確かに、子供に好きな活動や趣味を紹介することが重要です。しかし、構造化されていない時間を過ごすことも同様に重要です。
怖い映画のようでした。私は自分がどこにいて、3月のその運命の日に何をしていたかを正確に覚えています。
私は地元のネイルサロンで席が開くのを待っていて、ソーシャルメディアフィードをスクロールして、電話でアラートを受け取りました。COVID-19のため、ニューヨーク市の学校は正式に閉鎖されました。 少なくとも 月。
部屋が私の周りに近づき始め、私の心はレースを始めました、そして私が考えることができたのは私が何をしようとしているのかということだけでした！
私は何をしましたか、あなたは不思議に思うかもしれませんか？まさにあなたと両親の大多数がおそらくしたこと：私はパニックになりました。
私はホームスクーリングでできるすべての記事を調べ始め、ワークシート、DIYプロジェクト、ベーキングレシピ、科学実験のためにPinterestを襲撃しました。
それから私はスーパーママモードに入り、教室のこちら側でこれまでに見た中で最も詳細な30分間隔のスケジュールを作成しました。封鎖の2週目までに、私は完全にホームスクーリングの先生を演じる準備ができていました、そして最初はそれは魅力のように働きました。
しかし、その後、ゆっくりと確実に、私たちはひび割れ始めました。
私は本当に疲れ果てて寝て、翌日のワークシートを印刷しなかったので目を覚ますでしょう。または、クラフトプロジェクト用の正しい接着剤を購入しなかったことに気づきました（プロのヒント：ホットグルーガンは本当に上からの贈り物です）。
私たちの慎重に作成されたスケジュールは、彼女が1つか2つのレッスンを終えるのに十分疲れるまで、彼女を外に連れて行って走り回る（もちろん、社会的に距離を置いた）ようになりました。それでは、夕食とお風呂の時間になりましたように。
マッチングゲームを100万回プレイした翌日、彼女はついに「ママ、退屈だ」という3つの恐ろしい言葉で私を襲った。
その瞬間、私の機知の終わりに、私は疑問に思いました：退屈は本当にですか それ 悪い？？
結局のところ、実際にはそうではありません。
退屈は子供に良いです
その日は封鎖中に初めて娘に魔法のお母さんの言葉を話しました：あなたがやりたいことは何でもしてください、お母さんはただ休憩が必要です。
彼女が本当に至福の10分間彼女の部屋に姿を消したとき、私は自分を勇気づけました。彼女はおもちゃでいっぱいの手で戻ってきて、私たちが店で遊んでいると私に言いました。
私たちは午後をうっかり通貨と数学について学んで過ごしました、そしてそれがあったので彼女はさらにもっと楽しかったです 彼女 考え。私はその時、少し退屈するのは良いことかもしれないと決めました。
理由を分析しましょう。
大人は退屈することを許しません
考えてみてください。あなたが本当に退屈したのはいつですか？つまり、最後に時間を費やすために何もすることがなかったのはいつですか。
Time Magazineの記事で、文字通り退屈に関する本を書いたSandi Mannは、現代のテクノロジーが退屈を私たちの利益のために使用することを妨げていると主張しています。
「私たちが携帯電話を取り出すたびに、私たちは自分の心をさまよい、自分の退屈な問題を解決することを許していません」とマンは言います。
真実は、私たちが退屈していると思っていても、そうではないということです。私たちの電話、そしてその後のインターネットや他の人間への絶え間ない接続は、私たちの日常生活から退屈の脅威をほとんど取り除きました。
刺激がまったくないという形での真の退屈は非常にまれであるため、私たちはそれを恐れ、それに屈することを拒否します。このため、私たちの子供たちも決して退屈してはならないと思います。
退屈は実際に創造性を刺激します
想像力を使って！ それは退屈な子供を持つ親によって世界中で繰り返されるフレーズです。脳に働きかける活動は子供の発達に非常に有益ですが、少し退屈です。
ある研究によると、大人の退屈は確かに私たちに箱の外で考えるように促すかもしれません。研究参加者には退屈な仕事が与えられ、その後、それは生産性と創造性の両方を高めるのに役立ちました。
