多くの期待する親は、最初に小さな子供を腕に抱き、最も基本的なニーズに応え始める瞬間を夢見ています。
一部の母乳育児中の母親にとって、出産直後に母乳が供給されない場合、この期待は心配や不安の原因となる可能性があります。
まず、深呼吸します。赤ちゃんは栄養を与えられ、大丈夫です。新生児に今提供しているものが何であれ、調合乳のサプリメントを含む初乳の数滴であろうと、調合乳のみであろうと、赤ちゃんは恩恵を受けています。
出産後3〜5日で母乳量が増えていないように見える場合は、赤ちゃんが十分な量の食べ物を持っていることを心配しているため、母乳育児をやめたくなるかもしれません。
しかし、ミルクの供給にタオルを投げたり、失敗したように感じる前に、読み続けるために少し時間を取ってください—あなたが助けるかもしれないことができることがあります。 （そして、あなたは失敗ではありません、期間。）
出産後に母乳がほとんどまたはまったく生成されない原因は何ですか？
出産直後に母乳が入っていないことに気付いた場合、あなたはとても孤独を感じ、何か間違ったことをしたように感じるかもしれません。しかし、自分に優しくしてください。何も悪いことはしていません。あなたは確かに一人ではありません、そして来週か二週間でもっと多くのミルクがその道を進んでいる可能性が高いです。
遅延の理由はたくさんあります。次の場合は、母乳の供給に時間がかかるか、増加する可能性があります。
- それは早産でした—特にあなたの赤ちゃんが出産直後にあなたから離れる必要がある場合。
- あなたは糖尿病や多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）のような病状を持っています。
- あなたは肥満です。
- 発熱を伴う感染症または病気にかかっている/あります。
- 帝王切開で出産しました。
- あなたの妊娠には、長時間の安静が含まれていました。
- あなたは甲状腺の状態にあります。
- 外傷性の出産または分娩後の出血がありました。
- 出産後の最初の数時間は母乳で育てることができませんでした。
母乳の生産は需要（つまり、乳房からの母乳の除去）に関係しているため、母乳を頻繁に刺激し、できるだけ多くの母乳と初乳を排出するようにすることが重要です。
乳房を頻繁に排出するようにしている場合でも、ミルクの供給が増え始めると影響を与える可能性のある固有の変数がたくさんあります。
初乳からより成熟したミルクに変化し始めたときはいつでも、自分に優雅さを与え、強力な供給を促進するための対策を講じることが重要です。 （これを支援するためのヒントについては、少し下を参照してください！）
これが必ずしも懸念の原因ではない理由
母乳が増えるのを待つのは非常にイライラするかもしれませんが、それが起こる時間はまだあることを知っておいてください。
さく乳器または手動で乳房を一貫して刺激し、赤ちゃんに母乳育児の機会を提供することで、母乳の供給を保護し、母乳の量を後でではなく早く増やすように促します。
ミルクの供給が少し遅くなった場合は、すぐに専門家の助けを借りることが、健康的なミルクの供給を確立するために重要です。
これがあなたにできることです
病院と自宅の両方で、より多くのミルクの供給を促進するためにできることはたくさんあります。
乳房部分をマッサージするだけでなく、ポンプまたはハンドエクスプレスミルクをマッサージします
乳房の刺激は、重要なミルク受容体部位の作成に役立ち、生産するミルクの量を増やすことができます。時間をかけて乳房をマッサージすることが重要です。
病院グレードのポンプを使用する
これらのタイプのポンプには余分な吸引力があり、乳房から抽出できるミルクの量だけでなく、乳房が感じる刺激の量にも大きな違いをもたらす可能性があります。これにより、将来生産できる母乳の量が大幅に増加する可能性があります。
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少量しか出てこない場合でも、頻繁にミルクを搾り出します。
最初は2〜3時間ごとに母乳育児、ポンプ、または手で搾乳する必要があります。ミルクの供給は需要と供給に基づいていることを忘れないでください。乳房からミルクを頻繁に排出するようにすることが重要です。そうすることで、赤ちゃんにとってより多くのミルクが生成されるはずだと体が認識できるようになります。
特に、何らかの理由であなたの子供があなたから離れている場合は、優れた病院グレードのポンプを使用して、乳房からミルク/初乳を刺激して排出することが重要です。
