ファンタジーは完全に正常です
誰もが性的空想を持っていると言うことから始めましょう。うん、人類全体は少なくとも時々溝に漂う心を持っています。
多くの人は自分のターンオンと内面のエロティックな考えを恥じていますが、「ファンタジーが何であれ、それは完全に正常です！」 「AllTheF * cking Mistakes：A Guide to Sex、Love、andLife」の著者である認定セックスコーチのGigiEngleによると。
「私たちが性的空想について話し、会話を正常化すればするほど、ねじれた、性的な、蒸し暑い[思考]を持っていることで自分を打ち負かすことは少なくなります」と彼女は言います。そのため、この幻想的なベビーベッドシートをまとめました。
読み続けて、私たち全員が夢見ていることを学び、必要に応じてIRLを実行する方法を学びましょう。
可能性は無限大ですが、7つの主要なカテゴリーがあります
あなたの性的空想はおそらくあなたが思っていたほどユニークではないことがわかりました。
2018年に4,000人以上、350の質問調査を実施した後、国際的に認められた性教育者のジャスティンリーミラー博士は、7つの主要なファンタジーテーマがあると結論付けました。
可能性は無限大ですが、あなたの蒸し暑い願いが以下で探求される可能性があります。そうでない場合は、他の人よりもクリエイティブであるとだけ言っておきましょう。 ウィンク。
マルチパートナーセックス
中に画面に目が釘付け それ ゲーム・オブ・スローンズのシーン（そうです、テオン・グレイジョイが2人のドロップデッドクイーンで裸になるシーン）？複数人の乱交を考えて、両足の間を手で移動しますか？
あなたは一人じゃない。グループセックスは、アメリカ人にとって最も一般的な覚醒材料です。
なぜグループセックスはとても暑いのですか？イングルは次のように説明しています。「ほとんどの人のマルチパートナーのセックスファンタジーでは、あなたはショーのスターです。複数の人があなたとセックスしたいという考えは、ターンオンの一部です。」
三人組、乱交なども感覚過負荷を引き起こします。考えてみてください。2人組または単独のセッションよりも、ビット、匂い、味、穴、極、音が単純に多くなります。
それについて何をすべきか
Engleによると、すべてのファンタジーは3つのカテゴリのいずれかに分類されます。 「私たちが自分自身に留めているもの、セックス中の蒸し暑さを高めるためにパートナーと共有しているもの、そして私たちが実際に試してみたいもの。」
これが単にあなたにとっての空想である場合は、考えすぎないでください。
パートナーと共有したい場合（ただし、必ずしもこのファンタジーを制定する必要はありません）、この種の用語をベッドに組み込むことに同意を求めることから始めます。
たとえば、「別の女性がベッドであなたの上に降りてくるというファンタジーを通して話すのは暑いかもしれないと思っていました。どう思いますか？"
実際にグループセックスIRLが欲しいですか？朗報です。 O.schoolの性教育者CassandraCorradoによると、「グループセックスもかなりアクセスしやすいファンタジーです。お気に入りの有名人とセックスすることはできないかもしれませんが、3Pを求めている人を見つけることはできるでしょう」と語っています。
カップルの場合は、1回限りの出会いにするか、継続的な出会いにするか、見知らぬ人や友人を好むかどうかについて話し合います。それらの相互作用の境界を確立します。
パワー、コントロール、または乱暴なセックス
鞭と鎖が何百万人ものアメリカ人を興奮させるので、リアーナによるキューS＆M。
サディズムとマゾヒズム（S＆M）とボンデージ、規律、支配、服従（BDSM）は、2番目に人気のあるファンタジーを構成しています。
BDSMは基本的に、性的または非性的な状況での合意に基づく権力の交換に関するものです。
「性的に従順であるという考えは、寝室の外で常に支配している人々を刺激する可能性があります」とエングルは言います。 「そして、乱暴なセックスのタブー性と[a]権威の感覚のために、支配しているという考えは熱くなります。」
パパ/継娘、教授/学生、上司/従業員のロールプレイはこのカテゴリに分類されます。 「強制セックス」（リーミラー博士は「モックレイプ」と呼んでいます）もそうです。
