概要概要
看護師は病院で生まれた後にくるみをするので、親は赤ちゃんをくるみにする方法を学ぶことがよくあります。このテクニックは、赤ちゃんがうるさくて眠れないときに、赤ちゃんを落ち着かせるのに役立つ方法です。
しかし、おくるみにはいくつかの危険性もあり、ほとんどの医師は、特定の発達段階を超えて使用すべきではないことに同意しています。
テクニックとそれをどのくらいの期間練習すべきかについてもっと学ぶために読んでください。
おくるみとは何ですか？
おくるみは、頭だけが上から突き出た状態で赤ちゃんを毛布でしっかりと包む方法です。彼らの腕と脚は毛布の中で快適に休んでいます。
くるみの方法は次のとおりです。
- 四角い毛布から始めましょう。毛布を平らに広げ、片方の角を少し内側に折ります。
- 内側に折りたたんだ角の上に頭を上にして赤ちゃんを上向きに置きます。
- 赤ちゃんを所定の位置に保持し、左腕をそっとまっすぐにし、毛布の左側をその上に持ってきます。右側と右腕の間に挟み込みます。次に、右腕をそっとまっすぐにし、毛布の右側を上に持ってきて、体の左側の下に押し込みます。
- 毛布の底を折りたたむかひねって、赤ちゃんの足が動き回るのに十分なスペースを残します。次に、片側にそっと押し込みます。
それはどのように役立ちますか？
おくるみは、赤ちゃんが子宮の中にいるときに感じる感覚を模倣しています。彼らは快適な毛布に包まれてぴったりと安全に感じます。
オースティンリージョナルクリニックの小児科医であるキンバリーエドワーズ博士は、すべての赤ちゃんにくるみを勧めているわけではないと言いますが、一部の赤ちゃんには役立つことがあります。彼女は、何人かの赤ちゃんはうまく眠り、赤ちゃんがうるさい場合におくるみはもっと使うテクニックだと言います。
「正しく行われると、赤ちゃんを落ち着かせ、落ち着かせることができます」とエドワーズ博士は説明します。
乳児の腕がくるみにぴったりと包まれたままであれば、赤ちゃんは驚愕反射から突然目覚めることはありません。赤ちゃんや親は、余分な睡眠をとることができるかもしれません。
リスクは何ですか？
赤ちゃんが正しくくるみをしなかったり、くるみをしているときにお腹に転がったりすると、これは非常に危険であり、致命的でさえあります。
乳幼児突然死症候群（SIDS）は、12か月未満の健康な乳児が、既知の原因なしに突然死亡した場合を説明するために使用される用語です。
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国では毎年約3,600人の乳幼児突然死があり、そのうちの38％がSIDSに分類されています。
SIDSは睡眠中にしばしば起こります。おくるみをした赤ちゃんは、お腹の上に置いたり、お腹に転がったりすると、睡眠中に窒息する可能性があります。
ゆるすぎるおくるみは、赤ちゃんの腕が自由になり、ゆるい毛布が残り、口や鼻を覆ってしまう可能性があるため、危険な場合もあります。乳幼児突然死症候群の危険もあるため、ゆるい毛布で赤ちゃんを眠らせてはいけません。
くるみの不良に伴うもう1つのリスクは、股関節形成不全です。子宮の中で、赤ちゃんの足は上に曲がっており、互いに向かい合っています。脚がまっすぐになっている、またはきつく巻かれていると、関節が脱臼して軟骨が損傷する可能性があります。赤ちゃんの腰が動き回ったり、離れたりするのを許可することが重要です。
エドワーズ博士は安全なおくるみで、「腰は動くことができ、きつすぎないが、腕は保持されている。毛布と赤ちゃんの胸の間に手を入れることができるはずだ」と述べています。
折り畳みを伴わないおくるみ製品やスリープサックもあります。上記と同じ安全上の注意がこれらの製品に適用されます。製品について確信が持てない場合は、赤ちゃんと一緒に使用する前に小児科医に相談してください。
おくるみは赤ちゃんにも過熱を引き起こす可能性があります。おくるみをしている場合は、赤ちゃんが夜に熱くなりすぎないようにしてください。次の場合、赤ちゃんが過熱しているかどうかがわかります。
- 汗をかいている
- 湿った髪をしている
- あせもや赤い頬を得る
- 激しく呼吸しているようです
いつやめるべきですか？
ほとんどの小児科医と米国小児科学会の安全な睡眠に関する推奨事項のタスクフォースの議長は、両親が2か月で赤ちゃんのくるみをやめるようにアドバイスしています。
エドワーズ博士によると、これは赤ちゃんが4か月で意図的に転がり始め、医師は赤ちゃんが胃に転がって危険にさらされる前にくるみが止まるようにしたいためです。
赤ちゃんが眠ることを心配している親のために、彼女は言います。驚愕反射が減少し始めます。」
赤ちゃんを落ち着かせる他の方法は何ですか？
赤ちゃんが夜に目覚めるのは普通のことです。米国小児科学会によると、赤ちゃんは生後6か月まで定期的な睡眠サイクルがありません。ただし、その年齢でも、深夜の起床は正常と見なされます。
おくるみをやめたら、赤ちゃんを落ち着かせて眠らせる方法をいくつか紹介します。
- おしゃぶりを使用してください。
- 落ち着いて、就寝前に静かでリラックスした雰囲気を作りましょう。
- 定期的な睡眠スケジュールを守ってください。
- ホワイトノイズマシンを再生して、赤ちゃんが目を覚ましていると驚かされる可能性のある音をかき消します。
- 適切な室温を維持します（冷たすぎず、暖かくなりすぎないようにします）。
-information-for-women.jpg)
