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痛みを背負う
肩の痛みは、腱炎、関節炎、軟骨の破れ、その他多くの病状や怪我など、さまざまな原因で発生する可能性があります。肩の痛みのもう1つの一般的な原因は、頸部神経根症としても知られる、脊椎上部の神経の圧迫です。
椎間板の周りに骨棘が形成されると、神経が挟まれる可能性があります。これらのディスクは、脊椎の椎骨間の「ショックアブソーバー」です。骨棘は、椎間板が加齢とともに弱まり始めると成長する新しい骨の形成です。
年をとると、脊椎が圧迫され、椎間板が薄くなります。骨棘は椎間板の周りで成長してそれらを強化しますが、その新しい骨の成長は脊椎の神経根に圧力をかける可能性があります。
挟まれた神経の兆候
挟まれた神経が肩の痛みを引き起こしている場合は、問題を診断するために首と肩の徹底的な身体検査が必要になります。
しかし、あなたとあなたの医者を正しい方向に導くのを助けるかもしれない兆候があります。
挟まれた神経は通常、片方の肩だけに痛みを引き起こします。また、筋肉を酷使した場合に感じる鈍い痛みや緊張とは対照的に、通常は鋭い痛みです。
頭を向けると痛みも悪化することがあります。首の痛みや後頭部の頭痛も、このすべての不快感の原因が神経の圧迫であるという兆候です。
神経がつままれていると、肩に「しびれ」の感覚が残ることもあります。何かを持ち上げようとすると、関節がしびれたり弱くなったりすることもあります。
場合によっては、症状は肩から腕を下って手にまで及びます。
肩の痛みの診断
脊椎の専門家は、症状の場所に基づいて、どの神経が挟まれているかを判断できる場合があります。ただし、総合的な試験も必要です。これには、首と肩の身体検査が含まれます。
あなたの医者はおそらくあなたの反射神経、感覚、そして強さをテストするでしょう。何が症状を引き起こし、何が症状を和らげるかを示すために、特定のストレッチや動きをするように求められる場合があります。
肩の痛みについての詳細を提供することも重要です。
痛みが最初に始まったのはいつか、肩が痛くなる原因は何であるかを医師に知らせる必要があります。また、痛みが治まる原因を説明または示します。医師は、あなたが運動を始めたのか、それとも他の身体活動を増やしたのかを知りたいと思うかもしれません。
首や肩を負傷した場合は、負傷の詳細を提供する必要があります。脊椎の神経は健康の多くの側面に影響を与えるため、排便習慣や膀胱機能の変化に気付いた場合は、医師に相談する必要があります。
画像検査
徹底的な検査には、X線またはMRIスキャンも含まれる場合があります。
X線は脊椎の骨の詳細を提供できますが、神経や椎間板は提供できません。ただし、X線を使用すると、椎骨間でどの程度の狭窄が発生したか、および骨棘が発生したかどうかを医師に伝えることができます。
MRIは、つままれた神経を診断するのに役立つことがよくあります。これは、MRIが神経と椎間板の健康状態を明らかにできるためです。 MRIは痛みがなく、放射線を使用しません。
肩に集中する痛みの場合は、関節炎や骨の損傷の兆候を探すために関節のX線検査を行うことがあります。
MRIまたは超音波（別の非侵襲的画像検査）は、肩の軟部組織を示し、痛みが靭帯または腱の損傷によって引き起こされているかどうかを判断できます。
診断後の治療
肩の痛みの原因が神経の圧迫である場合、医師は首と肩の筋力と柔軟性を改善するために理学療法を勧めることがあります。
また、首の動きを制限するようにアドバイスされる場合もあります。それは、牽引力または首の周りに短時間着用する柔らかい襟で行うことができます。
他の治療法には、抗炎症性鎮痛剤または影響を受けた神経の領域へのステロイドの注射が含まれる場合があります。ステロイド注射は痛みや腫れを軽減することができます。
抗炎症鎮痛剤を購入します。
問題が十分に深刻な場合は、神経をつまんでいる骨棘を取り除くための手術が選択肢となる可能性があります。
挟まれた神経は診断と治療が可能な問題であるため、肩の痛みを評価することを躊躇しないでください。痛みが別の状態によって引き起こされている場合は、それが何であるかを知っておくと、さらなる損傷や不快感を避けることができます。
