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MealProは、完全に準備されてすぐに楽しめる高品質で栄養価の高い食事の提供を専門とする食事準備サービスです。
季節の食材を使ったローテーションメニューとさまざまなカスタマイズオプションが特徴で、特定の食事の好みや食事制限のある人に最適です。
多くの食事はまた、タンパク質が多く、炭水化物が少ないので、体重を減らしたり筋肉量を増やしたりしたい人にとって理想的かもしれません。
この記事では、MealProの仕組み、競合他社との比較、誰が試してみる必要があるかなど、MealProについて説明します。
長所
- たんぱく質と複雑な炭水化物を多く含む惣菜を提供します
- タンパク質、炭水化物、または野菜の余分な部分で食事をカスタマイズすることができます
- グルテンや主要な食物アレルゲンを含まない多くの食事を提供しています
- 従来の農産物を使用すると、コストを抑えることができます
- 減量と筋肉の成長を促進するのに役立つ可能性があります
短所
- ビーガンと菜食主義者のための限られたオプション
- 一部の人々が望ましくないと感じるかもしれない有機物の代わりに主に従来の農産物を使用します
- 選択した食事によっては、同様のサービスよりも高額になる場合があります
- メニューの選択肢は限られており、多くの食事には野菜が不足しています
使い方
MealProは、たんぱく質と複雑な炭水化物が豊富な、健康的で作りたての食事を提供するサービスです。
食事は、特定の食事のニーズや好みに応じて、タンパク質、炭水化物、または野菜の余分な部分でカスタマイズできます。
毎週の食事の準備ルーチンを簡素化するために、特定の材料を重量で注文することもできます。
すべての料理は完全に準備された状態で届き、冷蔵または冷凍、再加熱して、栄養価の高い簡単な食事に提供できます。
食事の選択
他の食事配達サービスとは異なり、MealProは特定の食事に対応する特定のプランやプログラムを提供していません。
代わりに、このサービスでは、ローテーションする毎週のメニューからお気に入りの料理を選択して、注文を完全にカスタマイズできます。
1箱あたり18食または21食のいずれかを選択し、タンパク質または炭水化物の追加のサービングを選択するか、野菜の追加のサービングで炭水化物を選択しないでください。
MealProが提供する食事のいくつかの例は次のとおりです。
- ビーフ照り焼き
- 七面鳥のキャセロール
- エビの炒め物
- フライパンミートボール
各食事の栄養成分は会社のメニューで利用できるため、食事のニーズや好みに合った選択肢を簡単に見つけることができます。
特定の種類の肉、魚、鶏肉、野菜など、重量でまとめて注文することもできます。
材料
MealProによると、すべての食事には天然成分が含まれており、栄養素の保持を最大化する調理方法を使用して調理されています。
食事には、季節の野菜、有機玄米、ホルモンフリーの鶏肉、野生のサケ、そして農家のネットワークが持続可能な人道的に飼育された家畜を生産しているニマンランチの赤身の肉も含まれています。
メニューの各料理には、食材の完全なリストも含まれています。これは、特定の食材を食事から制限または除外することを好む人に役立ちます。
味と鮮度
MealProは、新鮮な季節の食材とさまざまなハーブ、スパイス、調味料を使用して、風味を最大限に引き出します。
メニューは定期的にローテーションし、新しいオプションを使用して食事に多様性を追加します。
さらに、食事は真空シールされ、サーマルライナーとドライアイスで包装されて、新鮮な状態で届くようになっています。
ダイエットのしやすさ
MealProは、高タンパク、減塩、ペスカタリアン、乳製品不使用、大豆不使用、古ダイエットなど、いくつかのダイエットパターンに適したオプションを提供します。
特定の料理をカスタマイズして、炭水化物の含有量を減らすこともできます。この機能は、低炭水化物ダイエットまたはケトン食療法を行っている人にとって有益です。
さらに、このサービスは、セリアック病やグルテン過敏症の人のために、グルテンフリーのオプションを数多く提供しています。
MealProのメニューの一部の食事には、エビや乳製品などの一般的なアレルゲンが含まれていますが、同社のWebサイトによると、相互汚染を防ぐために、新しい材料を準備するたびに調理面が徹底的に洗浄されます。
