Arjunarishtaは、1、000年以上にわたって治療薬として使用されてきたハーブ調合薬です。
さまざまな薬用植物で構成されており、薬用に使用される前に自然発酵プロセスが行われます。
伝統的に、それは心臓の健康をサポートし、心臓関連の問題を治療するための強心剤としてアーユルヴェーダの開業医によって処方されました。
この記事では、arjunarishtaについて、その潜在的な利点と副作用を含めて説明します。
arjunarishtaとは何ですか？
Arjunarishtaは、心臓の健康を改善し、高血圧などの心臓関連の問題を治療するための自然療法として、アーユルヴェーダ医学で伝統的に使用されているハーブ調合薬です。
次のようなさまざまな天然成分で作られています。
- Terminalia arjuna (T.アルジュナ） 吠える
- Woodfordia fruticosa (W.フルティコサ） フラワーズ
- マドフカインディカ (M.インディカ） フラワーズ
- Vitis vinifera (V. vinifera）、乾燥ブドウとしても知られています
- ジャガリー、アジアとアフリカで作られた精製されていない砂糖製品
- 水、煎じ薬用
瓶詰めされる前に、ハーブの成分は洗浄され、粉末にされます。それらは後で自然発酵と瓶詰めを受ける前にジャガーと水と組み合わされます。
Arjunarishtaはインドで一般的に入手可能ですが、米国の一部のハーブ店で見つかるか、オンラインで購入される場合があります。
概要Arjunarishtaは、さまざまな心臓病を治療するために伝統的なアーユルヴェーダ医学で使用されるハーブ調合薬です。で構成されています T.アルジュナ 樹皮、様々な花、乾燥ブドウ、赤糖、そして水。
潜在的なメリット
arjunarishtaに関する研究は限られており、そのほとんどは動物で行われました。したがって、ヒトにおけるその有効性について決定的な結論を出すことはできません。
とは言うものの、以下はアルジュナリシュタとその成分のいくつかの潜在的な健康上の利点です。
心臓の健康を促進する可能性があります
伝統的に、アルジュナリシュタは心臓の健康をサポートするハーブトニックとして使用されていました。
動物実験では、調合薬とその成分がコレステロール、トリグリセリド、血圧レベルを低下させる可能性があることが示唆されています。これは心臓病の3つの主要な危険因子です。
あるマウスの研究では、arjunarishtaと T.アルジュナ 抽出物は、どちらの治療も受けなかったマウスと比較して、収縮期血圧（上限値）、総コレステロール、およびトリグリセリドレベルを大幅に低下させました。
心臓病の100人を対象とした人間の研究では、3グラムの T.アルジュナ 樹皮粉末—アルジュナリシュタの成分— 1か月間毎日、血圧、総コレステロール、トリグリセリド、およびLDL（悪玉）コレステロールレベルを低下させました。
これらの発見は有望ですが、特に完全なアルジュナリシュタブレンドではなく、その個々の成分について、より多くの人間の研究が必要です。
抗酸化物質が豊富
抗酸化物質は、フリーラジカルと呼ばれる非常に不安定な分子を中和する物質です。フリーラジカルによる損傷は、心臓病、2型糖尿病、癌などの慢性疾患に関連しています。
arjunarishtaの多くの成分、 T. arjuna、V。vinifera、および W. fruticosa、 フラボノイド、トリテルペノイド、配糖体、フェノール酸など、抗酸化物質として機能する化合物が含まれています。
試験管と動物の研究では、 T.アルジュナ, V. vinifera、および W.フルティコス抗酸化物質は、胃や肝臓などでの癌の成長と拡散を抑制することが示されています。
ただし、これらの研究は濃縮抽出物を使用して行われたため、アルジュナリシュタを服用しても同様の結果が得られるかどうかは不明です。これらの利点が人間に適用されるかどうかも不明です。
血糖コントロールを助けるかもしれません
動物実験は、アルジュナリシュタとその成分が血糖値を下げる可能性があることを示唆しています。
マウスの研究で、研究者はアルジュナリシュタと T.アルジュナ 抽出物は、対照よりも有意に空腹時血糖値を低下させました。
