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性的服従とは正確には何ですか？
主流メディアは、性的服従は「簡単に強要された処女で不器用な作家」または「境界がない」と同義であるとあなたに信じさせるかもしれません。 （こんにちは、アナスタシア・スティール！）
しかし、IRL、性的服従ははるかに合意に達し、協力的で、楽しく、そしてセクシーです。
通常、BDSMの「S」（提出）は、誰かがより（または唯一の）支配的な役割を引き受け、他の誰かがより（または唯一の）従順な役割を引き受けるときに、変態的なコンテキスト内で行われます、とアシュリーペイジは説明します。 NYCを拠点とするプロのドミナトリックスとスマットメーカー。
「合意に基づいた権力の交換があるときです」とペイジは言います。
待って、従順であることは底であることと同じことですか？
いいえ！いくつかの重複があるかもしれませんが、「底」は一般的にセックス中に物理的に底にいる人を指します。 （考えてみてください：宣教師の間、背中にパートナーがいます。）
人はまた、彼らの性的嗜好、通常は浸透を受ける人を説明するだけでなく、彼らの社会的役割と性同一性を示すために底として識別するかもしれません。
「誰かが上にいて、他の誰かが下にいるとき、必ずしも電力交換はありません」とペイジは言います。
「提出とは、権力の授受に関するものです」とペイジ氏は付け加えます。
「従順な人は、ドミナントが楽しんでいることに熟練しているので、パートナーにサービスを提供して、トップに立つことができます。」
万能ではありません
一般的に言って、BDSMプレイの最も伝統的な形式では、ドミナントにコンセンサスで「コントロールすることをあきらめる」（引用に注意してください！）従順な人がいます。
しかし、一般人口のほぼ半数が生活の中で何らかの形のBDSMを試したことがあることを考えると、提出には#lewkが1つもないと言っても過言ではありません。
瞬間
後背位の間、パートナーがあなたの腕を背中の後ろに固定します。または正常位で髪を引っ張る。またはあなたの口に唾を吐きます。またはあなたのお尻をスパンキングします。またはあなたを「貪欲」または「私の女」または「小さな女の子」と呼びます。またはまたはまたはまたは…
より「伝統的な」セックスの中には、服従と支配またはパワープレイの要素を呼び起こす可能性のある何千もの小さな瞬間があります。
すべてのパートナーが同意し、これらの瞬間を楽しんでいる限り、これはA-OKです、とセックスと人間関係の教育者であり作家であるCallieLittleは言います。
「これをBDSMの傘下にあると見なすかどうかはあなた次第です」とリトルは付け加えます。
シーン
「シーン」は、「最初から最後まで、セクシーな時間」のキンク化されたバージョンと考えてください。
シーンは、すべての参加者によって最初から中間から最後まで完全に議論され、合意された一連の事前に交渉された行為/性行為/ BDSM活動です。
シーンがどのように見えるかは、キンクスター自身によって異なります。
シーンでは、痛みの尺度で7〜10に到達することを目標に、強度を上げながら、1人のパートナーが別の10回スパンキングする必要がある場合があります。
またはそれははるかに手の込んだかもしれません。たぶん、シーンはろうそくプレイで始まり、乳首の拷問に移り、オーガズムの否定で終わります。あるいは、むち打ちが長引くこともあります。
継続的な関係
BDSMの素晴らしい世界では24時間年中無休のD / sまたはライフスタイルD / sと呼ばれることもありますが、継続的な関係とは、電力交換からの実質的な中断がないパートナーシップを指します。
基本的に、従順なものと支配的なものの両方が大部分の時間の役割を果たしています。
D / sは、誰かがリードし（ドミナント）、誰かがフォローする（従順）関係を表すための省略形としてよく使用されます。
「D」は通常、ドミナントのポジションの力を表すために大文字で表記され、「s」は通常小文字で表記されます。
これらの関係は必ずしも性的な服従を伴うとは限りません、とリトルは言います。
マッサージやマニキュアをしたり、家の周りで雑用をしたり、執事として行動したりするなど、サービスベースの場合もあります。
通常、これはペアが一緒に住んでいることを意味しますが、常にそうであるとは限りません。また、彼らが主要なパートナーであるとは限りません。
人々はさまざまな理由でそれに夢中になっています
一日中非常に重要な決定を下した後、寝室（またはダンジョン）に入り、他の誰かに完全にコントロールしてもらうことを切望する職場の「パワーボス」の比喩を聞いたことがあるでしょう。
「意思決定の恩赦は確かにありますが 1 一部の人々が従順であることを楽しむ理由、それが唯一の理由からはほど遠いです」とドミナトリックスと性教育者のローラ・ジャンは言います。
社会でタブーや「間違った」プレイがどのように考えられているかという純粋な事実に興奮する人もいます、とジャンは言います。
