読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
妊娠初期の子宮頸部
妊娠初期の子宮頸部には2つの主な変化があります。
子宮頸部は子宮への入り口であり、膣と子宮の間にあります。それはあなたの膣の中で高い丸いドーナツまたはボールのように感じます。子宮頸部の変化を追跡すると、妊娠初期の発見に役立つ場合があります。
最初の変更は、子宮頸部の位置です。排卵中、子宮頸部は膣内でより高いレベルに上昇します。月経の頃には膣内が低くなります。妊娠した場合、子宮頸部は高い位置に留まります。
2番目の顕著な変化は子宮頸部の感触です。妊娠していない場合は、未熟な果物のように、生理前に子宮頸部が硬く感じられます。あなたが妊娠している場合、あなたの子宮頸部は柔らかく感じるでしょう。
子宮頸部をチェックする方法
自宅で子宮頸部の位置と硬さを確認することができます。これを行うには、膣に指を挿入して子宮頸部を感じます。中指は最も長いので最も効果的な指かもしれませんが、最も簡単な指を使用してください。
感染のリスクを最小限に抑えるために、シャワーを浴びた後、清潔で乾いた手でこのテストを実行することをお勧めします。
この方法を使用して妊娠を検出する場合は、サイクル全体を通して毎日子宮頸部をチェックし、日記をつけて、正常な子宮頸部の変化を特定し、違いを監視できるようにします。このテストを実行する技術を習得している女性もいますが、それより難しい女性もいます。
また、子宮頸部の位置から排卵を特定できる場合もあります。排卵中は、子宮頸部が柔らかく、高い位置にある必要があります。
排卵の時期を知ることは、妊娠に役立ちます。排卵の1〜2日前にセックスをすると、受胎の可能性が最も高くなることを覚えておいてください。変更を検出したら、その月を想像するには遅すぎる可能性があります。
子宮頸部が低いか高いかを判断する方法
女性の解剖学的構造はそれぞれ異なりますが、一般的には、子宮頸部に到達する前に指をどれだけ挿入できるかによって、子宮頸部の位置を決定できます。自分の子宮頸部がどこにあるかをよく理解してください。そうすれば、変化に気づきやすくなります。
月経周期の数回にわたって子宮頸部の位置を監視すると、子宮頸部が低い位置または高い位置にあるときに子宮頸部がどこにあるかがわかります。
それは信頼できる妊娠検査ですか？
子宮頸部の変化は妊娠初期に常に発生しますが、多くの女性が検出するのは難しい場合があります。このため、妊娠しているかどうかを判断するための信頼できる方法ではありません。
また、子宮頸部をチェックしているとき、または最近セックスをした場合は、子宮頸部の位置が体の位置によって異なる場合があります。
特定の変化を特定できれば、妊娠の検出に役立つ可能性があります。あなたはまだあなたの最初の逃した期間の後の妊娠検査で妊娠を確認する必要があります。
妊娠の他の初期の兆候
多くの場合、妊娠初期の最も信頼できる兆候は、月経がないことと妊娠検査が陽性であることです。生理不順の場合、月経不順を特定するのが難しい場合があり、妊娠検査をいつ使用するかがわかりにくくなる可能性があります。
妊娠初期に妊娠検査を使用すると、偽陰性の結果が出る可能性があります。これは、妊娠検査で尿中のhCGが測定されるためです。
妊娠ホルモンとも呼ばれるhCGは、家庭での妊娠検査で検出できるレベルに達するまでに数週間かかります。
妊娠初期の他の兆候は次のとおりです。
- 吐き気または嘔吐
- 胸の痛み
- 疲れ
- 頻尿
- 便秘
- 膣分泌物の増加
- 特定の匂いへの嫌悪感
- 奇妙な渇望
次のステップ
妊娠している可能性があると思われる場合は、妊娠検査を受けて確認することが重要です。月経が来る前でも受けられる妊娠検査がありますが、待つ時間が長くなるほど結果はより正確になります。
妊娠は通常、生理の1週間後に家庭での妊娠検査で簡単に検出されます。医師は、家庭用検査キットを使用するよりも早く妊娠検査を行うことができます。ただし、これには血液検査が必要です。
妊娠検査が陽性になったら、医師に連絡して、妊娠中の最初の予約をする必要があります。
陰性の検査結果が出ても妊娠している可能性があります。これは、妊娠ホルモンがテストで検出できるレベルまでまだ上昇していないことを意味します。
妊娠が進むにつれてホルモンレベルが上昇し続けるため、否定的な結果が出ても生理がまだ到来していない場合は、別の週にもう一度テストしてみてください。
持ち帰り
妊娠している場合、または妊娠している可能性があると思われる場合は、自分自身に十分な注意を払うことが重要です。これも：
- 出生前のビタミンを摂取する
- バランスの取れた食事をする
- 十分に水分を補給する
- 十分な休息をとる
- アルコール、タバコ、その他の娯楽用麻薬の使用を避ける
妊娠中のヨガ、水泳、ウォーキングなどの軽い運動も、赤ちゃんを運んだり出産したりするための体の準備に役立ちます。
妊娠と出産に備えて体を準備するためのガイダンスと毎週のヒントについては、I’mExpectingニュースレターに登録してください。