S＆Mとは、スパンキング、むち打ち、屈辱などを通じて痛みを与えたり受けたりすることです。
コラードは、次のように述べています。「実際、この種の遊びは、脆弱な種類の遊びであるため、根本的な信頼に関するものです。そして、その脆弱性には覚醒の可能性があります。」
それについて何をすべきか
スパンキングやブラインドフォールディングから、エレクトロプレイやニードルプレイまで、BDSMには幅広い性的活動が含まれています。
したがって、このファンタジーIRLを制定するための最初のステップは、安全で正気で合意に基づく（SSC）ことを確認し、ファンタジーが正確に何であるかを理解してから、パートナーと話し合うことです。
「ファンタジーが何であれ、その性的なシーンで何が起こるかについて計画を立てる必要があります」と、セックスポジティブなイベントやワークショップを主催するクラブ、NSFWの創設者であるダニエル・サヤントは言います。
「こうすることで、コントロールプレイに直面していても、望ましくない、または合意に基づかない行為のリスクを排除できます」と彼は付け加えます。
シーンを定義する方法：
- 安全な言葉に同意します。
- 役割が何であるかについて話します。
- 境界を確立します。
- ゆっくりしていく。
- 継続的にチェックインしてください。
目新しさ、冒険、そして多様性
ビーチや山頂でのセックス。飛行機のバスルームで、またはバットプラグを着用しながら骨抜き。公園でそれを取得します。
目新しさ（アナルやオーラルなどの新しい性的活動を組み込む）や冒険（新しい場所でセックスをする）を中心としたファンタジーが一般的です。
「未知のものに直面しているという感覚[そして]初めて何かを試みているという感覚は、あなたにスリリングなアドレナリンキックを与えることができます、そして何人かの人々にとって、覚醒はそのアドレナリンの感覚に関連しています」とコラードは言います。
特に長期的な関係では、ノベルティを生かし続けることは、寝室の退屈と戦い、活発な性生活を維持するために最も重要です、とエングルは言います。 「何か新しいことに挑戦することで、関係の初めに持っていた情熱が再燃します。」
それについて何をすべきか
ある人にとって斬新で新しいものは、別の人にとってはそうではないかもしれません。だから 何 そして どこ 人々のファンタジーの間は異なります。
あなたがアナルプレイ、非宣教師の浸透セックス、69-ing、または寝室に食べ物を持ち込むことを探求したいかどうかにかかわらず、最初のステップは行為の追加について話すことです。
あなたがあなたの性的な遊びに何を加えることができるかについてこのコンボを組み立てることによってあなたのパートナーが不十分であると感じさせるのを避けてください。
「あなたが私の中にいるとき、私は大好きです。次にセックスするときに後背位を探求することについてどう思いますか？」または「私はあなたが私の足の間で見る方法が大好きです、あなたは私たちが次にセックスをするときに私を味わいたいですか？」
同じ「オレのこと」を同じ「オレの方法」でやりたいが、寝室の外でやりたい場合はどうでしょうか。繰り返しになりますが、パートナーにそれが気に入らないものかどうか尋ねてください。
覚えておいてください：米国では、公のセックスをすることは違法です。公然わいせつ、公然わいせつ、わいせつ、わいせつな表示の罪はすべて考えられるリスクです。
非一夫一婦制
オープンな関係、ポリアモリー、スイングは、（健康で幸せな！）関係構造としてますます認められるようになっています。これは、一夫一婦制の関係にある人々にとって一般的なマスターベーション飼料です。
ほとんどの場合、誰かのファンタジーは コンセンサス 非一夫一婦制。つまり、1人のパートナーが他の婚外性交渉に祝福を与えました。自分の非一夫一婦制について空想する人もいます。
他の人は、他の人と一緒に寝ているパートナーについて空想します。寝取られは、あなたのパートナーに他の誰かとセックスをさせるという特定のファンタジーですが、それはあなたが事後にそれについて（詳細に）見たり聞いたりした場合に限ります。
浮気、不貞、姦淫を引き起こしていると答えた人は0.5％未満でした。
それについて何をすべきか