退屈はあなたの子供に創造的で彼ら自身の考えを思い付く時間と理由を与えます。あなたの子供が自己主導の自由な時間を持っているとき、彼らは実際に彼らの想像力を使う機会を得ます。あなたは彼らが思いついたものに驚かれるかもしれません。
退屈は興奮への感謝を育む
ここですべての実存を取得しようとはしていませんが、正直なところ、本当に退屈な瞬間がなかったとしたら、人生はどのようになりますか？
少し退屈なのは、夏の真っ只中の雨の日のようなものです。それが起こったとき、それはダウナーですが、それは私たちに続く晴れた日を本当に感謝させます。
子供の人生に落ち着きがなければ、彼らはエキサイティングな時代をそれほど評価しないかもしれません。それは視点についてですよね？
退屈は問題解決スキルを強化します
2014年の画期的な研究では、研究者は退屈、特に空想にふけることと、それが収束タスクのパフォーマンスにどのように影響するかを明確な正解または不正解で調べました。
彼らは、問題を解決する前に空想にふける時間があれば、参加者は正解に到達することに成功したことがわかりました。
創造性と同様に、子供は、問題が難しすぎる場合に「アウト」を提供する親の存在なしに、自分の問題を解決する機会を必要としています。
自分で娯楽を考え出すことを余儀なくされると、空想にふける可能性があり、最終的には子供の問題解決能力が向上します。たとえば、自分たちが作った砦への扉として完璧に機能するおもちゃを自分たちで見つけ出すことに誇りを感じるでしょう。
退屈は実際にあなたを近づけることができます
お子さんに飽きてみてください！娘が自分のデバイスに任せたときに何を思いついたのか、私は驚きました。
その時間を使ってメールに返信したり、夕食を早めに始めたりすることもできましたが、一緒に作成して想像するのは素晴らしいことでした。
子供と一緒に、意図的で子供主導の「退屈な」時間を試してみてください。電話を置いて、子供に一緒にできる楽しいことを考えてもらいます。笑いに満ちた乗り物の準備をしてください！
退屈は自己発見につながる
自然に頭に浮かぶことについて自由に考えるための構造化されていない時間が与えられると、子供は自分が本当に誰であるかを学ぶのに役立ちます。本当に科学に興味があるように見える子供は、実際には、ベーキング中に混合と測定のスキルを練習することにもっと興味があるかもしれません-あなたは決して知りません。
次回あなたの子供が退屈であると不平を言うとき、彼らが自由な時間を最大限に活用するのを手伝うようにしてください。
年長の子供には、携帯電話やデバイスを置いてパントリーから出るように勧めます（「お腹が空いていない、退屈している」という言葉を常に使用できるように準備しておきます）。
30分かかり、退屈なブレインストーミングを行うことを提案します。彼らの脳をさまよいさせ、彼らの考えが自然にどこに行くのかを見るように彼らを励ましてください。
彼らに何が起こるのでしょうか？繰り返しのポイントは何ですか？携帯電話を見たいという衝動がおさまったら、実際に興味のあることに直面するはずです。
年少の子供たちにとって、彼らは少しのガイド付き退屈で最善を尽くします。彼らに、彼らがやりたいこと、またはあなたが一緒にできることを考えてもらいます。兄弟がいる場合は、一緒に活動を考え出すことを提案します。
その日の割り当てられた画面時間をすでに使い切っている場合は、何をするにしても、テレビの電源を入れたり、iPadを渡したりしないでください。スクリーンを最後の手段と考えてください。私たちが助けることができれば、「受動的な娯楽で退屈を避ける」種を植えたくありません。
全体的に、退屈は親として悪い言葉のように見えるかもしれません、そして私はそれを理解します。私たちは退屈が認められないだけでなく、どんな犠牲を払っても熱心に避けられる時代に生きています。
しかし、子供が退屈を経験することを恐れないでください。それは彼らを-そしてあなたを-良い世界にするでしょう。
マリエン・リチャードソンは、ニューヨークのブルックリン出身で、非営利の共同創設者であり、不動産業者であり、シングルマザーであり、自称理由の声です。彼女は、理解が共感を生むと信じており、共感は痛みを癒し根絶するための第一歩です。彼女は自分が書くすべての作品に少し理解をもたらすことを望んでいます。
