概要概要
吐き気はあなたが投げようとしている感覚です。下痢、発汗、腹痛、けいれんなどの他の症状が伴うことがよくあります。
American Pregnancy Associationによると、吐き気はすべての妊婦の半数以上に影響を及ぼします。つわりとして一般に知られている、妊娠の最初の学期中に発生するホルモンの変化によって引き起こされます。
つわりの最もよく知られた原因は妊娠かもしれませんが、それだけではありません。読み続けて、朝に吐き気を催す可能性のある他の症状について調べてください。
つわりの原因
男性も女性も、吐き気を催して目を覚ますことができます。
妊娠
吐き気と嘔吐は妊娠の最も初期の兆候の1つであり、6週目頃に現れます。これらの症状は通常、16週から20週の間に消えます。
つわりは朝だけではありません。それはいつでも発生する可能性があります。一部の女性は一日中吐き気が続きます。
倦怠感または睡眠の問題
時差ぼけ、不眠症、または通常よりも早いアラームは、睡眠と覚醒のサイクルを混乱させる可能性があります。通常の睡眠パターンのこれらの変化は、体の神経内分泌反応を変化させ、吐き気を引き起こすことがあります。
空腹または低血糖
最後に食事をしたのが夕食の場合、朝起きてから12時間以上経過している可能性があります。血中のブドウ糖のレベルが低い（血糖値が低い）と、めまい、衰弱、または吐き気を感じることがあります。朝食を抜くと（特に普段朝食を食べる場合）、悪化する可能性があります。
酸逆流症
胃酸の逆流は、食べたり飲んだりした後に胃の入り口が適切に閉じず、胃酸が食道や喉に逃げるときに発生します。酸っぱい味は、げっぷや咳などの他の症状とともに、吐き気を催すことがあります。
最後に食べてから何時間も経っていますが、朝は胃酸の逆流が悪化する可能性があります。これは、リクライニングした姿勢で、寝ているときの嚥下が少ないことが原因である可能性があります。
後鼻漏または鼻づまり
副鼻腔のうっ血は内耳に圧力をかけ、胃のむかつきや吐き気を引き起こす可能性があります。また、めまいを引き起こす可能性があり、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。後鼻漏があると、副鼻腔から喉の奥、そして胃に排出される粘液が吐き気を引き起こす可能性があります。
不安
腸内にストレス、興奮、不安などの感情を感じることがよくあります。つわりは、今後の重要な会議など、ストレスの多いイベントに関連している可能性があります。その他の場合、それは慢性的または継続的なストレスや不安の原因によって引き起こされます。
二日酔い
前の晩にたくさんのアルコールを飲んだ場合、吐き気は二日酔いの結果である可能性があります。多くのアルコールの影響は吐き気に関連しています。これらには、低血糖と脱水症が含まれます。
ダイエット
つわりは、朝食時に食べたものに関連している可能性があります。軽度の食物アレルギーまたは不耐性は、吐き気を引き起こす可能性があります。他の場合では、食べ過ぎはあなたに吐き気を催させるでしょう。
胃不全麻痺
胃不全麻痺は、胃壁の筋肉が減速または停止する状態です。その結果、食べ物は胃から腸に移動しません。吐き気、嘔吐、腹痛が一般的な症状です。
胆石
コレステロールなどの物質が硬化すると、胆嚢に胆石が形成されます。胆嚢と腸をつなぐチューブに詰まると、非常に痛みを伴うことがあります。吐き気と嘔吐はしばしば痛みとともに起こります。
鎮痛薬
オピオイドは、中等度から重度の痛みを治療するために使用される薬のクラスです。これらの薬のほとんどの副作用は吐き気と嘔吐です。
化学療法
吐き気と嘔吐は、いくつかの化学療法薬の十分に立証された副作用です。薬は、吐き気と嘔吐を制御する脳の部分をオンにします。時々、薬は胃の内壁の細胞にも影響を及ぼし、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。
化学療法を受けてすでに吐き気と嘔吐があった場合は、それを思い出させる光景と匂いだけで吐き気と嘔吐を引き起こす可能性があります。
脳損傷または脳震盪