まず、これがIRLに必要なものであるかどうかを確認します。「それは、単にファンタジーを持っているのとは異なる動物だからです」とEngle氏は言います。
あなたがあなたの関係構造を変えたいならば、「それがあなたにとって何を意味するかを探求することから始めてください」とコラードは言います。
一部の人々は、彼らが1人のロマンチックなパートナーを望んでいるが、他の人々と性的に探索したいと思っていることをはっきりと知っています。他の人々は一度に複数の人との深くロマンチックな関係を望んでいます。
あなたがそれらの欲求を明確にできるようになったら、あなたのパートナーと話してください。
「誰もが関係構造の変更に満足できるわけではありませんが、一緒に前進することにした場合は、この種のオープンなコミュニケーションを実践する必要があります」と彼女は言います。
あなたが浮気ファンタジーを持っているなら、コラードは次のアドバイスを提供します：「あなたがこのファンタジーを持っている理由を特定してください。あなたはあなたの関係に満足していませんか？あなたはアドレナリンラッシュを渇望していますか？他に内部紛争が起こっていますか？」
ファンタジーでのあなたの気持ちは何ですか？あなたの感情を探求することはあなたにあなたの満たされていないニーズへの手がかりを与えるかもしれません。
次に、W-H-Yを解きます。それがあなたに適している場合は、カップルセラピーに行くか、パートナーと別れます。スカイダイビングに行くか、根本的な問題に対処してください。
または、あなたのファンタジーを生き抜いてください。しかし、非倫理的な非一夫一婦制はあなたの関係の規則や境界に違反しており、罪悪感やパートナーが見つけた場合にあなたを離れるなどの結果が生じる可能性があることを理解してください。
タブーと禁断のセックス
「寝室の内外で、私たちは自分たちが持てないものを求めています。それが私たちの脳の働きです」とエングルは言います。 「私たちを困らせたり、現実の生活で奇妙な、禁じられた、またはひどいものと見なされる可能性のある性的関係や行為は、すべてオンになる可能性があります。」
一般的なタブーには、足や脇の下をなめることや、革やライクラを崇拝することが含まれます。
盗撮（人々が知らないうちに同意なしに性的に関与するのを見る）と露出症（他の人が見ている間に性器を露出する-時には同意なしで）は禁じられたセックスの最も一般的な反復です。
それについて何をすべきか
合意に基づかない露出症や盗撮は違法です。なぜなら、あなたの性器にさらされたり、見られたりする人々は、積極的に参加しないからです。これは空想するのが難しいかもしれませんが、これらは実際の生活では実践されるべきではありません。
ベッドの前に鏡を置いて、自分自身を見たり、セックスクラブやパーティーに行ったり、パートナーとコンセンサスにロールプレイングの盗撮や露出症の人と一緒に行ったりすると、同様の感覚を探求するのに役立ちます。
他の性的欲求はあなたのパートナーと伝えることができます—そして彼らの好き嫌いに応じて制定されます。
情熱とロマンス
結局のところ、ビーチでの長い散歩、キャンドルライトディナー、恋愛中のアイコンタクトはロマンチックな誇張だけではありません。それらはすべて、望まれ、親密で、ロマンチックであるというファンタジーの一部です。
「多くの人が王族のように扱われることを望んでいます」とコラードは言います。 「ロマンチックなジェスチャーは、多大な時間、労力、そして多分お金が投入されていることを示しており、その人にとって重要であると感じさせることができます。」
それについて何をすべきか
あなたがこれについて空想していることに気づいたら、それはあなたが実生活で感謝されていると感じていないからかもしれません。
あなたが関係にある場合、あなたとあなたのパートナーは、より多くの時間を一緒に過ごしたり、お互いの愛の言語を学んだり、アイコンタクトを維持できる位置でセックスをしたりする必要があるかもしれません。
独身の場合、Sayantは、友人とマッサージチェーンをしたり、素敵なディナーに出かけたり、ろうそくの明かりの中で自分を愛したりすることを検討するかもしれないと言います。
エロティックな柔軟性
ここには2つの主要なカテゴリがあります。
- ジェンダーベンディングファンタジー—誰かが自分のジェンダーの表現や服装を探求する、またはそうするパートナーがいる
