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甘い笑顔と小さな小さな服を着た貴重な小さな赤ちゃん…そして大規模な爆発のうんち（これは間違いなく最も都合の悪い瞬間に起こります）。
汚れたおむつの義務は、赤ちゃんの世話をする上でほとんどの人が好む部分ではありませんが、多くの時間を費やすことになります。はい、それはパッケージの一部です。
ほとんどの赤ちゃんは、生後数か月間は1日あたり6〜10枚のおむつを使い、その後2〜3歳でトイレトレーニングをするまでは1日あたり4〜6枚のおむつを使います。それはたくさんのおむつです。
幸いなことに、おむつを交換することはロケット科学ではありません。少し臭いですが、できます！必要な消耗品からステップバイステップの手順やトラブルシューティングのヒントまで、すべてを網羅しています。
あなたが必要なもの
適切な備品を用意することは、おむつ交換プロセスをあなたにとってはるかに簡単にし、赤ちゃんにとってより安全にするための鍵です。ひじまでのうんちやおしりふきの空のパッケージに巻き込まれたくない。また、おむつ交換台にいる間は、赤ちゃんから離れたくありません。
したがって、着替えをつかむために走る必要をスキップしたり、カーペットにマスタードイエローの染みが付かないようにするには（ew）、事前に計画するのが最善です。過度に思えるかもしれませんが、おむつをするときは「常に準備する」というのが良いモットーです。
おむつのセットアップをどの程度関与させたいかについては、誰もが異なる好みを持っています。一部の親は、赤ちゃんの保育園で可能な限り便利な究極のおむつ交換センターを持っていますが、他の親は床の毛布で基本的なおむつ交換を行うことを好みます。
いずれの場合も、おむつ交換の問題を防ぐのに役立ついくつかのアイテム（オンラインショッピングへのリンク付き）は次のとおりです。
- おむつ。布を使用する場合でも使い捨てを使用する場合でも、おむつの収納場所が手の届くところにあることを確認してください。そうすることで、赤ちゃんから離れたり、赤ちゃんから離れたりして、新しいおむつを手に入れる必要がなくなります。さまざまなブランドを試して、赤ちゃんに最適なもの（および適切な価格）を見つけることをお勧めします。
- 赤ちゃんを産むための清潔な場所。これは、床のタオルやマット、ベッドの防水パッド、テーブルやドレッサーの交換用パッドなどです。赤ちゃんのためにどこかきれいな場所と、作業中の表面をおしっこやうんちから保護するための何かが必要です。頻繁に消毒できるように、表面が洗える（タオルのように）または拭くことができる（マットやパッドのように）場合にも役立ちます。赤ちゃんの個人用バスルームのように考えてください。
- ワイプ。アルコールや香料を含まない低アレルギー性ワイプを使用することをお勧めします。新生児の生後8週間は、非常に敏感な新生児の肌にやさしいため、多くの小児科医はおしりふきの代わりに温水と綿球を使用して掃除することをお勧めします。水だけであらかじめ湿らせたおしりふきも購入できます。
- おむつかぶれクリーム。小児科医は、おむつかぶれの予防または治療に役立つバリアクリームを推奨する場合があります。これは、おむつ交換用品と一緒に手元に置いてください。新しいおむつごとに、赤ちゃんの清潔で乾燥した底に適用する必要があります。
- きれいな服のセット。これはオプションですが、赤ちゃんがどこにでも排泄物を得ることができるのは驚くべきことです。そして、私たちはどこでも意味します。
- 汚れたおむつを処分する場所。布おむつを使用している場合は、すすぎ、洗濯するまでおむつを入れておくための密封可能なバッグまたは容器が必要になります（すぐに行う必要があります）。使い捨ておむつを使用している場合は、おむつを入れるためのバッグ、おむつペール缶、またはゴミ箱も必要になります。おむつは強い臭いを放つことができるので、気密容器があなたの親友になります。
- 外出先でのキット。これもオプションですが、折り畳み式の交換パッド、おしりふきの小さな容器、おむつ2枚、汚れたおむつを入れるビニール袋を備えたキットは、外出先で小さなおむつを持っているときに命を救うことができます。
ステップバイステップの説明
以前におむつを交換したことがあるかどうかに関係なく、ベビーランドで物事を清潔で新鮮に保つ方法の内訳は次のとおりです。
- 安全で清潔な表面に赤ちゃんを置きます。 （必要なものがすべて手の届く範囲にあることを確認してください。隆起した表面で赤ちゃんから離れないでください。）
- 赤ちゃんのズボンを脱ぐか、ロンパース/ボディスーツのスナップを外し、シャツ/ボディスーツを脇の下に向かって押し上げて邪魔にならないようにします。
- 汚れたおむつを外します。
- うんちがたくさんある場合は、おむつの前面を使用して下に向かって拭き取り、赤ちゃんからうんちの一部を取り除くことができます。
- おむつを下に折り、外側の（汚れていない）部分が赤ちゃんの底の下になるようにします。
