概要概要
喘息をコントロールするために利用できる治療法はたくさんありますが、本来の働きをやめる可能性があります。症状がより定期的に発生する場合、レスキュー吸入器を頻繁に使用する必要がある場合、または状態が日常生活に支障をきたし始めた場合に、これに気付くことがあります。
喘息には万能の管理アプローチがなく、ある時点で機能していたものがもはや役に立たないことに気付くかもしれません。これが発生した場合に実行できるいくつかの手順があります。
喘息をうまく管理するための新しい道を始める方法のいくつかを次に示します。
あなたの治療がもはや機能しない兆候
喘息の症状を注意深く観察して、現在の治療計画が機能しなくなったかどうかを判断してください。
あなたがそれを修正することについてあなたの医者に話す必要があるかもしれない兆候は以下を含みます：
- 症状は以前よりも定期的に発生します。
- レスキュー吸入器は週に3回以上使用する必要があります。
- 症状が原因で夜に目が覚めます。
- あなたはあなたの症状のためにあなたの毎日の活動を制限しなければなりません。
- 肺検査の測定値は悪化しています。
- あなたは頻繁に疲れを感じます。
- ストレス、不安、またはうつ病があります。
- あなたは肺炎または他の肺の状態を発症します。
症状を追跡する
多くの要因が喘息の症状を引き起こす可能性があります。喘息を悪化させる可能性のあるものを書き留めておくことは、あなたとあなたの医師が新しい治療計画を立てるのに役立ちます。
以下を記録することを検討してください。
- あなたがさらされたかもしれないトリガー
- あなたの睡眠への変化
- 何がいつ発生するかなどの症状
- レスキュー吸入器を使用する必要がある場合
- 喘息の症状が職場や学校などの日常生活に支障をきたすとき、または運動するとき
- アレルギーや風邪のような症状など、発生する他の健康状態
- ピークフローメーター測定の結果。あなたの医者はあなたがあなたの肺から来る空気を測定するためにあなたにピークフローメーターを提供するかもしれません。
喘息の治療法の選択肢
多くの種類の喘息治療を管理計画に組み込むことができます。治療の目標は、最小限の症状で生活できるように、できるだけ少ない治療法を使用することです。
適切な治療計画は、症状を抑え、喘息の症状が悪化する可能性を減らし、喘息治療薬の副作用を最小限に抑えます。
喘息を治療する最も重要な方法の1つは、喘息を引き起こす引き金を避けることです。喘息の引き金は多岐にわたり、次のようなものがあります。
- 花粉、ダニ、ペットの皮屑、カビなどのアレルゲン
- 煙、化学物質、汚染などの刺激物
- 病気
- 処方薬を服用していない
- 寒くて暑い天気
- 湿気の多いまたは湿気の多い条件
- ストレス
- 運動
あなたの医者はあなたの症状とその重症度に応じてあなたの喘息のためのいくつかの異なる薬を検討するかもしれません。
喘息の薬は次のとおりです。
- 毎日のメンテナンス用のコントローラー吸入器。その一部にはコルチコステロイドまたは他の薬剤が含まれます。
- コルチコステロイドと長時間作用型ベータ作動薬を含む可能性のある、毎日のメンテナンス用の組み合わせ吸入器
- アルブテロールなどの短時間作用型ベータアゴニストなどの薬剤を含むレスキュー吸入器
- ロイコトリエン修飾薬やステロイドなどの経口薬
- 急性または重度の喘息のための静脈内ステロイド
- 生物学的製剤を含む注射または注入
医師は、ストレス軽減法、呼吸法、鍼治療などの補完療法や代替療法についても話し合うことがあります。これらの治療法の多くは、喘息の症状を効果的に制御できることを証明するための重要な研究が不足しています。あなたの医者はまだあなたがあなたの治療計画にそれらを組み込むことを勧めるかもしれません。
治療計画について自分自身を教育することが重要です。症状を最小限に抑え、生活の質を向上させるために、それに従ってください。
あなたの医者と話す
喘息がある場合は、定期的に医師に相談してください。予約時に、症状について話し合い、治療計画が効果的かどうかを判断します。症状の記録を医師と共有して、管理計画がどのように機能しているかを医師が明確に把握できるようにします。
あなたの医者はあなたの気道を測定するためにいくつかのオフィスでのテストを勧めるかもしれません。これらの1つは、肺活量測定テストと呼ばれます。このテストでは、肺が放出できる空気の量と、深呼吸後に空気が放出される速度を測定します。
治療計画を調整することは、必ずしもより多くの介入を意味するわけではありません。十分に管理された喘息は、治療計画の投薬を減らすことができるという兆候かもしれません。また、特定のトリガーへの対応方法に応じて、計画に季節調整が必要な場合もあります。
新しい治療計画での作業
新しい治療計画の開始について質問や懸念がある可能性があります。それらは、多数の薬の管理、治療計画の費用の予算編成、または喘息発作の準備に関するものである可能性があります。あなたの約束であなたの医者とそれらを話し合うことを忘れないでください。
新しい治療計画の詳細を書き留めて、わかりやすくします。治療計画にはいくつかの異なる薬が含まれる場合があるため、それらを正しく使用することが重要です。
新しい治療計画について混乱していると感じた場合は、医師に連絡してください。あなたの医者はあなたがする必要があることを検討し、あなたが始めたら出てくる質問に答えることができます。
取り除く
あなたの喘息治療計画はあなたの症状のほとんどをコントロールできるはずです。しかし、喘息は時間とともに変化する可能性があり、新しい計画の必要性を促します。
あなたの毎日の症状を記録し、あなたの状態を制御する方法を決定するためにあなたの医者とそれらを共有してください。完璧な計画を見つけるには時間と労力がかかるかもしれませんが、より良い生活の質を達成できるように、それだけの価値があります。
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