喉の痛みと頭痛：原因、治療、予防 - 健康

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喉の痛みや頭痛の原因は何ですか？

時々、頭痛を伴う喉の痛みを経験するかもしれません。細菌感染やウイルス感染など、さまざまな状態によってこれらの症状が同時に発生する可能性があります。

喉の痛みと頭痛を同時に引き起こす原因、考えられる治療法、健康を維持する方法については、読み続けてください。

喉の痛みや頭痛の原因は何ですか？

いくつかの異なる状態により、喉の痛みと頭痛が同時に発生する可能性があります。それらのいくつかについては、以下で詳しく説明します。

ウイルス感染症

多くの一般的なウイルス感染症は、頭痛を伴う喉の痛みを引き起こす可能性があります。いくつかの例には、インフルエンザ、一般的な風邪、および単核球症（単核球症）が含まれます。

喉の痛みや頭痛のあまり一般的ではないウイルスの原因はHIVです。喉の痛み、頭痛、その他のインフルエンザのような症状は、初期のHIV感染の兆候である可能性があります。

細菌感染症

細菌感染は喉の痛みや頭痛を引き起こす可能性もあります。これらの症状を引き起こす可能性が最も高いタイプの細菌は、連鎖球菌（strep）細菌です。

連鎖球菌による喉の痛みは、連鎖球菌咽頭炎と呼ばれます。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、喉の痛みを伴う成人の約10人に1人、子供の10人に3人が連鎖球菌性咽頭炎を患っています。

性感染症である梅毒の二次段階でも、喉の痛みや頭痛が発生する可能性があります。梅毒の他の症状は、発疹、発熱、筋肉や関節の痛みです。

アレルギー

アレルギーは、免疫系が花粉やペットの皮屑などの無害な物質に過剰反応したときに発生します。アレルギーのある人は喉の痛みや、場合によっては頭痛を経験することがあります。

ウイルス感染やアレルギーがあるかどうかわからない場合は、アレルギーを示す可能性のある他の症状には、くしゃみやかゆみを伴う涙目などがあります。

扁桃腺炎

あなたの扁桃腺はあなたの喉の後ろにあります。彼らが炎症を起こしたとき、それは扁桃炎と呼ばれます。

この状態は、ほとんどの場合、ウイルス感染または細菌感染によって引き起こされます。喉の痛みと頭痛は、扁桃炎の2つの一般的な症状です。

へんとう周囲膿瘍

膿瘍は、体の上または中に発生する膿のポケットです。扁桃周囲膿瘍は、扁桃炎の合併症として扁桃腺の後ろの空間に発生する可能性があります。また、扁桃周囲膿瘍と呼ばれるこの状態が見られる場合があります。

扁桃周囲膿瘍のある人は、喉が非常に痛いだけでなく、頭痛、嚥下困難、リンパ節の腫れなどの他の症状があります。

レミエール症候群

レミエール症候群は非常にまれですが、生命を脅かす可能性があります。細菌性咽頭感染症の合併症です。

レミエール症候群の場合、感染は喉のより深い組織に広がり、頸静脈に感染した血栓を形成します。感染した血餅が血流を循環すると、敗血症が発生する可能性があります。

喉の痛みに加えて、他の症状には、頭痛、悪寒、発熱などがあります。

頭頸部がん

がんは、喉を含む頭頸部のさまざまな領域に影響を与える可能性があります。タバコとアルコールの使用は、これらのタイプの癌の危険因子です。一部の種類のヒトパピローマウイルス（HPV）の感染も危険因子です。

喉のがんは、喉の痛みが治まらないだけでなく、頭痛や呼吸困難、嚥下困難を引き起こす可能性があります。

喉の痛みは細菌性ですか、それともウイルス性ですか？

ウイルスや細菌の感染症は、一般的に喉の痛みを引き起こします。それらも同様の症状を共有します。では、2つの違いをどのように見分けることができますか？

一般的に、次の症状は、喉の痛みが細菌感染ではなくウイルス感染によるものである可能性を示唆しています。

鼻水の垂れている鼻
咳
嗄声

レンサ球菌咽頭炎などの細菌感染が疑われる場合は、喉の奥から綿棒のサンプルを採取することがあります。次に、このサンプルをラボでバクテリアの存在についてテストできます。

喉の痛みや頭痛とともに発熱した場合はどうなりますか？

場合によっては、喉の痛みや頭痛に加えて、発熱することもあります。発熱はしばしば感染症への反応です。喉の痛みや頭痛を伴う発熱の一般的な原因には、インフルエンザ、単核球菌、連鎖球菌性咽頭炎などがあります。