さらに、同社はさまざまな食品に指定された色分けされた器具とまな板を使用しています。
さらに、潜在的なアレルゲンは、特定の成分にアレルギーがある人のためにメニューで直接識別されます。
ただし、メニューには肉のないオプションが限られているため、MealProはビーガン、菜食主義者、または肉、魚、鶏肉の摂取量を減らしたい人には適していない可能性があります。
減量
MealProは減量を促進するように特別に設計されていませんが、減量して筋肉の成長を促進したい方には役立つかもしれません。
実際、ほとんどの食事はタンパク質が豊富で、1食あたり400〜700カロリーを提供します。
1日を通して消費するカロリーよりも少ないカロリーを消費すると、カロリー不足が発生し、体重が減少する可能性があります。
さらに、タンパク質の摂取量を増やすことで、満腹感と食欲制御をサポートし、食事の合間に満腹感を長く保つことができます。
さらに、ある研究によると、高タンパク食を摂取すると、低タンパク食と比較して、1日を通して消費されるカロリー数が大幅に増加することがわかりました。
タンパク質は組織の修復と筋肉の成長にも重要であり、筋力トレーニングと組み合わせると体組成を改善するのに役立ちます。
価格
MealProの料理はアラカルトで購入されるため、注文内容によって価格が異なる場合があります。
ただし、メニューのほとんどの事前に分けられた食事は、通常、1食あたり8.99ドルから13.99ドルかかります。
タンパク質や炭水化物の追加のサービングを選ぶなど、食事に変更を加えると、価格も上がります。
特定の食品を重量で注文することもできます。このオプションの価格は、1ポンド（0.5 kg）あたり8.99ドルから15.99ドルの範囲です。
送料はチェックアウト時に適用され、場所と選択した食事の数によって決まります。
競合他社との比較
いくつかのプログラムはMealProに似ており、作りたての高タンパクの食事をドアに直接提供します。
たとえば、Trifecta Nutritionは、アスリート向けの食事配達サービスです。クラシックダイエット、ケトジェニックダイエット、ビーガンダイエット、ベジタリアンダイエット、パレオダイエットなど、さまざまなダイエットのプランを提供しています。
Trifecta Nutritionでは注文時に最大2つの設定を追加できますが、ほとんどのプランはシェフが選択するため、MealProのように毎週のメニューをカスタマイズすることはできません。
Trifecta Nutritionも少し高価で、1食あたり約13.79ドルからのプランです。
ただし、Trifecta Nutritionは、持続可能性を優先する地元のサプライヤーから調達した高品質の有機成分のみを使用しているため、一部の人にとってはより高い価格に値する可能性があります。
Factorは、数分ですぐに楽しめる高タンパクのシェフが調理した料理を提供するもう1つのデリバリーサービスです。
会社のフルメニューからお好みの食事を選択し、料理をフィルタリングして、低カロリー、ケトン体生成、低炭水化物、ベジタリアン、古ダイエットなど、特定の食事パターンに適したオプションを見つけることができます。
Factorは1食あたりわずか11ドルからで、朝食料理や、ジュース、ウェルネスショット、スナックなどの他の製品も提供しています。
ただし、Factorにはより豊富なメニューがありますが、現在、タンパク質、炭水化物、野菜の分量を増やすなど、MealProのように料理に変更を加えることはできません。
結論
MealProを使用すると、調理やクリーンアップを必要とせずに、家庭で健康的で高タンパクの料理を簡単に楽しむことができます。
毎週のメニューをカスタマイズしたり、特定の料理に変更を加えたりできるため、料理の時間を節約したい特定のダイエットをしている人にとっては素晴らしいオプションかもしれません。
また、高タンパクで低カロリーの多くのオプションが含まれているため、体重を減らしたい人に適しています。
ただし、ビーガンやベジタリアン向けの選択肢は限られており、オーガニックではなくほとんど従来の農産物を使用しているため、すべての人に適しているとは限りません。
ここからMealProを始めましょう。