脳震盪や脳損傷は、脳の腫れを引き起こす可能性があります。これにより頭蓋骨の圧力が高まり、吐き気と嘔吐を調節する脳内の場所がオンになる可能性があります。頭に外傷を負った後の嘔吐は、頭部外傷が重大であることを示しているため、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
食中毒
汚染されたものを食べたり飲んだりすると、体はすぐにそれを取り除きます。食中毒を患っている場合は、胃のむかつきや腹部のけいれんとともに、吐き気、嘔吐、または下痢を経験する可能性があります。つわりが発生している場合は、前夜に食べたものである可能性があります。
胃腸炎
胃腸炎は食中毒と同じではありませんが、同様の症状を引き起こします。この感染症は、ウイルス、細菌、または寄生虫によって引き起こされます。汚染された糞便、食物、または飲料水を介して人から人へと移動します。
糖尿病性ケトアシドーシス
糖尿病性ケトアシドーシスは、糖尿病を患っているときに発生する可能性のある深刻な合併症であり、インスリンが不足していると、体が（炭水化物ではなく）脂肪を分解して燃料として使用し始めます。
このプロセスにより、血流中にケトンが蓄積します。ケトンが多すぎると、吐き気、錯乱、極度の喉の渇きなどの症状を引き起こす可能性があります。これが発生した場合は、すぐに緊急医療援助を求める必要があります。
消化性潰瘍
消化性潰瘍は、胃や腸の内壁に影響を与える痛みです。それらは通常、胃の痛みを引き起こしますが、吐き気や嘔吐を引き起こすこともあります。
便秘
便秘は吐き気を引き起こす可能性があります。消化された物質が結腸にバックアップされると、胃腸系全体の機能が低下し、吐き気を引き起こします。
乗り物酔い
乗り物酔いは、あなたの脳があなたの動きについて混合信号を受け取るときに起こります。たとえば、車に乗るとき、目と耳は脳に動いていることを伝えますが、内耳のバランスを保つのに役立つ領域と筋肉は、動いていないことを脳に伝えます。混合信号は、吐き気、嘔吐、めまいを引き起こす可能性があります。これは、妊娠中の女性と子供に最も頻繁に起こります。
内耳感染症
内耳の前庭系は、体のバランスを保つのに役立ちます。内耳に感染があると、バランスが崩れてめまいを感じ、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。
つわり治療
つわりの治療法は原因によって異なります。
妊娠初期につわりを経験している女性は、食事を変えたり、水分摂取量を増やしたり、制酸剤を服用したりすることができます。吐き気と嘔吐がひどい場合、医師はヒスタミン遮断薬またはプロトンポンプ阻害薬を処方することがあります。
つわりがあなたの食事やライフスタイルによって引き起こされる場合、以下が役立つかもしれません
- アルコール消費を制限する
- 目覚めた直後に小さなものを食べる
- 定期的な睡眠スケジュールに固執する
- 就寝直前の大量の食事は避けてください
- 就寝前に脂肪分の多い食品を避ける
- リラクゼーション法を使用してストレスに対処する
つわりが根本的な胃腸の問題または耳の感染症の結果である場合、問題の治療を求めることは通常、吐き気および関連する症状を和らげるのに役立ちます。
吐き気を催させる薬を服用している場合は、処方箋について医師に相談する必要があります。医師は、あなたが対処するのを助けるために、別の種類の薬を提案したり、吐き気止め薬を処方したりするかもしれません。
乗り物酔いが吐き気を引き起こしている場合は、最もスムーズな乗り心地が得られる場所に座って、遠くを見渡すと効果的です。吐き気止めの錠剤やパッチも役立つ場合があります。
いつ医者に診てもらうか
つわりが日常生活に支障をきたしており、すでに妊娠を除外している場合は、医師の診察を受ける必要があります。
ほとんどの場合、つわりは心配する必要はありません。ただし、進行中または重度の吐き気は、深刻な状態の兆候である可能性があります。
取り除く
つわりは妊娠に関連していることがよくありますが、他にも多くの原因があります。時々、原因はあなたのライフスタイルや食事に関連しています。その他の場合、それは根本的な胃腸の問題、病気、または薬の副作用です。
進行中の朝の吐き気が日常生活の邪魔になっているときは、医師の診察を受ける必要があります。