注意すべきことの1つは、インフルエンザのような症状が、激しい頭痛を伴う突然の高熱に発展するかどうかです。これは髄膜炎の兆候である可能性があり、生命を脅かす可能性があります。注意すべきその他の症状は次のとおりです。

肩凝り
吐き気と嘔吐
発疹
光に対する感度
非常に疲れている、または眠い
錯乱

髄膜炎が疑われる場合は医師の診察を受けてください

あなたまたはあなたの子供が髄膜炎を患っていると疑われる場合は、常に直ちに医師の診察を受ける必要があります。

喉の痛みや頭痛の治療法

喉の痛みと頭痛の両方の治療法をいくつか紹介します。

喉の痛みの治療法

喉の痛みを和らげるために自宅でできることがいくつかあります。

水分をたっぷりと飲んで水分補給を続けましょう。
温かい塩水でうがいをします。
のど飴や角氷を吸います。
アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（モトリン、アドビル）などの市販薬（OTC）を服用してください。
加湿器を使用するか、高温多湿のシャワーを浴びてください。
スープ、スープ、お茶などの温かい液体を蜂蜜と一緒に飲みます。
煙やその他の汚染が喉を刺激する可能性のある環境は避けてください。

ウイルスによって引き起こされた喉の痛みは自然に治る必要がありますが、細菌によって引き起こされた喉の痛みを治療するために抗生物質が投与されます。気分が良くなったとしても、抗生物質の全コースを常に服用する必要があります。

頭痛の治療

頭痛を和らげるために、自宅で次のことを行うことができます。

アセトアミノフェンや非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などのOTC鎮痛薬を服用してください。
頭に冷湿布を適用します。
マグネシウム、ビタミンB12、コエンザイムQ10などのサプリメントの摂取を検討してください。
休んで十分な睡眠をとってください。
ヨガや瞑想などの心身のテクニックを練習します。
軽度から中程度の運動を試してください。

幼児はどうですか？

幼児や10代の若者には絶対にアスピリンを与えないことを忘れないでください。これは、ライ症候群と呼ばれる生命を脅かす可能性のある状態に関連しているためです。

乳幼児向けに特別に設計されたOTC医薬品を探してください。いくつかの例には、子供のタイレノールと子供のモトリンが含まれます。どの薬があなたの子供に適切であるかについて質問がある場合は、必ず小児科医に尋ねてください。

さらに、窒息の危険性がある可能性があるため、4歳未満の子供にのど飴を与えることは避けてください。乳児のボツリヌス中毒が懸念されるため、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。

喉の痛みや頭痛の症状は何ですか？

喉の痛みや頭痛で倒れているのかどうかをどうやって見分けることができますか？注意すべき症状は次のとおりです。

喉の痛みの症状

喉の痛みの症状は、その原因によって異なりますが、次のようなものがあります。

喉の痛みや引っかき傷
飲み込んだり話したりしたときに起こる痛み
嗄声またはかすれた声
赤く腫れている、または白い斑点がある扁桃腺
首のリンパ節の腫れ

頭痛の症状

実際にはさまざまな種類の頭痛がありますが、一般的な頭痛の症状には次のような痛みが含まれます。

多くの場合、ゆっくりと発達します
鈍くて痛む
通常、頭の両側に発生します
強度が軽度または中程度

喉の痛みや頭痛を防ぐ方法

あなた自身またはあなたの子供が喉の痛みや頭痛を発症するのを防ぐことができるいくつかの方法があります。これらには以下が含まれます：

手指衛生を実践してください。トイレを使用した後、食事をする前、顔、鼻、口に触れる前に、頻繁に手を洗ってください。
食べ物、グラスを飲む、または食器を他の人と共有しないでください。
咳やくしゃみが必要な場合は口を覆い、使用済みのティッシュは適切に処分してください。利用できる組織がない場合は、手ではなく肘の曲がりくしゃみや咳をします。
病気の人との接触は避けてください。病気の場合は、家にいてください。いつ仕事や学校に戻ることができるか医師に相談してください。
アレルギーがある場合は、アレルギーの引き金を避けるようにしてください。
性感染症（STI）の発生を防ぐために、安全なセックスを実践してください。コンドームを使用し、性的パートナーの数を制限し、性感染症の疑いがある場合は検査を受けて治療を受けてください。
頭頸部がんを発症するリスクを減らすために、タバコ製品の使用を避け、アルコールの使用を制限してください。