ヘルペスをできるだけ早く取り除く方法

あなたはそれらを口唇ヘルペスと呼ぶかもしれません、あるいはあなたはそれらを熱性疱疹と呼ぶかもしれません。

唇や口の周りに発生する傾向があるこれらの痛みにどのような名前を付けても、単純ヘルペスウイルス（通常は1型）のせいにすることができます。 HSV-1としても知られるこのウイルスは、これらの水疱や潰瘍を引き起こします。これらは痛みを伴い、見苦しい場合があります。

ただし、口の中に気づいたとしても恥ずかしいことは何もありません。多くの人が口唇ヘルペスにかかります。たぶん、あなたは以前にそれを持っていた誰かを知っているか、あるいはあなたもそれを持っていたかもしれません。

HSV-1は、最も一般的に再発するウイルス感染症です。実際、14歳から49歳までの全アメリカ人の半数以上がこのウイルスを持っています。

口唇ヘルペスは通常、健康な人、つまり免疫系が健康で湿疹などの基礎となる健康状態がない人では2週間以内に治ります。

残念ながら、一晩でヘルペスを治すことはできません。しかし、いくつかの薬や治療法は、口唇ヘルペスの寿命を縮め、気分を良くすることもできます。

トリートメント

口唇ヘルペスの治療について覚えておくべき最も重要なことの1つ：待ってはいけません。すぐにそれを扱い始めてください、そしてあなたはそれを持っている時間を減らすことができるかもしれません。そのはっきりとしたうずきに気づいたら、先に進んで、皮膚のその場所に局所抗ウイルス薬を適用し始めてください。

どこから始めれば

市販（OTC）抗ウイルス軟膏の使用を検討してください。あなたはあなたの地元のドラッグストアでドコサノール（Abreva）のチューブを見たことがあるかもしれません。多くの人がこの一般的なOTCオプションから始めて、ヘルペスが治るまでそれを使用します。

この製品を使用すると、治癒時間は他の治療法に匹敵する可能性があります。

処方オプション

OTC局所クリームはあなたの唯一の選択肢ではありません。処方抗ウイルス薬を試すこともできます。時々、これらのより強力な薬は治癒過程をスピードアップすることができます。これらのいずれかがあなたにとって良い選択肢であるかどうかを確認するために医師に相談してください：

アシクロビル（ゾビラックス）：経口剤および局所用クリームとして入手可能
ファムシクロビル：経口薬として利用可能
ペンシクロビル（デナビル）：クリームとして入手可能
バラシクロビル（Valtrex）：錠剤として入手可能

専門家は、治癒サイクルを促進するために、できるだけ早くこれらの薬を服用または使用することを強くお勧めします。口唇ヘルペスがかさぶたになり始めたら、保湿クリームを塗ってみてください。

家庭薬

おそらく、ヘルペスを癒すための補完的なアプローチに興味があります。この分野では、いくつかの選択肢があります。

ただし、口唇ヘルペスの治療におけるこれらの補完療法の日常的な使用をサポートするにはデータが不十分です。それらは使用前に医師と話し合うべきであり、よりよく知られている治療法に取って代わるべきではありません。

新しい物質を肌に塗るときは注意してください。刺激性およびアレルギー性接触皮膚炎のような反応は、これらの治療法のいくつかから発生することが知られています。

たとえば、以下で説明するプロポリスは、一部の人にアレルギー性接触皮膚炎を引き起こす可能性があることはよく知られています。この治療法を使用する前に、まず皮膚科医と話し合うのが最善かもしれません。

また、前腕の内側など、皮膚の小さな領域でテストして、他の場所に適用する前にどのように反応するかを確認することもできます。

リンゴ酢

多くの人々は、バクテリア、ウイルス、および他の細菌を撃退するその提案された能力のために、治療としてリンゴ酢を使用することに魅了されています。ただし、フルストレングスのアップルサイダービネガーは、ヘルペスに直接使用するには強すぎます。それはあなたの肌をひどく刺激する可能性があります。

使用する前に必ず希釈してから、1日1〜2回だけ塗布してください。

ティーツリー油

ティーツリーオイルの匂いが好きなら、それはあなたの口唇ヘルペスの治療法かもしれません。研究は限られていますが、ティーツリーオイルは単純ヘルペスウイルスと戦う上である程度の見込みを示しているようです。