- 前から後ろにそっと拭き（これは、特に女の子の感染を防ぐために非常に重要です）、すべての折り目を確実に取得します。赤ちゃんの排便が大きい場合や、排便が激しい場合は、数回拭く必要があります。
- 赤ちゃんの足首をそっと持ち、足とボトムアップを持ち上げて、汚れたおむつや濡れたおむつを取り除き、下から拭き取り、見逃した箇所を拭き取ります。
- 汚れたおむつをセットし、赤ちゃんが届かない側に拭き取ります。
- 赤ちゃんのおむつの下にきれいなおむつを置きます。タブのある側は、背面の下部の下にあります（その後、タブが周囲に届き、前面に固定されます）。
- 底を風乾させ、必要に応じて清潔な指または手袋をはめた指でおむつクリームを塗ります。
- きれいなおむつを引き上げ、タブまたはスナップで固定します。漏れを防ぐために十分にしっかりと締めますが、赤ちゃんの肌に赤い跡が残ったり、おなかを圧迫したりするほどしっかりと締めないでください。
- ボディスーツのスナップを締め直し、赤ちゃんのズボンを元に戻します。汚れたおむつは適切に処分してください。手（およびおむつかぶれに手を伸ばした場合は赤ちゃん）を洗うか消毒します。
- あなたがこれを再びしなければならないまで、次の2時間を楽しんでください！
おむつ交換のコツ
赤ちゃんがきれいなおむつを必要としているかどうかを最初に判断するのは難しいかもしれません。使い捨ておむつには、交換が必要なときに青色に変わる湿り度インジケーターラインが付いていることがよくあります。そうしないと、おむつがいっぱいになり、フワフワしたり、重くなったりすることがあります。赤ちゃんがうんちをしたかどうかは、スニフテストや目視検査でわかる場合があります。
経験則として、赤ちゃんのおむつは、授乳のたび、昼寝の前後、または1日のうち約2時間ごとに交換することをお勧めします。
赤ちゃんが新生児の場合は、毎日濡れたおむつと汚れたおむつの数を追跡する必要があります。これは、母乳や粉ミルクを十分に飲んでいるかどうかを示すのに役立ちます。
赤ちゃんの中には、濡れたり汚れたりするのが嫌いな人もいるので、赤ちゃんがうるさい場合は、おむつをチェックしてみてください。
最初は、赤ちゃんは授乳のたびにうんちをすることがあるので、24時間おむつを交換します。ただし、授乳後に赤ちゃんがうんちをしなかったり、夜に長く眠り始めたりする場合は、濡れたおむつを交換するために赤ちゃんを起こす必要はありません。
彼らが夜にうんちをしたり、おむつが非常にねっとりした感じになった場合は、夜間の給餌でおむつを交換することができます。赤ちゃんが汚れていない場合は、授乳して眠いベッドに戻すことができます。
赤ちゃんがおむつかぶれを発症した場合は、皮膚をできるだけ清潔で乾燥した状態に保つ必要があるため、より頻繁に交換する必要があります。
男の子を変えるときは、陰茎と陰嚢の周りと下をそっと拭くことを恐れないでください。また、不要なおしっこ噴水を防ぐために、交換中はペニスを手ぬぐいまたは清潔なおむつで覆うことをお勧めします。清潔なおむつを締めるときは、ペニスの先端をそっと下に押し込み、衣服が浸らないようにします。
女の赤ちゃんを変えるときは、感染を防ぐために必ず前から後ろに拭いてください。陰唇をそっと分離して拭き、膣口の近くに糞便がないことを確認する必要があるかもしれません。
おむつ交換台や清潔な床面がない状態で外出するときは、ベビーカーのシートを平らに置き、そこでおむつ交換を行うことができます。車のトランクは、このような即興の状況でも機能します。
おもちゃ（できれば消毒しやすいもの）を手元に用意しておくと、おむつを交換するときに子供を占有したままにする（つまり、うずくまることが少ない）のに役立ちます。
最後のプロのヒント：すべての親は必然的に恐ろしい爆発に直面します。これは、赤ちゃんが非常に大きくて水っぽいうんちを持っているため、おむつから溢れ出て、赤ちゃんの服（そしておそらくチャイルドシート、ベビーカー、またはあなた）全体に行き渡るときです。
これが発生した場合は、深呼吸をして（ただし、鼻からではなく）、おしりふき、清潔なおむつ、タオル、ビニール袋、および可能な場合は消毒剤を集めます。
混乱がさらに広がるのを防ぐために、赤ちゃんの服を頭の上ではなく下に引っ張ると役立つ場合があります。汚れた服は、洗濯物に着くまでビニール袋に入れることができます。
ブローアウトは追加のワイプで管理できる場合がありますが、クリーンアップする最も簡単な方法は、赤ちゃんに風呂を与えることです。頻繁にパンクが発生する場合は、おむつのサイズを大きくする時期かもしれません。
取り除く
赤ちゃんの人生の最初の数年間は、多くのおむつを交換します。最初は少し怖いかもしれませんが、完全なプロのように感じるまでにそれほど時間はかかりません。
おむつの交換は必需品ですが、赤ちゃんとつながり、絆を深める機会にもなります。特別なおむつ替えの歌を歌ったり、いないいないばあをしたり、ちょっと時間を取って、あなたを見上げている素晴らしい小さな人と笑顔を共有してください。
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