病院のスタッフと授乳コンサルタントは、あなたと協力して、あなたのミルク量を増やすことを奨励するポンプと給餌の計画を立てることができます。
ミルクを搾り出す前に、温湿布を使用するか、暖かいシャワーを浴びてください
熱とマッサージはあなたの胸がより多くのミルクを落とすように促すための素晴らしい方法です。
リラックスできる音楽を聴く
なだめるような曲を聞くことはあなたをリラックスさせ、あなたがミルクを落とすのに必要なホルモンを流すのを助けるでしょう。ポンピングをしている場合は、赤ちゃんの写真を見るのも役立つかもしれません。
たくさんの水を飲み、できるだけ多くの睡眠をとる
母乳には水分が多く含まれているため、水分摂取量を増やすだけで、母乳の量を増やすことができる場合があります。
多くの女性は、睡眠後に体がリラックスして適切なミルク生成ホルモンを流す機会を提供するため、より多くのミルクを生成することに気づきます。
病気になると母乳の量も減るので、健康的な食べ物をたくさん食べるとボーナスポイントになります。
赤ちゃんのことを心配してはいけない理由
ミルクの量が増えるのを待つ間、全世界があなたの肩に重くのしかかっているように見えるかもしれませんが、赤ちゃんが健康で栄養を与えられていることを確認する方法はたくさんあります。
未熟児が出産後に体重を元に戻さない場合や、何らかの理由でミルクが必要な場合でも、心配する必要はありません。医療スタッフは、あなたが生産し、必要に応じて粉ミルクを補うことができる限り、あなたの子供に母乳を与えます。
ポンピングセッションの後に提供しなければならないと感じる初乳や少量の母乳に不満があるかもしれませんが、赤ちゃんはそれから恩恵を受けるでしょう！量が少なすぎて赤ちゃんと共有できないことはありません。また、あなたからのミルクは、赤ちゃんのために特別にフォーマットされています。
ミルクが増えている間、短い時間枠に数式を使用しても、将来、赤ちゃんに母乳を与えることができなくなるわけではありません。粉ミルクを与えるのが不快な場合は、ドナーのミルクの使用について医師に相談してください。これは、赤ちゃんが必要とする以上の量を生産した人々からのミルクです。スクリーニングされ、ミルクバンクに保管されます。
ドナーのミルクが必要な場合は、医師または授乳コンサルタントが地元のミルクバンクに案内することができます。
医師の診察が必要な症状について
次の場合、赤ちゃんは十分に食べることができない可能性があります。
- それらは脱水状態に見えます（ソフトスポットまたは目が沈み、皮膚が弾力性を失います）。
- 濡れたおむつや汚れたおむつが少なくなります。赤ちゃんは、生後5日目から1日に少なくとも6〜8枚の濡れたおむつを持っている必要があります。
- 彼らは餌を食べている間ずっと泣きます（例えば、幸せなミルクを飲んだ赤ちゃんの兆候はありません）。
- 生後14日までに出生時体重に戻ることはありません。出生直後の最初の体重減少の後、赤ちゃんは着実に体重が増えているはずです。
- 彼らは無気力または無反応になります。
赤ちゃんが十分な量のミルクを飲んでいない兆候に気付いた場合は、できるだけ早く小児科医に連絡してください。彼らは他に問題があるかどうかを判断し、あなたと協力してあなたの子供が健康を維持できるようにします。
持ち帰り
母乳が赤ちゃんに栄養を与え続けるために必要なすべてであると考えることは、力を与えると同時に威圧的になる可能性があります。
特に、乳房が充血しておらず、出産後の最初の数日間はミルクの量が増えていないように見える場合は、赤ちゃんを満腹に保つことができなくなるのではないかと心配するかもしれません。親としては不十分です。
だから聞いてください：これは真実ではありません！ （もう一度読んでください。） たくさんの あなたのミルクが少し遅れるかもしれない理由。授乳コンサルタントまたは医師や看護師と協力して、生産する母乳の量を最大化し、母乳を長く生産できる可能性を確保します。大まかなスタートは、母乳育児の期待の終わりを意味する必要はありません。
また、病状が原因でミルクがまったく入らない場合でも、自分を責めないでください。あなたの赤ちゃんは元気になります、そしてあなたはまだ素晴らしい仕事をしています。 連邦準備制度 最高です。
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