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何千年もの間、世界中の文化は、薬用および天然甘味料として蜂蜜を使用してきました。
蜂蜜は、そのビタミン、ミネラル、タンパク質、抗酸化作用により、傷の治癒や消化器系の問題の緩和から喉の痛みの緩和や皮膚の状態の改善に至るまで、あらゆる種類の病気の自然療法として使用されてきました。
ですから、蜂蜜が髪に栄養を与え、コンディショニングし、健康を増進するためにも使用できることは驚くべきことではありません。
ここでは、ヘアマスクに蜂蜜を使用する利点と、蜂蜜を主要な成分として自宅で独自のマスクを作成する方法について説明します。
ヘアマスクに蜂蜜を使用する利点
蜂蜜の治療特性により、何世紀にもわたってヘアリンスやコンディショナーに使用されてきました。今日でも、多くの種類のヘアケア製品で人気のある天然成分です。
それで、あなたの髪に蜂蜜を使用し、それをヘアマスクに含めることの利点は何ですか？研究と事例証拠によると、蜂蜜は次の理由でヘアマスクに有益である可能性があります。
- 乾いた髪と頭皮に潤いを与えます
- 髪の毛の破損を減らします
- 輝きを取り戻す
- 自然な髪の状態を改善します
- 縮れを減らす
- 髪を柔らかくする
さらに、蜂蜜は結合剤としてうまく機能します。これは、他の成分を含めたい場合にヘアマスクとして使用するのに適したベースであることを意味します。
ヘアマスクを髪に長時間つけたままにしておくと、通常のコンディショナーよりも強力な治癒、栄養、修復が促進される可能性があります。
ハニーヘアマスクの作り方
ハニーヘアマスクを作るために使用できるさまざまなレシピがあります。これは最も基本的なものの1つであり、傷んだ髪を乾かすのに適しています。
必要なのは次のアイテムと材料だけです。
- はちみつ1/2カップ
- オリーブオイル1/4カップ
- ミキシングボウル
- シャワーキャップ
- 小さなペイントブラシ（オプション）
加工が最も少なく、抗酸化物質の濃度が高い生の有機蜂蜜を使用してみてください。ただし、非有機蜂蜜は依然として利点を提供する必要があります。
シャワーキャップがない場合は、ラップまたは大きなビニール袋とテープを使用して作ることができます。
指示
- 清潔で湿った髪から始めます。
- はちみつ1/2カップとオリーブオイル1/4カップをボウルに注ぎ、よくかき混ぜます。
- 混合物を20秒間電子レンジで加熱します。
- 加熱したら、スプーンでもう一度かき混ぜます。
- 混合物を冷ました後（熱くなく、少し暖かくしたい）、指または小さな絵筆を使用して髪に混ぜ始めます。頭皮から始めて、最後まで進んでください。
- 指先で円を描くように頭皮をやさしくマッサージします。
- 髪にキャップをかぶせて、保湿成分をしっかりと閉じ込めます。
- 30分間そのままにします。
- いつものように髪とシャンプーからマスクを洗い流して、すべての成分が除去されたことを確認します。
レシピバリエーション
蜂蜜は他の多くの成分と組み合わせて、標準的なレシピに追加の利点を提供するヘアマスクを作成することができます。
ヘアマスクの用途に応じて、次のいずれかのオプションを試してみてください。
頭皮クレンジングマスク
蜂蜜と一緒に、このマスクにはヨーグルトとココナッツオイルが含まれています。
ヨーグルトに含まれるタンパク質は、頭皮をクレンジングし、髪を強化することができます。ココナッツオイルは髪に潤いを与え、柔らかくするのに役立ちます。
次の材料が必要です。
- プレーン全脂肪ヨーグルト1/2カップ
- 大さじ3〜4。はちみつ
- 大さじ2杯。ココナッツオイル
ハチミツとココナッツオイルを混ぜ合わせ、電子レンジで15秒間温めます。冷めたらヨーグルトを加え、材料がよく混ざるまで混ぜ続けます。