他の人は、他の人に奉仕することに満足を感じます—奉仕の行為を通して彼らが彼らを愛していることを彼らのロマンチックなパートナーに示す人々と大差ない方法で。
「何人かの人々は精神的または癒しとして服従する行為を経験します」とリトルは言います。 「他の人は、身体と感覚の冒険と楽しい経験としてそれを単に楽しんでいます。」
あなたのニーズと欲求は時間とともに変化するかもしれません
私たちが楽しむ身体的感覚の種類は、年齢を重ねるにつれて、ホルモンが変化するにつれて、パートナー、遊び仲間、そして自分自身との快適さのレベルが進化するにつれて変化します。
初めて提出に興味がある場合は、これが完全に正常であることを知ってください。
それで、それがあなたが試したいものであるかどうかをどうやって知るのですか？
「あなたがどのように感じたいかについて考えてください」とジャンは言います。 「何があなたを刺激するかを考えてください。何があなたを刺激するのか考えてください。」
ジャンは次のように付け加えています。「行動ではなく感情を通して、キンクのペルソナを構築し始めることができます。
「私はまた、個人に彼らの主な不安とハングアップが何であるかを尋ねたいと思います。なぜなら、それらはキンクを追い出す傾向があるからです—キンク[プレイ]を介してそれらを検証または無効にします。」
制限を特定して確立することが重要です
「あなたが興味を持っていることと興味を持っていないことを確立するための素晴らしい方法は、はい/いいえ/多分リストです」とリトルは言います。
はい/いいえ/多分リストは次の物理的なリストです（メンタルリストは機能しません！）。
- 絶対にやりたいことや性的に試したいこと（「はい」の列）
- より多くの調査を行い、適切な状況下で試してみたいと思うかもしれないこと（「たぶん」の列）
- あなたの快適ゾーンの外にあるか、あなたに引き金を引くもの（「いいえ」の列）
ScarleteenとBexTalksSexのこれらのYes / No / Maybeインベントリリストは、どちらも開始するのに適した場所です。
現在パートナーになっている場合は、あなたとパートナーが個別に作成してから、一緒に作成する必要があります。
独身の場合は、自分で作ってください。次に、あなたと性的パートナーがあなたの興味を伝え、シーンの中で何が立ち入り禁止か、何が立ち入り禁止かについて交渉するときに、それをもう一度参照してください。
コミュニケーションは継続する必要があります
この記事から1つのことを覚えている場合は、次のようにしてください。 —事前に合意し、事前に交渉する必要があります。
安全な言葉/合図とは何ですか？なぜそれらが重要なのですか？
安全な言葉とは、精神的、肉体的、または感情的な境界に近づいたり、越えたりしたときに、パートナーが合図するために使用できる言葉です。
「「黄色」と「赤」は、プロとして性倒錯しをしている人にとって標準的な安全な言葉です」と、セックスと大麻陽性のミレニアル世代のプライベートメンバークラブであるNSFWの創設者兼チーフ共謀者であるダニエルセイントは言います。
「アクションを遅くしたいとき、またはパートナーがあなたの痛み/屈辱のクライマックスに近づいているときは、黄色を使用してください」とSaynt氏は言います。
「アクションを一時停止し、少しのアフターケアや水分補給が必要な場合は、赤を使用してください。」
あなたの安全な言葉は単に「やめる」ことができますか？それは確かにできます！
しかし、ドミナントがサブに「望まない」ことをしていることに基づいた（再び交渉済みの）シーンにいる個人にとって、「停止」という言葉はサブの「パフォーマンス」の一部である可能性があります。
この場合、「キリン」や「ナス」などのまったく関係のない単語の方が効果的です。
ジャンはまた、シーンを停止させる非言語的な手がかりを確立することをお勧めします。
「[物理的]コードは非常に重要です。なぜなら、誰かが特定の身体的、精神的、または感情的な状態に入ると、ミュートになり、話すのに苦労する可能性があるからです。」
ここでは、誰かの足をつまんだり、誰かの手を3秒以上握ったりするようなことは、自分自身を擁護するためのより簡単な方法のように感じるかもしれません。
重要な注意：「安全な言葉や非言語的な手がかりは、シーンで進行中のコミュニケーションに取って代わるものではありません」とSaynt氏は言います。
あなたが何かを愛しているなら、何かを言いなさい。何かを愛していないなら、何か言ってください。
「声を上げて、うめき声を数えましょう」とSayntは付け加えます。
はい/いいえ/多分リストをどのくらいの頻度で再訪する必要がありますか？
すべてのシーンは事前に交渉する必要があるため、プレイするたびにリストを更新して再訪することができます。
何かを試したいのにパートナーが試したくない場合はどうすればよいですか？またはその逆？
あなたとあなたのパートナーが「世界で最も性的に互換性のあるカップル」であるとしても、一方が試してみたいことと、もう一方が試していないことが1つか2つある可能性があります。それで大丈夫です！
