭痛
それがどのように感じるか：片頭痛の痛みは通常、脈打つまたはズキズキすることとして説明されます。これは通常、頭の片側で発生し、非常に激しいために無効になることがあります。片頭痛は、吐き気や嘔吐、光や音への過敏症などの追加の症状を伴うことがよくあります。
内容：片頭痛は一般的なタイプの頭痛です。それらは青年期または成人初期に最初に現れ、再発する傾向があります。片頭痛はしばしば警告サインを含み、異なる段階を経て進行します。
原因：片頭痛の原因はよく理解されていませんが、遺伝的および環境的要因が関係しているようです。
その他の頭痛
彼らがどのように感じるか：頭全体または頭の特定の領域での圧力、脈動、またはズキズキ。いくつかの頭痛は目の痛みを伴います。
彼らが何であるか：ほとんどの人は彼らの人生のある時点で頭痛を経験します。クラスター、カフェイン、リバウンド頭痛など、何百種類もの頭痛があります。
原因：頭痛はさまざまな要因によって引き起こされます。他の人が別の状態の症状である間、いくつかは病状です。
脳震盪およびその他の頭部外傷
感じ方：頭の軽い圧迫感や頭痛。関連する症状には、錯乱、吐き気、めまいなどがあります。
内容：脳震盪は軽度の頭の怪我です。これは、頭蓋骨の内部で脳が揺れたり、跳ねたり、ねじれたりしたときに発生します。これは、脳の活動に影響を与え、脳細胞に損傷を与える可能性があります。
原因：脳震盪やその他の頭部外傷は、頭部への突然の衝撃やむち打ち症によって引き起こされます。転倒、自動車事故、スポーツ傷害が一般的です。
脳腫瘍
感じ方：頭や首の圧迫感や重さ。脳腫瘍は重度の頭痛を引き起こす可能性があり、記憶障害、視力障害、歩行困難などの他の症状を伴うことがよくあります。
内容：脳腫瘍は、細胞が成長および増殖して脳内に異常な塊を形成するときに発生します。脳腫瘍はまれです。
原因：脳腫瘍は非癌性（良性）または癌性（悪性）である可能性があります。それらは脳（原発腫瘍）で発生するか、体の他の場所から移動した癌細胞（二次腫瘍）から成長する可能性があります。
脳動脈瘤
感じ方：突然起こる激しい頭痛。動脈瘤を患ったことがある人は、それを「人生で最悪の頭痛」と表現しています。
内容：脳動脈瘤は、膨らんだ血管または膨らんだ血管です。過剰な圧力は、膨らみを破裂させ、脳に出血させる可能性があります。
原因：脳動脈瘤の原因はよく理解されていません。危険因子には、高血圧、喫煙、年齢などがあります。
その他の条件
他の多くの条件が頭部圧力を引き起こす可能性があります。これらのいくつかは次のとおりです。
- 脱水症または空腹
- 歯の感染症およびその他の歯の問題
- 倦怠感、および倦怠感を引き起こす状態または薬
- 高血圧
- 髄膜炎や脳炎などの感染症
- 頭や首の筋肉の緊張
- 脳卒中および一過性脳虚血発作（ミニストローク）
他に何が影響を受けますか
頭圧が自然に発生することもあります。しかし、それは他の症状を伴うこともあります。
頭と耳の圧力
頭と耳の圧力は、耳の感染症、耳垢の閉塞、または歯の感染症の兆候である可能性があります。
頭部圧迫とめまい
頭圧を伴うめまいは、次のような多くの状態の兆候である可能性があります。
- アレルギー反応
- 脳震盪または頭部外傷
- 脱水
- 熱疲労
- 高血圧
- 感染
- 片頭痛
- パニック発作
頭部圧と不安
緊張性頭痛は不安神経症に関連しています。頭の圧迫を伴う不安やストレスを経験している場合は、緊張性頭痛がある可能性があります。
頭頸部の圧力
首の神経や筋肉は頭の痛みを引き起こす可能性があります。頭と首の両方に圧力や痛みが現れることがあります。これは、緊張性頭痛や片頭痛などの頭痛によって引き起こされる可能性があります。その他の原因には、むち打ち症、筋肉の緊張、脳震盪などがあります。
頭と目の圧力
眼圧を伴う頭圧は、眼精疲労、アレルギー、または副鼻腔感染症の兆候である可能性があります。片頭痛やその他の頭痛も、眼に関連する症状を引き起こす可能性があります。
家庭薬
頭部圧の原因の中には、治療を必要としないものもあります。家庭薬やライフスタイルの変更は、症状の改善に役立つ場合があります。
特に緊張性頭痛は、ストレス、睡眠不足、うつ病や不安などの精神的健康状態に関連しています。女性は月経中に緊張性頭痛を経験する可能性が高くなります。
慢性的な緊張性頭痛に苦しんでいる場合は、次のことを試してください。
- ストレスの原因を減らします。
- 温浴、読書、ストレッチなどのリラックスしたアクティビティの時間を作りましょう。
- 筋肉が緊張しないように姿勢を改善してください。
- 十分な睡眠をとる。
- 痛みを伴う筋肉を氷または熱で治療します。
アスピリン、ナプロキセン（Aleve）、イブプロフェン（Motrin、Advil）などの市販（OTC）鎮痛剤も役立ちます。
OTC鎮痛剤を購入する。
いつ医者に診てもらうか
週に2回以上頭圧の鎮痛薬を服用しなければならない場合は、医師の診察を受ける必要があります。頭圧が長期的（慢性的）、重度、または異常な場合は、医師に相談してください。日常生活に支障をきたす頭痛は、治療が必要です。
プライマリケア提供者がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を閲覧できます。
副鼻腔炎や耳の感染症などの基礎疾患の治療を求めることも、頭の圧力を和らげるのに役立ちます。状態によっては、神経内科医や耳鼻咽喉科の専門医を紹介する場合があります。
頭圧の原因がはっきりしない場合、または症状がより深刻な状態を示唆している場合、医師はCTスキャンまたはMRIスキャンを注文することがあります。これらの診断手順は両方とも、あなたの脳の詳細な画像を生成します。これを使用して、医師は頭圧の原因について詳しく知ることができます。
処理
治療は、頭部圧の根本的な原因によって異なります。
緊張性頭痛は、OTCと処方薬の組み合わせで治療されます。
一部の薬は、緊張性頭痛の痛みが発生したときにそれを治療します。これらには、アスピリンやイブプロフェンなどのOTC鎮痛剤や、2つ以上の鎮痛薬をカフェインまたはリラックスに役立つ薬と組み合わせた併用薬が含まれます。
緊張性頭痛が定期的に発生する場合、医師はそれらを防ぐのに役立つ薬を処方することがあります。これらには、抗うつ薬、抗けいれん薬、筋弛緩薬が含まれます。
緊張性頭痛の治療には、ライフスタイルの変更、家庭療法、代替療法も効果的です。代替療法は、ストレスや緊張を和らげることに焦点を当てています。これらには以下が含まれます：
- 鍼
- マッサージ
- バイオフィードバック
- エッセンシャルオイル
概要
頭部圧迫の最も一般的な原因は、緊張性頭痛と副鼻腔性頭痛です。これらの状態は両方とも治療によく反応します。まれに、頭の圧力がより深刻な状態の兆候です。問題が解決しない場合は、医師の診察を受けてください。