アップルサイダービネガーと同様に、肌に軽くたたく前に希釈する必要があります。

カヌカハニー

蜂蜜は、傷や皮膚の怪我の治癒を助けることですでに評判があります。さて、ジャーナルBMJ Openの最近の研究では、ニュージーランドのマヌカの木に由来するカヌカハニーが口唇ヘルペスの治療にも役立つ可能性があることがわかりました。

実際、大規模なランダム化臨床試験では、この蜂蜜の医療グレードバージョンがアシクロビルと同じくらい効果的であるように思われることがわかりました。

プロポリス

蜂蜜のように、プロポリスは傷や皮膚の病変を癒すためのいくつかの見込みを持っている別の蜂製品です。プロポリスの抗ウイルス特性は、口唇ヘルペスをもう少し早く治癒するための候補になる可能性があります。

レモンバーム

2006年の調査によると、ミント科のハーブであるレモンバーム入りのクリームを口唇ヘルペスに塗ると、治癒過程に役立つ可能性があります。

レモンバームはカプセルの形でも入手可能であり、他のさまざまな治療目的に使用されます。

リジン

いくつかの研究は、リジンを服用している人が口唇ヘルペスの再発を経験する可能性が低いことを示していますが、研究には限界があります。たとえば、最適な投与量や特定の種類の製剤でさえ推奨されませんでした。

また、最近の研究では、リジンを使用しても口唇ヘルペスの発生を防ぐことはできないと示唆されていますが、試してみても害はありません。

この必須アミノ酸は、経口サプリメントまたはクリームとして入手できます。

リシンを含むOTC経口サプリメントは、FDAによる規制が不十分であることを知っておくことが重要です。

経口サプリメントを服用する前に、まず医療提供者と話し合う必要があります。一部のサプリメントは、あなたに害を及ぼす可能性のある活性医薬品で汚染されている可能性があります。

ハッカ油

ラボテストでは、ペパーミントオイルがHSV-1と単純ヘルペスウイルス2型（HSV-2）の両方を撃退するのに効果的であることが示されています。

この治療法を試したい場合は、口唇ヘルペスのうずきを感じたらすぐに、希釈したペパーミントオイルをその場所に塗ってください。

その他のエッセンシャルオイル

この家庭薬の証拠はせいぜい逸話的ですが、これらのエッセンシャルオイルを補完療法のリストに追加して検討することをお勧めします。

ショウガ
タイム
ヒソップ
サンダルウッド

研究によると、それらは単純ヘルペスウイルスの薬剤耐性バージョンの効果的な治療法でさえあるかもしれません。

エッセンシャルオイルは、最初にキャリアオイルで希釈せずに皮膚に直接塗布しないでください。

してはいけないこと

口唇ヘルペスがあると、触ったり、摘んだりするのがとても魅力的です。これらのことをしたいという誘惑に抵抗するようにしてください。それは治癒過程を阻害するかもしれません：

開いた痛みに触れます。開いた水ぶくれに触れてすぐに手を洗わないときはいつでも、ウイルスが手から他の人に広がる危険があります。また、突いたり、突いたりすると、手から細菌が痛みに侵入する可能性があります。
痛みをポップしてみてください。ヘルペスはにきびではありません。絞ったり、弾いたりしても小さくなりません。あなたはただウイルス性の液体をあなたの皮膚に押し出すかもしれません。意図せずにウイルスを他の人に広める可能性があります。
かさぶたを選びます。かさぶたをしていることに気づかずに、かさぶたを摘んでいることに気付くかもしれません。ただし、できるだけ手を離してください。かさぶたは数日続き、その後自然に消えます。あなたがそれを選ぶならば、それは傷を残すかもしれません。
積極的に洗ってください。口唇ヘルペスを洗い流すことができれば素晴らしいのですが、残念ながら、激しいスクラブはすでに壊れやすい肌を刺激するだけです。
オーラルセックスをする。それでも水ぶくれがある場合は、口を含むパートナーとの親密な接触を避けるのが最善です。性行為を再開する前に、それが解消されるまで待ってください。
酸性食品を食べる。柑橘系の果物やトマトのように酸が多い食品は、口唇ヘルペスに触れると灼熱感を引き起こす可能性があります。あなたはそれらを避けて、数日間より穏やかな運賃を選ぶことを望むかもしれません。