同様に、糖尿病のラットを対象とした研究では、 T.アルジュナ 15日間の抽出物は、空腹時血糖値を大幅に低下させ、正常化しました。
糖尿病のマウスを対象とした追加の研究でも、調合成分が空腹時血糖値を大幅に低下させることがわかりました。
ただし、arjunarishtaには、精製されていない砂糖製品であるジャガリーが含まれています。このように、ほとんどの成分は動物実験で血糖コントロールを助けるかもしれませんが、アルジュナリシュタは全体として糖尿病の人々には不適切かもしれません。
血糖管理に対するアルジュナリシュタの効果に関する人間の研究は、この目的のためにそれを推奨する前に必要です。
その他の潜在的なメリット
Arjunarishtaとその成分は、次のような他の潜在的な利点と関連付けられています。
- がんのリスクを減らす可能性があります。動物と試験管の研究は、arjunarishtaの特定の成分が抗癌特性を持っているかもしれないことを示唆しています。それでも、この分野では人間の研究が必要です。
- 抗喘息の特性があるかもしれません。動物実験によると、ブレンドの成分のいくつかは抗喘息特性を持ち、肺の炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。繰り返しますが、人間の研究が必要です。
- 有酸素運動のパフォーマンスを助ける可能性があります。 30人の健康な若い成人を対象とした研究では、 T.アルジュナ、arjunarishtaの重要な成分は、有酸素運動の持久力を改善しました。
概要arjunarishtaに関する動物研究は、それが抗酸化物質の優れた供給源として役立ち、心臓の健康と血糖コントロールを改善する可能性があることを示唆しています。それでも、人間の研究が必要です。
副作用、注意事項、および使用法
アルジュナリシュタの安全性と副作用に関する研究はほとんどありません。
その個々の成分に関する研究は、調合が吐き気、頭痛、体の痛み、便秘などの軽度の副作用を引き起こす可能性があることを示唆しています。
また、妊娠中または授乳中の女性にはお勧めできません。また、これらの集団では安全性が評価されていないため、子供には与えないでください。また、自然発酵の結果として一定の割合のアルコールが含まれています。
さらに、サプリメントや薬と相互作用する可能性については、限られた情報しか入手できません。
これらの理由から、特に薬を服用している場合は、これや他のハーブサプリメントを服用する前に医療提供者に相談することが重要です。
アルジュナリシュタはハーブの調合品であるため、シロップとしてのみ入手可能です。
米国では広く利用できませんが、一部の健康食品店やオンラインで購入できます。製品に関する研究が限られているため、公式の推奨用量はありません。
ほとんどのアルジュナリシュタサプリメントは、15〜30 mLを1日1〜2回、食物なしで摂取することを推奨していますが、この投与量は高品質の科学的証拠によって裏付けられていません。
概要その安全性に関する研究は限られているため、子供や妊娠中または授乳中の女性はアルジュナリシュタを避ける必要があります。公式の推奨用量はありませんが、ほとんどのサプリメントは、食物なしで1日1〜2回15〜30mLを摂取することを推奨しています。
結論
Arjunarishtaは、心臓病の治療に伝統的に使用されていたアーユルヴェーダの調合薬です。
人間の健康への影響に関する研究は限られていますが、個々の成分に関する動物実験では、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康をサポートし、血糖コントロールを改善し、その他の潜在的な利点を提供する可能性があることが示唆されています。
その安全性に関する研究は限られているため、子供や妊娠中および授乳中の女性は服用を避ける必要があります。また、自然発酵によるアルコールも少量含まれています。
他の栄養補助食品と同様に、アルジュナリシュタを食事に組み込む前に、常に医療提供者に相談する必要があります。
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