C型肝炎の診断後に学んだ5つのこと

C型肝炎と診断されたとき、自分の体や状況が自分でコントロールできなくなったように、圧倒されて無力だと感じました。

C型肝炎にかかっていたら知っていただろうと思っていましたが、肝不全の症状が長く見られない無症候性の病気です。

私はC型肝炎と20年間戦いましたが、その間に2回の治療に失敗しました。最後に、2012年に、私は3番目の新しい治療を受けて治癒しました。

診断後に学んだ5つのことは、C型肝炎と闘って勝つための積極的な計画を立てるのに役立ちました。

1.C型肝炎に関する知識

知識は強力です。 C型肝炎とは何か、それが肝臓にどのように影響するか、そして肝臓がどのように機能するかを学ぶことは、このウイルスと戦う際の強力な基盤を構築する上で重要です。

また、C型肝炎がどのように伝染するかを学びました。過去やどのようにしてC型肝炎にかかったかにこだわるのではなく、前に進み、自分の世話をし、治療と治療法を探すことが重要です。

C型肝炎は、C​​型肝炎ウイルス（HCV）で汚染された血液を介して感染する可能性のあるウイルスです。 C型肝炎は肝臓を攻撃し、肝臓の損傷や肝機能の低下を引き起こす可能性があります。これは、肝硬変や肝臓癌などの深刻な損傷につながる可能性があります。

C型肝炎は、6つのウイルス株（遺伝子型）と多数のサブタイプで構成されています。特定の血液検査では、肝障害があるかどうかを判断するための検査とともに、C型肝炎の遺伝子型とウイルスの活性度を判断します。

2.ヘルスケアチームを構築することの重要性

あなたはあなたのチームの長です。あなたとあなたのために働く優れた医療チームを構築します。

医療チームは次のもので構成されます。

• 肝臓専門医、胃腸科専門医、または感染症専門医などの肝臓専門医。これらの医師は肝臓病、検査、治療を専門としており、肝臓の状態をケアする方法を知っています。
• 看護師と薬局の専門家。彼らはあなたがあなたの治療、テスト、そして回復を理解するのを助けることができます。
• 患者支援プログラム。これらは、自己負担の支援が必要な人、または医療保険に加入していない人が利用できます。

3.肝臓の世話をするための積極的な手順を練習します

C型肝炎は肝臓に害を及ぼす可能性があるため、さらなる損傷を防ぐためにできる限りのことをすることが重要です。

実行できるいくつかの手順は次のとおりです。

• 果物、野菜、赤身のタンパク質など、肝臓に健康的な食事をとる
• アルコールや有害物質を避ける
• あなたが服用しているすべての薬、ビタミン、サプリメントについて医師に相談し、市販薬についてのアドバイスを求めてください
• 運動
• 残り
• ストレスや不安を軽減します
• A型、B型肝炎、および毎年のインフルエンザの予防接種のためのワクチンを入手する

4.治療を求める

治療の目標は、C型肝炎を排除し、さらなる肝障害の発生を防ぐことです。直接的な抗ウイルス治療は高い治癒率を持っています。あなたの肝臓の状態の治療計画は多くの要因によって決定されます。

これも：

• あなたの遺伝子型
• あなたのウイルス量
• あなたが持っている肝線維症の程度やあなたが肝硬変を持っているかどうかなどのあなたの肝臓の状態
• あなたの既存の病状
• あなたが服用する薬
• B型肝炎やHIVなどの重感染がある場合、または同時に複数のHCV遺伝子型がある場合
• 肝移植を受けた場合、または肝移植が必要な場合

5.サポートは有益です

診断後や治療中だけでなく、回復過程でもサポートを見つけることには大きな価値があります。

慢性疾患の診断を受けた後、あなたは悲しみの段階を経験するかもしれません。サポートは慢性肝疾患と一緒に暮らすときに有益であり、治癒過程にも役立ちます。それはまたあなたの肉体的、精神的、感情的、そして精神的な健康を含むあなたの人生の多くの分野で役立つことができます。

あなたはからのサポートを見つけるかもしれません：

• 家族と友達
• あなたのヘルスケアチーム
• 牧師または牧師
• プロのカウンセラーまたはプロのライフコーチ
• オンラインまたは対面のサポートグループ

サポートグループは、あなたと同じ状態を共有する人々で構成されています。彼らは同じような経験をしたので、あなたが何を経験しているのかを理解しています。たとえば、American Liver Foundationは、お住まいの地域のサポートグループに関する情報を提供しています。

持ち帰り

C型肝炎は私を定義しませんでした、そして私はそれが私の人生を支配するのを許しませんでした。積極的な選択は、私がC型肝炎に対処する方法だけでなく、それを克服することにも違いをもたらしました。

C型肝炎について学び、優れた医療チームを構築し、肝臓の世話をし、治療とサポートを求めることで、C型肝炎と戦うことができます。また、治癒するという目標を達成するのにも役立ちます。

Connie Welchは、C型肝炎と20年以上戦い、2012年に治癒した元C型肝炎患者です。Connieは、患者擁護者、プロのライフコーチ、フリーランスライター、Life Beyond HepatitisCの創設エグゼクティブディレクターです。