フェイスローラーのメリット

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おそらく、Instagramフィードで、あるいは友人の家でさえ、フェイスローラーを見たことがあるでしょう。

小さなガジェットは、最も一般的には翡翠またはローズクォーツから作られています。ローラーボールが2つあるものもあれば、小さな麺棒のように見えるものもあります（ハンドルの両端にさまざまなサイズのローラーが固定されています）。

それらはすべて、主要な皮膚の利点を提供すると言われています。

では、なぜ人々はフェイスローラーで顔をマッサージしているのでしょうか？そして、この傾向はここにとどまるのでしょうか？

ローラーはあなたの顔に何をしますか？

フェイスローラーで顔をマッサージするという簡単な行為は、肌にたくさんのメリットをもたらします。ボディマッサージと同じように、ストレスを軽減し、緊張をほぐすことができます。

主なメリットは次のとおりです。

顔の血行を良くします。フェイスローラーを使用すると、顔への血流を刺激し、肌を明るく引き締めます。
鼻づまりを助けます。いくつかの研究は、研究はまだ初期段階ですが、このツールを使用すると副鼻腔をきれいにするのに役立つかもしれないことを示唆しています。
腫れを軽減します。ローリングはまた、リンパの排出を刺激することにより、腫れ（目の袋の下で扱いにくいなど）を減らす可能性があります。
お肌を冷やし、落ち着かせます。ローラーを冷蔵庫に保管したり、翡翠のような自然に冷たい石を使用したりすると、接触すると皮膚が冷えます。これはすぐにあなたの肌をデパフし、毛穴を引き締めることができます。
スキンケア商品を販売しています。ローラーは通常、ツールが肌を滑るのを助けるためにオイルまたは保湿剤と一緒に使用されます。このプロセスにより、製品を肌の奥深くまで届けることができると言われています。

フェイシャルローラーについては多くの大きな主張があります。

ここでは、フェイシャルマッサージの実際の真実と、フェイシャルローラーの神話について説明します。

フェイシャルマッサージは気分を改善することができます：本当です。奇妙に思えるかもしれませんが、フェイシャルマッサージは不安を軽減する人もいます。
ローラーを使用すると、顔をスリムにすることができます：誤り。顔を含め、体のどの部分からも本当に痩せたり体重を減らしたりする唯一の方法は、栄養と運動です。ただし、フェイシャルローラーのデパフの可能性により、一時的に顔がスリムに見える場合があります。
ローラーを使用すると、顔の輪郭を描くことができます。ローラーは顔から液体を排出するために使用でき、一時的に顔の輪郭を描くのに役立ちます。水はけと輪郭を描くためにツールを使用する最良の方法は、斜めに巻き上げてから、耳でローラーを下に押すことです。このプロセスは、余分な水分をリンパ節に向けるのに役立ちます。
毒素はローラーを使用して体から洗い流すことができます：本当。マッサージや顔のローリングなど、リンパの排出を刺激する活動は、体を解毒する可能性があります。

フェイシャルローラーを使用する場合は、次の手順に従ってください。

フェイシャルオイル、美容液、保湿剤をたっぷりと塗ってください。潤滑剤がない場合、ツールが皮膚を引っ張ったり引っ張ったりする可能性があり、実際にはしわの原因となる可能性があります。
首から始めて、上に転がします。最良の結果を得るには、前後ではなくロールアップしてください。
穏やかな圧力を使用して、顎のラインから両側の耳まで転がします。あごから頬骨までこの動きを続けることができます。
額からこめかみに向かって上向きにのみ転がします。手を使って肌をぴんと張ってしわが寄らないように引っ張る場合と同じように、やさしく引っ張ります。
眉毛を水平に平らに転がします。頭痛がある場合は特に安心できます。
ローラーなしで、「フェイスヨガ」と呼ばれることもあるフェイシャルマッサージやフェイシャルエクササイズを行うこともできます。ツールを使わなくても、自宅で簡単にフェイシャルを行うことができます。