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UTIは尿路感染症です。膀胱、腎臓、尿道、尿管など、泌尿器系のあらゆる部分に感染している可能性があります。
夜の睡眠を困難にする可能性のある一般的な症状には、次のようなものがあります。
- 骨盤の不快感
- 排尿衝動の持続
- 排尿時の灼熱感
- 頻尿（少量）
夜間のUTI症状を緩和するために使用できる治療法と家庭薬について学ぶために読み続けてください。
夜間のUTI症状の治療
夜間のUTIの不快感を和らげるための最初のステップは、感染症をノックアウトすることについて医師に相談することです。
感染を止める
あなたの現在の健康状態と尿中の細菌の種類に基づいて、医師は次のような単純なUTIに抗生物質の投薬を勧める場合があります。
- セフトリアキソン（ロセフィン）
- セファレキシン（Keflex）
- ホスホマイシン（モノロール）
- ニトロフラントイン（マクロダンチン）
- トリメトプリム/スルファメトキサゾール（バクトリム、セプトラ）
複雑なUTIまたは腎臓感染症がある場合、医師はレボフロキサシン（Levaquin）やシプロフロキサシン（Cipro）などのフルオロキノロンと呼ばれる抗生物質の種類を処方することがあります。
抗生物質耐性のリスクを減らすために、あなたは可能な限り最短の治療コースを受けるべきです。効果的な治療は通常7日以内で完了します。
抗生物質ベースではない治療に利用できる他の薬もあります。
痛みを和らげる
不快感は通常、抗生物質を開始してから数日以内に緩和されますが、医師が鎮痛剤（鎮痛剤）を提案することもあります。
抗生物質だけが選択肢ではなく、UTIの治療に利用できる他の処方薬があります。
多くのUTI鎮痛薬には、痛み、かゆみ、灼熱感、尿意切迫感を和らげるためのフェナゾピリジンが含まれています。処方箋と店頭販売（OTC）の両方の形式で入手できます。
夜間のUTI症状に対するセルフケア療法
あなたの回復を助けるために、あなたは休む必要があります。しかし、UTIに伴う不快な症状のいくつかで眠ることは難しい場合があります。
快適に眠れるように自宅でできることは次のとおりです。
- バクテリアを洗い流すのを助けるために、日中はたくさんの水を飲んでください。
- カフェインや柑橘類のジュースを含むアルコール、コーヒー、ソフトドリンクは避けてください。これらは膀胱を刺激し、排尿の緊急性と頻度を悪化させる傾向があります。
- 就寝前の水分摂取量を減らしてください。
- 失禁パッドを使用するか、失禁パンツを着用してください。これらはあなたの睡眠中の排尿の心配を減らすか、あなたに排尿するためにベッドから出ないという選択肢を与えることができます。
- 湯たんぽまたは温熱パッドを使用して腹部を温め、膀胱の不快感や圧力を最小限に抑えます。
- 就寝前に膀胱を完全に空にします。
- 医師の指示に従って抗生物質を服用してください。
医師が鎮痛薬を処方しておらず、睡眠に役立つと思われる場合は、OTCまたは処方鎮痛薬の推奨を医師に依頼してください。
UTIを回避するために取ることができるステップ
UTIにかかるリスクを減らすために、次のような特定のライフスタイルの手順を実行できます。
- 水分、特に水をたくさん飲んでください。
- クランベリージュースを飲みます。メイヨークリニックによると、UTIを予防するクランベリージュースについての研究は決定的ではありませんが、有害である可能性は低いとのことです。
- 排尿と排便の後、前から後ろに拭きます。
- 性行為の前後に膀胱を空にします。
- お風呂の代わりにシャワーを浴びてください。
- 生殖器領域では、デオドラントスプレー、潅水、粉末など、刺激を与える可能性のある女性用製品を避けてください。
- タンポンは定期的に交換してください。
- 避妊方法を切り替えてください。コンドームとダイヤフラムは細菌の増殖に寄与する可能性があります。
- 綿の下着とゆったりとした衣服を着用してください。
重要なポイント
UTIの不快な症状のいくつかは、睡眠を妨げる可能性があります。
医師がUTIの診断と治療を勧めたら、睡眠を楽にするための手順について医師に相談してください。彼らは処方薬やOTC鎮痛薬を勧めることができます。温湿布や湯たんぽもお試しいただけます。
UTIから回復したら、次の手順で別のUTIを回避できます。
- 適切に水分補給してください。
- お風呂の代わりにシャワーを浴びてください。
- 綿の下着を着用してください。