あなたの欲望が違うということは、あなたの一方が間違っているか悪いか、そしてもう一方が正しいか良いかを意味するのではありません。
しかし、両方（両方！）の当事者からの熱狂的な同意はM-U-S-Tです。
あなたが他の人がやらないことを試したい人なら、次の手順はあなたとあなたのパートナーがそれについて話すのを助けることができます。
理想的には、完全に服を着ているとき。
ファンタジーを共有する
はい、これは脆弱ですが、あなたのパートナーがあなたが何を試したいのかを理解するために、あなたは彼らに伝える必要があります！
次に、さらに深く掘り下げます
ベッドに縛られたままペッグされたいとしましょう。あなたを興奮させるのは、このファンタジーについて正確に何ですか？
無力を感じたいということですか？肛門刺激を楽しんでいるので、これを楽しんでいただけると思いますか？
ストラップオンでパートナーに会いたいですか？支配されていると感じたいですか？
これらの質問への答えは、あなたとあなたのパートナーがあなたの快適ゾーンの外に出ることなく、あなたとあなたのパートナーがファンタジーを呼び出すことができる他の方法についての手がかりをあなたに与えるでしょう。
パートナーの境界を確認する
パートナーに何かを試みるように説得したり、強要したりしようとしているように感じてほしくないのです。
次に、彼らに質問します
または、なぜ興味がないのかについて質問するように依頼します。
彼らはストラップオンを着用しているときに起こりうる性別違和について神経質になっていますか？彼らはあなたを傷つけたり、ペギングが「得意」でないことを心配していますか？
それは過去の経験の引き金となる記憶を呼び起こしますか？一般的に言って、彼らは肛門の遊びについて懸念を持っていますか？
あなたが中間点を見つけることができるかどうかを確認してください
あなたのパートナーはあなたのファンタジーをあなたのために大失敗させたくないですか？さて、あなたはあなたの答えを持っています。それ以外の場合は、中間点を見つけてください。
ここでは、次のようになります。
- バットプラグを着用
- 自分で肛門オナニーを探る
- あなたのパートナーがバイブレーターを使用している間、ディルドであなた自身を貫通します
- あなたが縛られている間にあなたのパートナーにあなたをたたくようにさせる
追加のリソースを探す
BDSMを探求したいが、パートナーが探求しない（またはその逆）場合は、キンクポジティブなセックスセラピストを探すことができます。
DossieEastonとCatherineLisztの「愛する人が変態のとき」も優れたリソースです。
注意すべき危険信号があります
たとえば、あなたが異性愛者の女性である場合、異性愛者の男性である誰かが自動的にあなたの良いパートナーになるわけではありません。
まあ、同じことが従順な人と支配者にも当てはまります。すべてのドミナントがあなたが降りたいドミナントであるとは限りません！
古典的な「腸の感覚が悪い」と「私たちはただバイブがない」以外にも、回避（ダンジョン）からすばやく抜け出す本当の理由がいくつかあります。
「誰かが非常に要求が厳しく、あなたのような言語を使用している場合 持ってる このように行動するには、「本物のDom / subがこれを行う、または行わない」、または恥ずかしい/圧力をかけすぎて動きが速すぎたり、不快なことをしたりする場合は、立ち去ることをお勧めします。 」とジャンは言います。
その他の危険信号：
- 彼らは安全な言葉なしで遊ぶことを主張します。
- 彼らは同意または制限/境界の会話を急いでいます。
- 彼らは遊び場の外であなたを屈辱したり、軽蔑したり、弱体化させたりします。
- 彼らは自分の欲望について恥ずかしそうに話したり、あなたの欲望を恥じたりします。
- 彼らは、事前に確立されたより安全なセックスのプロトコルを無視するか、それらについて話し合うことはありません。
- BDSMコミュニティの他のメンバーは、ドミナントとして彼らを「保証」することはできません。
- 彼らは物質使用障害を持っているか、シーンの前に高くなるか酔うことを主張します。
Saynt氏は次のように付け加えています。「過去にあなたを軽蔑したパートナーがすでにいる場合、これは提出を検討するのに最適な人物ではありません。」
PSA：シーンが実際に始まる前にシーンが始まります
ペイジによれば、あなたとあなたのパートナーがシーンを始める前に、あなたは以下を確立するか話し合うべきです：
- ソフト制限とハード制限を含む境界
- 言語的および非言語的な安全な言葉と手がかり
- 身体的制限、怪我、または関連するアレルギー
- シーンから抜け出したいもの
- あなたのアフターケアのニーズは何であるか/あるかもしれない
「また、ソロの儀式を通して自分で準備する必要があります」とリトルは言います。 「それは断言、セクシーなものを身に着けている、自慰行為、入浴などを含むことができます。」
