概要概要
にきびは、思春期に最も頻繁に発生する炎症性皮膚疾患です。しかし、にきびは大人にも影響を及ぼします。
実際、にきびは世界で8番目に多い皮膚病です。そして、成人のにきびを患う人々の数は、過去20年間で、特に女性で増加しています。ある研究によると、女性の85％と男性の15％が成人のにきびを持っています。
軽度の成人のにきびは、にきび、にきび、または小さな膿疱で構成されている可能性があります。
中等度の形態では、成人のにきびには、顔や体の4分の1から4分の3を覆う丘疹も含まれる場合があります。重度の成人のにきびは、多くの場合、より極端な発赤、腫れ、炎症、および深い嚢胞を伴います。
別の状態である酒皶は、しばしば「成人のにきび」と呼ばれますが、通常は隆起が小さく、周期的に一度に現れるため、古典的なにきびとは異なります。
大人のにきびとその治療法について知っておくべきことはすべてここにあります。
大人のにきびの原因
ほぼすべての成人のにきびは、炎症と毛穴の詰まりによって引き起こされます。
家族で発症することもありますが、その場合でも、通常、にきびを引き起こすトリガーが1つ以上あります。
ホルモン
男性または女性のホルモンが変動したり過剰になったりすると、全身や皮膚の環境に変化が生じるため、成人のにきびを引き起こす可能性があります。
これは、pHの不均衡、炎症、循環の違い、または石油（皮脂）の過剰な生成につながる可能性があります。
ホルモンの変動は、老化の過程で、そして女性の場合、次の間に発生します：
- 月経
- 妊娠
- 産後の期間
- 母乳育児
ホルモン性痒疹は通常、深く嚢胞のように見え、しばしば圧痛または痛みを伴います。
接触刺激
皮膚を刺激するものはすべて、皮膚の防御力を低下させ、炎症を引き起こす保護反応を引き起こす可能性があります。これには、乾燥肌に対して使用される過酷なクレンザーやカミソリが含まれる場合があります。
感情的なストレス
感情的なストレスは、体に生物学的変化を引き起こし、それが成人のにきびの他の多くの引き金につながる可能性があります。
怖がったり、不安になったり、圧迫されたりすると、副腎はストレスホルモンであるコルチゾールをより多く生成し、皮膚のバランスを崩します。
身体的ストレス
身体的ストレスはまた、ホルモンの変化、免疫力の低下、および炎症を引き起こす可能性があります。それは以下から生じる可能性があります：
- 異常気象
- 睡眠不足
- 病気
- 脱水
- 環境刺激物への暴露
いくつかの研究は、アレルギーや片頭痛を持っている人、そして喫煙している人も大人のにきびを持っている可能性が高いことを示しています。
大気汚染も成人のにきびの増加に寄与している可能性があります。
毛穴の詰まり
過剰な油分は毛穴を詰まらせる可能性があり、皮膚細胞の急速な代謝回転は毛包のバックアップにつながる可能性があります。どちらの場合も、結果は通常にきびです。
バクテリア
と呼ばれる細菌 Propionibacteriumacnes 皮膚に存在する場合、特にそれが何とか蓄積した場合、にきびを引き起こします。
しかし、ほとんどの人は不衛生のためににきびを起こしません。バクテリアは皮膚の下に蓄積し、表面のクレンジングで常に到達できるとは限りません。
食品
専門家は、食物がブレイクアウトを引き起こすかどうかについて同意しません。しかし、多くの人は、過剰な白い小麦粉製品、お菓子、乳製品、およびファーストフードが成人のにきびの一因となる可能性があると信じています。
薬
特定のコルチコステロイド、抗うつ薬、てんかん治療など、いくつかの薬は成人のにきびを引き起こすことが確実にわかっています。
避妊薬は成人のにきびの治療に使用されますが、特定の製剤もそれを引き起こす可能性があります。あなたの医者はあなたがあなたのニーズに最適な処方を選ぶのを手伝うことができます。
大人のにきびの治療
家庭薬、市販（OTC）製品、処方箋など、成人のにきびには多くの治療法があります。
治療結果は人によって異なる可能性があるため、一度に1つか2つ試して、何が最も効果的かを判断することを好む人もいます。一部の人にとって、OTC治療薬はすぐに効きますが、本当に望む結果が得られない場合は、医師が処方箋がうまくいくかどうかを判断するのを手伝ってくれます。
家庭薬
あなたが取ることができる経口サプリメントや皮膚に直接適用される物質を含む、大人のにきびのためのいくつかの強力な家庭薬があります。
最も効果的な治療法のいくつかは次のとおりです。
- リンゴ酢
- アロエ
- 緑茶抽出物
- ティーツリー油
- 亜鉛
- ビタミンA
- プロバイオティクス
医療
成人のにきびを治療するために、いくつかのOTCおよび処方強度の薬が承認されています。
医師は経口ホルモン療法を処方する場合があります。あなたがあなたの肌に直接適用するであろう他のもの。
これらの治療法は次のとおりです。
- ヒドロキシおよび他の有益な酸
- 経口避妊薬
- スピロノラクトン
- 抗生物質
- レチノール、またはその処方形態、レチン-A
- サリチル酸または過酸化ベンゾイル
- 硫黄
- ブルーライトセラピー
20代、30代、40代のにきび
ホルモンの変化は、体が成人期に順応するにつれて、20代から30代まで続く可能性があります。
女性では、多嚢胞性卵巣症候群または月経周期が原因であることがよくありますが、男性はテストステロンレベルの高い若者に目を向けることができます。年齢を問わず、妊娠と授乳も成人のにきびを引き起こす可能性があります。
40代と50代では、女性は閉経に関連する非常に異なるホルモンの変動を経験する可能性があり、それまでの年数は閉経周辺期として知られています。
男性はまた、アンドロポーズとして知られている、年をとるにつれてホルモンの変化を経験します。大人のにきびのホルモンの原因を治療するために、可能な検査と年齢別の推奨事項について医師に相談してください。
正確な治療法は異なる場合がありますが、栄養価の高い食事、運動、専用のスキンケアルーチンが役立つ場合があります。
取り除く
10代が過ぎてからずっとニキビに対処しなければならないのは理想的ではないかもしれませんが、良いニュースはあなたが一人ではないということです—そして多くの治療オプションがあります。
いくつかの異なるオプションを試して、あなたに最適な治療法を見つけてください。それはあなたの肌を透明で活気のあるものにします。
