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完璧なヘアケア製品を追求しているときに、誰かが「マイルド」シャンプーの使用を勧めた可能性があります。
それが何を意味するのかよくわからない場合でも、心配しないでください。分解します。
マイルドシャンプーとは？
マイルドシャンプーは、他のシャンプーと比較して、より穏やかで一般的に弱い洗浄剤（洗剤および界面活性剤）を含むシャンプーです。
クレンジング剤は髪の油や汚れを取り除くのに役立ちますが、一般的なクレンジング剤を含むシャンプーは、髪をざらざらさせ、縮れさせ、もつれやすくする可能性があります。
マイルドなクレンザーに加えて、マイルドなシャンプーにはコンディショニング剤が含まれており、髪を柔らかく保つために天然オイルや植物抽出物が含まれていることがよくあります。
マイルドなシャンプーは、これらの基準のいずれにも最適です。
- あなたは毎日あなたの髪を洗う必要があります。
- あなたの髪は化学物質または熱のいずれかによって損傷を受けています。
- あなたの髪は乾いているか、もろいです。
- あなたは細い髪をしています。
- フケがあります。
- あなたは脱毛を経験しています。
マイルドなシャンプーでも油や汚れを落とすことができますが、髪を傷めることなく落とすことができます。
それでも、髪が余分に油っぽい場合、またはジェル、ヘアスプレー、ムースなどのスタイリング製品を髪にたくさん使用している場合は、より強力な透明感のあるシャンプーがヘアケアルーチンに含まれている可能性があります。
髪と頭皮にマイルドなシャンプーを使用する利点
マイルドなシャンプーと強力なシャンプーを区別するのは、界面活性剤や洗剤として知られる強力なクレンジング剤がないことです。界面活性剤と洗剤は石鹸のような成分で、髪の残留物、油、汚染を取り除きます。
より強力なクレンジングシャンプー（清澄シャンプーなど）には、多くの場合、次のクレンザーが1つ以上含まれています。
- ラウリル硫酸アンモニウム
- ラウレス硫酸アンモニウム
- ラウリル硫酸ナトリウム
- トリエタノールアミンラウリルサルフェート
- トリエタノールアミンラウレス硫酸塩
- オレアミンスルホコハク酸二ナトリウム
- ジオクチルスルホコハク酸ナトリウム
これらの強力なクレンザーのおかげで、清澄シャンプーは、余分なクレンジングが必要なときに、使用頻度を減らすことを目的としています。
マイルドなシャンプーにはまだ界面活性剤と洗剤が含まれていますが、シャンプーの清澄に使用される洗浄剤ほど強力ではありません。
マイルドシャンプーに使用される界面活性剤と洗剤の例は次のとおりです。
- コカミドプロピルベタイン
- 長鎖アミノエステル
- アンモニオエステル
- セチルトリメチルアンモニウムクロリド
- ポリオキシエチレン脂肪アルコール
- ポリオキシエチレンソルビトールエステル
- アルカノールアミド
- ラウラミノプロピオン酸ナトリウム
マイルドなクレンジング剤に加えて、マイルドなシャンプーには、天然オイル、シリコーン、またはタンパク質の形で追加のコンディショニング剤が含まれています。例は次のとおりです。
- 加水分解された絹と動物性タンパク質
- アミノ酸
- グリセリン
- ジメチコン
- プロピレングリコール
- ケラチン
- 天然オイルまたはエッセンシャルオイル
- 植物抽出物
- シアバター
- パンテノールやプロビタミンなどのビタミン
マイルドなシャンプーに使用される成分には多くの利点があります。マイルドシャンプー：
- 頭皮を刺激しないでください
- 頭皮をクレンジングしますが、過度に乾燥させないでください
- 抜け毛を引き起こしません
- 傷んだ髪や乾いた髪を整えます
乾いた髪用のマイルドシャンプー
乾いた髪は、髪が十分な水分を保持していないときに発生します。マイルドなシャンプーは、マイルドなクレンジングと優れたコンディショニングを提供するため、乾いた髪に最適ですが、必要な天然オイルが髪から剥がれることはありません。
乾いた髪の場合は、シャンプー後は必ずコンディショナーを使用し、シャワー後はヘアオイルやリーブインコンディショナーの塗布を検討してください。
抜け毛用マイルドシャンプー
すべての脱毛を防ぐことができるわけではありませんが、特に年をとるにつれて、毛包の炎症を治療することで脱毛を遅らせることができる場合があります。マイルドなシャンプーを使用すると、時間の経過とともに毛包を刺激したり損傷したりするのを防ぐことができます。
抜け毛や薄毛が発生している場合は、頭皮の破損や乾燥を防ぐために、マイルドなシャンプーを使用してください。より厳しい処方は髪を乾燥させ、それを壊し、より大きな脱毛につながる可能性があります。