どこから始めれば
「性的服従はさまざまな方法で見ることができます」とSayntは言います。例えば：
- 殴られたり窒息したりしますか？
- 唾を吐きたいですか？
- 屈辱を受けたいですか？
- 蔑称と呼ばれたいですか？
- 縛られて目隠しをしたいですか？
- いくつかの可能性を挙げれば、お姫様、ガキ、または女のように扱われたいですか？
ほとんどの人が（うまくいけば楽しい）痛みを通してBDSMを探求し始めますが、ジャンは新しい感覚を探求する他の方法があると言います。
「あなたはあなたのパートナーに目隠しを適用し、おそらく彼らを拘束し、そして次に羽、金属、氷、布、または毛皮を使って彼らの全身を探索するかもしれません。」
教師/学生、警官/強盗、海賊/捕虜など、特定の「現実世界」の権力に基づく役割があなたをオンにするかどうかについても考えるかもしれません、とペイジは言います。
これらは、変態的なロールプレイングのインスピレーションとして使用できます。
別のオプション：いくつかの変態ポルノを見てください。
「[これ]は、ポルノが教育的ではなく、インスピレーションを与えるだけであることを理解している限り、何を試したいかを理解するのに役立ちます」とペイジ氏は言います。
または、SugarButch Chronicles、Bellesa、Remittance Girl、BDSMCafeなどのサイトで変態エロティカを読んでください。
常にアフターケアの時間を作る
「特に長い、または肉体的、精神的、または感情的に消耗するシーンの後、化学物質やホルモンのクラッシュ、ロー、またはプレー後のカムダウンが発生する可能性があります」とペイジは説明します。 「これは、サブドロップまたはトップドロップと呼ばれることもあります。」
アフターケア（枕の話、試合後の分析、セックス後の遊び、抱きしめることと呼ばれることもあります）は、セックスの後の時間、または関係者全員がお互いに世話をしたり、感謝を表明したりするシーンを指します。
「それは一緒に話したりシャワーを浴びたりすることを伴うかもしれません」とペイジは言います。 「それは鈍い喫煙や食事を伴うかもしれません。抱きしめるか、本当に長い抱擁を伴うかもしれません。」
覚えておいてください：安全で、正気で、合意に基づく
後ろの人たちのためにもう一度！すべてのプレーは安全で、正気で、ほとんどが冷静で、合意に基づくものでなければなりません。
あなたがそれをする前に活動を研究してください
「BDSMに関しては、教育がすべてです」とペイジは言います。 「時間をかけて、何が欲しいのか、そしてそれを実現する方法を見つけてください。」
それはガイドや本のような古典的な研究ツールを使用しているかもしれませんが、「研究には、キンクパーティーやイベントに行くこと、あなたに教えるためにドミナトリックスやセックスワーカーを雇うこと、キンクコミュニティの人々と話すことも含まれるかもしれません。」
近くに必需品が入ったキットを持っている
キンクには、「最悪の事態を計画し、最善を期待する」ということわざがあります。
ロープのボンデージ、ナイフの遊び、衝撃の遊びなどは、皮膚を傷つけたり、打撲傷を負ったり、ロープの火傷を引き起こしたりする可能性があるため、万が一に備えて近くに救急箱を用意しておく必要があります。
リトル氏は次のように付け加えています。「キットグッズを一緒に購入することは、体験の親密な部分になる可能性があります。」
安全な言葉/合図は自由に使用でき、使用する必要があります
「最初に提出物を検討し始めたときは、寛容で、大丈夫です…しかし、不必要に大騒ぎするのを減らしてください」とペイジは言います。
そのための1つの方法は、「黄色」や「赤」などの安全な単語、または「1〜10」などの痛みの尺度を使用することです。
提出物はいつでも取り戻すことができます
同意！しなければならない！ありなさい！熱狂的！そして！進行中！取り消されると、シーンは終了します。
詳細はこちら
3,000語弱で、この記事は はるかに 包括的であることから。幸いなことに、次のような本の長さのガイドがたくさんあります。
- ドッシー・イーストンとジャネット・W・ハーディによる新しいボトミングブックと新しいトッピングブック。
- キンクの究極のガイド：トリスタン・タオルミノによるBDSM、ロールプレイ、エロティカエッジ。
- 異なる愛情：グロリア・ブレイム、ウィリアム・D・ブレイム、ジョン・ジェイコブスによる性的支配と服従の世界。
次のオンラインコミュニティとリソースも確認できます。
- FetLife
- キンクアカデミー
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターをテストし、食べたり、飲んだり、木炭で磨いたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。 Instagramで彼女をフォローしてください。
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