- 性的流動性のファンタジー—注目の行為や登場人物が、性的流動性を特定する方法と矛盾しているように見える
これらがとても魅力的な理由は何ですか？ 「さまざまな役割やペルソナを探索して演じることは、本当に楽しく、創造的で、自由になることができます」とコラードは言います。 「それは私たちが頻繁に出てこない自分の一部を利用することを可能にします。」
リーミラー博士によると、性別の役割と方向性を曲げることで、人々はあなたの性生活に新しい、異なる、刺激的な何かを注入すると同時に、あなたが「想定されている」または行うことに対する文化的期待を覆すことができます。
そして、コラードが言うように、「パートナーと一緒にできること、できること、してはいけないこと、パートナーと一緒にいることは、私たちとパートナーをさらにつなぐ安全性と脆弱性の層を生み出します。」
それについて何をすべきか
場合によっては、これらの空想は、あなたのセクシュアリティまたは性同一性と表現を探求したいという願望に根ざしている可能性があります。しかし、専門家は、ほとんどの場合、それはパートナーと一緒にあなたの肌に快適になりたいという願望から生じていると言います。
いつものように、コミュニケーションは、あなたの性別の曲がりや性的流動性のファンタジーがあなたのパートナーのようなものと一致するかどうかを学ぶための鍵です。
では、ポイントは何ですか？
あなたが かもしれない あなたの汚い考えからあなたが現実の生活で何を望んでいるかについて1つか2つのことを学びなさい、人々が性的空想を持っている他の多くの理由があります。
最も一般的な理由から最も一般的でない理由まで、私たちが空想する理由：
- 覚醒を体験する
- さまざまな性的感覚に興味があるからです
- 満たされていないニーズを満たすために
- 現実から逃れるために
- 性的にタブーな欲望を探求する
- 将来の性的出会いを計画する
- リラックスしたり不安を軽減したりする
- より性的に自信を持って感じる
- 退屈だから
性別によって異なりますか？
すべての性同一性にわたって、人々が空想するものには多くの共通点があります。主な違いは、彼らが特定のファンタジーを持っている頻度です。
たとえば、男性は他の性別よりもマルチパートナーまたはタブーの空想を持っている可能性が高いです。女性はBDSMまたは恋愛ファンタジーを持っている可能性が最も高く、他の性別よりも頻繁にそれらを持っています。
どのようにあなたはあなたの空想をあなたのパートナーにもたらすことができますか？
あなたがそれを持ち出すかどうかは、あなたが実際にファンタジーを制定したいかどうか（そしてそれが合法であるかどうか）に要約されます。
調査結果によると、アメリカ人の77％が自分のファンタジーを実際の性生活に取り入れたいと考えていますが、パートナーとこのトピックを取り上げたのは20％未満です。
活動が合意に達し、合法で、安全であることが明らかであり、パートナーを幻想に引き込む準備ができている場合は、次の手順が役立ちます。
- 事前に詳細に連絡してください。次に、中と後に通信します。
- 安全な言葉を確立します（どんなファンタジーを試していても！）
- 安全性と相互満足のためのベストプラクティスについて調査します。
- より安全な性行為の実施を継続します。
- ゆっくり行く。急ぐ必要はありません！
- 計画どおりに進まない場合は、コミュニケーションを取り、落ち着いてください。
結論
性的空想は日常生活の一部です。ファンタジーとしてだけ暑い人もいるかもしれません。他のものはあなたが実際の生活でテストしたいものかもしれません。
合法ではないことについて性的空想を頻繁に経験していて、それらを実際に調べたい場合は、セックスセラピストと会って衝動を解き放つことを検討してください。
それ以外の場合は、深呼吸してパートナーに相談してください。 IRLでも試してみたい性的空想が1つか2つある可能性があります。
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターをテストし、食べたり、飲んだり、木炭で磨いたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。彼女をフォローしてください インスタグラム.