オイリーヘア用マイルドシャンプー
脂性の髪の場合は、少なくとも週に1回はより強いシャンプーを使用することをお勧めします。その間、マイルドなシャンプーはまだ余分な油を取り除くのに十分なクレンジング力を持っており、毎日の使用に適しています。
シリコーン（シクロメチコンやジメチコンなど）を含むマイルドなシャンプーは避けたほうがいいかもしれません。それらは光沢を加えることができますが、あなたの髪をさらに脂っこく感じるかもしれません。
薄毛用マイルドシャンプー
マイルドなシャンプーは、髪の毛が折れるのを防ぎ、髪を柔らかく保つための細い髪にも適しています。次のような増粘剤も含まれているマイルドなシャンプーを探してください。
- アミノ酸
- ビオチン
- 人参
- ハッカ油
巻き毛用マイルドシャンプー
巻き毛やウェーブのかかった髪は、ストレートヘアほど簡単にストランドをコーティングできないため、乾燥する傾向があります。巻き毛は柔らかく、縮れを防ぐためにより多くの水分を必要とします。
巻き毛のある人は、縮れを防ぎ、カールを明確に保つために、マイルドなシャンプーを使用する必要がありますが、毎日シャンプーをしないようにする必要があります。
着色または化学的に処理された髪のためのマイルドなシャンプー
マイルドなシャンプーは、色を剥がしたり髪を傷つけたりすることが多い過酷なクレンジング剤を含まないため、着色された髪や化学的に処理された髪に最適です。
フケ用マイルドシャンプー
強力な界面活性剤は、頭皮を乾燥させ、下にある細胞がより多くの油を生成するようにすることで、フケを悪化させる可能性があります。
フケと戦うために、添加物としてジンクピリチオンを含むマイルドなシャンプーを探してください。皮膚細胞の生成を遅らせ、剥離を防ぎます。
赤ちゃんにマイルドなシャンプーを使用できますか？
赤ちゃんの頭皮は油分をあまり生成しないため、マイルドなシャンプーをお勧めします。特別に配合されたベビーシャンプーは、大人のシャンプーよりもさらにマイルドになる傾向があり、刺激を防ぐために目を麻痺させるのに役立つ成分が含まれている場合があります。
マイルドなシャンプーを購入する場所
マイルドシャンプーは必ずしも「マイルド」と表示されているわけではありませんが、スーパーマーケット、ドラッグストア、またはオンラインでマイルドシャンプーを見つけるのは難しくありません。
硫酸塩（ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなど）を含まないが、シリコーン、タンパク質、オイルなどのコンディショニング剤を含むシャンプーを探します。
マイルドなシャンプーは通常、通常のシャンプーや強いシャンプーよりも高価で、地元のドラッグストアでは約5ドルから10ドルです。まとめて購入すると安い場合があります。もちろん、一部のブランドは大幅に高額です（1本あたり30ドル以上）。
市場には何百ものマイルドなシャンプーがあります。最も人気のあるマイルドシャンプーのいくつかを次に示します。これらはすべて、典型的なシャンプーの薬剤を除外しています。
- キールズシャンプーと純粋なココナッツオイル
- SheaMoistureココナッツ＆ハイビスカスカール＆シャインシャンプー
- Aquaphorベビーウォッシュ＆シャンプー
- マイルドバイネイチャーシックニングB-コンプレックス+ビオチンシャンプー
- ピュアネイチャーモロッコアルガンオイルシャンプー
- ロレアルパリエバーピュアサルフェートフリーモイスチャーシャンプー
- OGXハイドレイトアンドリペア+モロッコシャンプーのアルガンオイル
化学的に処理された髪や着色された髪の場合、特定の製品の推奨事項についてスタイリストに相談することをお勧めします。
取り除く
マイルドなシャンプーは、通常のシャンプーや透明感のあるシャンプーとは異なり、ダメージや刺激のないクレンジングを提供し、髪に余分なコンディショニングを提供します。
髪が油っぽい、または汚れている場合でも、より強力で透明感のあるシャンプーを使用する必要がありますが、週に1回だけ使用する必要があります。他の日は、マイルドなシャンプーを使用できます。
多くのシャンプーは、対象となる髪のタイプに基づいて販売されています。油性の髪用のシャンプーはより強力な洗剤特性を持っていますが、着色された、化学的に処理された、漂白された、または乾燥した髪のシャンプーは、油の除去を減らすために穏やかな界面活性剤を使用します。
ベビーシャンプーは通常最もマイルドで、目を刺激しません。
それでも、ラベルに記載されている成分を確認して、髪に最適なシャンプーの種類を選択していることを確認することをお勧めします。
