出産年齢は何歳ですか？
技術的には、女性は妊娠し、月経が始まったときに思春期から子供を産み、月経が止まったときに閉経する可能性があります。平均的な女性の生殖年齢は12歳から51歳の間です。
あなたが年をとるにつれてあなたの生殖能力は自然に低下し、それはあなたが想像するのを難しくするかもしれません。そして、人生の後半に家族を始めることは、妊娠合併症のより大きなリスクをもたらす可能性があります。
専門家によると、妊娠するのに最適な時期は20代後半から30代前半です。この年齢範囲は、あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって最良の結果と関連しています。ある研究では、最初の子供を出産するのに理想的な年齢を30.5歳と特定しました。
あなたの年齢は、妊娠するというあなたの決定に入る必要があるただ一つの要因です。また、家族を始めるための感情的および経済的な準備を考慮する必要があります。そのタイミングは女性ごとに異なります。
年齢は生殖能力にどのように影響しますか？
女性は、これまでに持っているすべての卵子を持って生まれます。そのうちの約200万個です。あなたの卵の数は年を経るにつれて徐々に減少します。
37歳までに、約25,000個の卵が残ります。 51歳までに、残りの卵は1,000個になります。それでもたくさんの卵のように聞こえるかもしれませんが、年齢を重ねるにつれて卵の質も低下します。
子宮内膜症や卵管疾患など、生殖能力に悪影響を与える可能性のある状態を発症するリスクも、年をとるにつれて高くなります。
これらの要因のために、あなたの出生率は32歳頃から徐々に低下し始めます。35歳から37歳の間から、出生率はより急速に低下し始めます。
妊娠する可能性は、年をとるにつれて減少します。 3か月間試した後、次のサイクルで思いつく確率は次のとおりです。
- 25歳で18パーセント
- 30歳で16パーセント
- 35歳で12パーセント
- 40歳で7パーセント
次のような他の要因により、妊娠の可能性が低くなる可能性があります。
- 喫煙
- 放射線療法や化学療法などのがん治療
- 骨盤内感染症
特定の年齢で妊娠することの利点は何ですか？
米国の女性はこれまで以上に妊娠を待っています。疾病管理予防センターによると、初めての母親の平均年齢は約27歳です。 30代の女性の出生率は上昇し、20代の女性の出生率は低下しています。
家族の開始を遅らせることの利点
家族を始めるのを待つことにはいくつかの利点があります。あなたはお金を節約し、あなたの関係を確立し、そしてあなたの子供のためにより経済的に安全になるためにより多くの時間を持っているでしょう。
年齢はまた、知恵と忍耐をもたらすことができます。そして、年長の親から生まれた子供たちがより高いレベルの教育を達成しているといういくつかの証拠があります。
妊娠を延期することはあなたにとっても利点があるかもしれません。 2012年の研究では、40歳以上で最後または一人っ子を出産した女性は子宮がんのリスクが低いことが示唆されました。
若い年齢で子供を持つことの利点
若い母親であることは、赤ちゃんの健康にとってより有益です。妊娠の確率は、20代後半または30代前半に増加します。この時期に妊娠すると、妊娠の合併症を起こす可能性も低くなります。
35歳以上で妊娠するリスク
35歳から、これらの妊娠リスクはより一般的になります。
- 妊娠糖尿病
- 高血圧
- 子癇前症
- 前置胎盤
- 流産
- 早産。
- 死産
- 帝王切開分娩の必要性
- 出産後の大量出血
- 乳児の低出生体重
- ダウン症などの染色体異常
不妊治療の質問については、いつ医師の診察を受ける必要がありますか？
生殖能力の問題は非常に一般的です。女性の12％以上が妊娠に苦労しています。妊娠できなかった場合は、不妊治療の専門家が検査を行って、妊娠していない理由を確認し、妊娠の可能性を高めるための治療法を提供します。
次の場合は不妊治療の専門家に相談してください。
- あなたは35歳以下で、1年間妊娠しようとしています。
- あなたは35歳以上で、6か月以上試しています。
- あなたは40歳以上で、家族を始めたいと考えています。
医師が推奨する不妊治療は、不妊の問題の原因、年齢、好みなどの要因によって異なります。オプションは次のとおりです。
- 排卵を刺激する排卵誘発剤
- 子宮内膜症、子宮筋腫、卵管の閉塞などの子宮の状態を修復するための手術
- 子宮内授精。排卵時に精子が子宮に直接入れられます。
- 体外受精では、精子と卵子が胚を形成するまで実験室に一緒に置かれ、その後子宮に着床します。
- 接合子卵管内移植および配偶子卵管内移植。精子と卵子または受精卵が卵管に入れられます。
受胎のヒント
赤ちゃんを探し始める準備ができたら、親子関係を実現するためにできることがいくつかあります。
- 健康的な体重になります。理想的なボディマス指数は19〜24です。太りすぎまたは低体重になると、排卵能力に影響を与える可能性があります。
- 喫煙をやめる。喫煙は卵子の供給を損ない、妊娠した場合に流産する可能性が高くなります。
- あなたの食事療法に注意してください。高脂肪食を食べることは、体重増加に寄与し、生殖周期を混乱させる可能性があります。
- カフェインとアルコールを制限します。研究によると、過剰な量のカフェイン（1日2〜3杯以上のコーヒー）が流産と関連しています。アルコールを頻繁に使用すると、妊娠にかかる時間が長くなり、胎児の発育に悪影響を及ぼします。
次のヒントに従うことで、健康な赤ちゃんを産む可能性を高めることができます。
- 糖尿病や高血圧など、妊娠を危険にさらす可能性のある状態を治療します。
- 妊娠するのに十分な健康状態であることを確認するために、先入観のある訪問について産科医に相談してください。次に、予定されているすべての妊娠訪問についていく。定期的にあなたに会うことで、医師はあなたと赤ちゃんの健康状態を監視し、発生した問題に対処することができます。
- 体のケアをしてください。喫煙や飲酒は避け、健康的な食事計画に従い、頻繁に運動し、十分な睡眠をとってください。
持ち帰り
20代または30代で試し始めれば、妊娠して健康な赤ちゃんを産む可能性が最も高くなりますが、そのシナリオはすべての女性に適しているわけではありません。家族を始めることを決定するときは、次のことも考慮する必要があります。
- しっかりした関係にあるか、自分で子供を産むためのサポートシステムを持っている
- 一時的にあなたのキャリアを保留にする準備ができています
- 子供をサポートするのに十分な財政的安全
妊娠する能力について懸念がある場合は、産婦人科医に相談するか、不妊治療の専門家に相談してください。
