おめでとうママ、あなたは家にいます！ほとんどの妊娠中の人と同じように、この時点ではおそらく、興奮、神経、倦怠感など、妊娠しすぎていることすべてを感じているでしょう。
出産までのカウントダウンが始まると、陣痛が24〜48時間先にあるという兆候には、腰痛、体重減少、下痢、そしてもちろん、水が割れるなどがあります。
しかし、労働は女性ごとに異なるため、妊娠の最後の数時間に経験することは、他の妊娠中の人が経験することとは異なる場合があります。
陣痛の日時を予測することはできませんが、出産が近づいている兆候を監視することはできます。陣痛が24〜48時間離れている場合に期待できることは次のとおりです。
1.ウォーターブレイキング
分娩の開始を示す明らかな兆候の1つは、水が割れる、より具体的には羊膜の破裂です。この液体で満たされた嚢は、赤ちゃんが成長して成長するときに赤ちゃんを保護しますが、出産の準備のために、自然にまたは医師によって人工的に破裂します。
水が自然に壊れた場合は、赤ちゃんの頭が嚢に圧力をかけていることが原因である可能性があります。
一部の女性は水の噴出を経験しますが、断水はテレビに描かれているほど劇的であるとは限りません。一部の女性は、下着の水滴や湿り気にしか気づきません。
2.粘液栓をなくす
粘液栓は、子宮頸部の開口部を密閉する粘液の厚いコレクションです。これにより、細菌が子宮に侵入するのを防ぎますが、陣痛が近づくと、このプラグが緩んで脱落します。
トイレを使用した後、トイレに粘液の塊を落とす女性もいれば、下着や排尿後の拭き取り中に粘液に気付く女性もいます。
粘液の色は透明からピンクまでさまざまで、血の痕跡も含まれている可能性がありますが、心配する必要はありません。これは完全に正常であり、「血まみれのショー」として知られています。
粘液栓を失うことは、あなたの体が出産の準備をする方法です。陣痛に入る数週間前に粘液栓を失う可能性がありますが、陣痛の数日または数時間前に起こることがよくあります。
3.減量
妊娠中の母親として、あなたは出産後まで体重減少を期待しないかもしれません。しかし、陣痛に入る1〜2日前に1〜3ポンドの体重を減らすことは珍しいことではありません。
ただし、これは脂肪の減少ではありません。代わりに、それはあなたの体が余分な水分を排出することです。これは、妊娠の終わりに向かって羊水が少なくなり、陣痛の準備のために「赤ちゃんが落ちる」ときに排尿が増えるために発生する可能性があります。
赤ちゃんが低い位置に移動すると、膀胱に圧力がかかり、トイレに行く頻度が高くなります。
4.極端な入れ子
家を赤ちゃんのために準備したいという圧倒的な欲求である入れ子の本能は、第3学期に一般的です。
あなたは掃除、整理、保育園の設置、そしてすべてが完璧であることを確認し始めるかもしれません。しかし、陣痛の約24〜48時間前に、体がパニックモードになる可能性があります。その場合、突然のエネルギーの爆発と、掃除と整理への意欲が高まります。
一部の期待する母親は、病院のバッグに執着したり、保育園を再配置したり、家からほこりの痕跡をすべて取り除くことを約束したりします。
5.腰痛
腰痛は、陣痛に備えて関節や靭帯が自然に緩むため、妊娠中によく見られます。しかし、妊娠中は多少の痛みが予想されますが、陣痛前の腰痛は異なり、より不快です。
分娩が24〜48時間離れていると、腰の痛みが悪化し、骨盤領域に広がる可能性があります。位置を変えても痛みは和らぎません。残念ながら、痛みは出産後まで残ることがよくあります。
6.実際の収縮
ブラクストンヒックスの収縮、または誤った陣痛は、実際の陣痛の数週間または数ヶ月前に始まる可能性があります。それらはあなたの子宮の筋肉が出産の準備をするときに起こります。しかし、これらの収縮は不快ですが、通常、実際の陣痛よりも穏やかで、数秒しか続きません。
一方、実際の収縮は、強度が強く、頻度が高く、1分より長く続く可能性があります。子宮収縮が4〜5分ごとに発生し始めると、1〜2日以内に陣痛が予想されます。
7.頸部拡張
妊娠の終わりに向けて、毎週の検査があります。そこでは、医師が子宮頸部をチェックして、あなたがどこまで拡張したかを確認します。
膨張とは、赤ちゃんが産道を通過できるように子宮頸部が開くことを指します。子宮頸部は、膣分娩のために少なくとも10センチメートル拡張する必要がありますが、少なくとも2〜3センチメートルの子宮頸部拡張は、分娩が24〜48時間離れていることを示すことがよくあります。
8.関節の緩み
妊娠が終わると、出産に備えて関節や靭帯を緩めるホルモンであるリラキシンをより多く放出するように体に信号が送られます。
分娩の数日前に、骨盤と腰の関節が緩く、リラックスしていることに気付く場合があります。また、リラキシンの予期しない副作用である下痢が発生する可能性があります。これは、直腸の周りの筋肉が弛緩するときに発生する可能性があります。
結論
妊娠の最後の月は、複雑な感情の時期です。赤ちゃんが現れるのを待つとき、それは興奮と期待の一部です。
労働はあなたが予測できないものです。しかし、あなたが自分の体に注意を払うならば、それはあなたがあなたの最新の冒険から1日か2日離れているという手がかりを提供するでしょう。
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