あなたの髪と頭皮に適用し、あなたの髪を洗い流すために上記の指示に従ってください。
頭皮のかゆみ緩和剤
ハニーヘアマスクにバナナを加えると、頭皮のかゆみを和らげることができます。
このマスクを作るために次の成分を使用してください：
- 1/2カップハニー
- 熟したバナナ2本
- オリーブオイル1/2カップ
スムージーのようなピューレになるまでブレンダーでこれらの成分を混合し、次に上記の手順に従って髪に適用します。
髪の毛が非常に長い場合は、バナナの髪へのべたつきを少なくするために、オリーブオイルを最大1/2カップ追加する必要があります。
シャワーキャップをかぶせ、この混合物を約10分間つけたままにします。髪をよくシャンプーして、すべての成分を取り除きます。
育毛マスク
蜂蜜と一緒に、このマスクには卵とココナッツオイルが含まれています。
卵に含まれる高タンパクは髪を強化するのに役立ち、熱やスタイリングによる破損や損傷を受けにくくなります。ココナッツオイルは髪を柔らかくし、潤いを与えるのに役立ちます。
このマスクを作るために次の成分を使用してください：
- 大さじ2杯。はちみつ
- 大さじ2杯。ココナッツオイル
- 大きな卵1個（泡立て）
ココナッツオイルとハチミツを混ぜ合わせ、ストーブの小さな鍋でそっと加熱します。
冷ましてから、はちみつと油に泡立てた卵を加えてよくかき混ぜます。すべての成分が十分にブレンドされたら、上記の手順に従ってマスクを髪に適用します。
マスクを髪に15〜20分間置いてから、ぬるま湯または冷水で髪をよくシャンプーして、すべての成分を取り除きます。
既製のオプション
時間が足りない場合や既製のマスクをご希望の場合は、さまざまなオプションからお選びいただけます。あなたはほとんどの美容店、ドラッグストア、またはオンラインで蜂蜜のヘアマスクを見つけることができます。
特定の髪のタイプでうまくいくと思われるハニーマスクには、次のものがあります。
- ガルニエホールブレンドハニートレジャーダメージヘア用ヘアマスクの修理：このハニーヘアマスクは、乾燥したダメージを受けた髪用に配合されており、ハチミツ、ローヤルゼリー、プロポリスが含まれています。
- SheaMoistureマヌカハニー＆マフラオイルインテンシブハイドレーションヘアマスク：このマスクは巻き毛に適しています。ハチミツやバオバブやマフラオイルなどの他の軟化オイルが注入されています。
- tginハニーミラクルヘアマスク：このマスクは、輝きを高めながら縮れや破損を減らすことを目的としています。生の蜂蜜に加えて、ホホバオイルとオリーブオイルが含まれています。
リスクはありますか？
蜂蜜や、オリーブオイルやココナッツオイルなど、マスクに通常使用されるオイルにアレルギーがない限り、ヘアマスクにこれらの成分を使用することに伴うリスクは非常に低くなります。
最初に電子レンジで蜂蜜と油を温める場合は、熱くなりすぎないように注意してください。ヘアマスク混合物の温度を直接テストするために指を使用することは避けてください。
混合物が熱すぎる場合は、髪と頭皮にハニーヘアマスクを使用しないでください。頭皮がやけどする恐れがあります。混合物を加熱した後、それを適用する前にそれがほんの少し暖まるまで待ってください。
結論
その多くの治療特性のために、ヘアマスクに蜂蜜を使用すると、髪と頭皮に潤いを与え、縮れを減らし、輝きを取り戻し、髪の破損を減らすのに役立つ可能性があります。
あなたはいくつかの基本的な成分を使ってあなた自身のDIYハニーヘアマスクを作ることができます、あるいはあなたはあなたの地元のドラッグストア、美容店、またはオンラインで既製のマスクを買うことができます。
髪が乾いている場合は、週に数回ハニーヘアマスクを使用してください。髪が油っぽい場合は、週に一度使用してください。
