関節リウマチとは何ですか？
関節リウマチ（RA）は、関節の慢性炎症を引き起こす自己免疫疾患です。
RAはゆっくりと始まり、通常は体の両側に現れる軽微な症状で始まり、数週間から数か月かけて進行します。
この慢性状態の症状は人によって異なり、日々変化する可能性があります。 RA症状の発作は再燃と呼ばれ、症状が目立たない非活動期間は寛解と呼ばれます。
倦怠感
他の症状が明らかになる前に、異常な倦怠感を感じることがあります。倦怠感は、他の症状が現れる前に数週間または数か月かかることがあります。
それは週から週へ、または日から日へと行き来するかもしれません。倦怠感は、一般的な体調不良やうつ病を伴うこともあります。
朝のこわばり
朝のこわばりはしばしば関節炎の初期の兆候です。数分間続くこわばりは通常、適切な治療なしに時間とともに悪化する可能性のある関節炎の症状です。
数時間続くこわばりは、一般的に炎症性関節炎の症状であり、RAに典型的です。また、昼寝や座っているなどの長時間の活動がない場合は、こわばりを感じることがあります。
関節のこわばり
1つまたは複数の小さな関節のこわばりは、RAの一般的な初期兆候です。これは、アクティブかどうかに関係なく、いつでも発生する可能性があります。
通常、こわばりは手の関節から始まります。通常はゆっくりと発症しますが、突然発症し、1〜2日で複数の関節に影響を与える可能性があります。
関節痛
関節のこわばりの後には、運動中または安静時の関節の圧痛または痛みが続くことがよくあります。これはまた、体の両側に等しく影響します。
初期のRAでは、痛みの最も一般的な部位は指と手首です。また、膝、足、足首、または肩に痛みが生じることもあります。
軽度の関節の腫れ
関節の軽度の炎症は初期の典型的なもので、関節が通常より大きく見える原因になります。この腫れは通常、関節の温かさに関連しています。
フレアアップは数日から数週間続く可能性があり、このパターンは時間とともに増加すると予想されます。その後の再燃は、同じ関節または他の関節で感じられる場合があります。
熱
関節痛や炎症などの他の症状を伴う場合、微熱は関節リウマチの早期警告の兆候である可能性があります。
ただし、100°F（38°C）を超える熱は、他の形態の病気または感染症の兆候である可能性が高くなります。
しびれとうずき
腱の炎症は神経に圧力をかける可能性があります。これは、手根管症候群と呼ばれる、手のしびれ、うずき、または灼熱感を引き起こす可能性があります。
手や足の関節は、動いたときに損傷した軟骨が関節に擦り付けられるため、きしみ音やパチパチという音がすることさえあります。
可動域の減少
関節の炎症により、腱や靭帯が不安定になったり変形したりする可能性があります。病気が進行すると、関節を曲げたり伸ばしたりすることができなくなることがあります。
関節可動域も痛みの影響を受ける可能性がありますが、定期的で穏やかな運動を行うことが重要です。
関節リウマチの他の初期症状
RAの初期段階では、次のようなさまざまな症状を感じることがあります。
- 一般的な脱力感または倦怠感
- 口渇
- 乾燥した、かゆみを伴う、または炎症を起こした目
- 目やに
- 睡眠障害
- 呼吸するときの胸の痛み（胸膜炎）
- あなたの腕の皮膚の下の組織の硬い隆起
- 食欲減少
- 減量
関節リウマチの初期症状のいくつかを経験している場合は、適切な診断を受けるために医師に相談してください。
読者から
私たちのRAFacebookコミュニティのメンバーは、RAと一緒に暮らすためのアドバイスをたくさん持っています。
「運動は関節リウマチにとって最高の薬ですが、ほとんどの日、誰がそのように感じますか？私は毎日少しずつやろうとしていますが、良い日にはもっとやることができます。また、捏ねることで手が届くので、自家製パンを作るのも気持ちいいです。一番いいのは、後で美味しいパンを味わうことです！」
—ジニー
「私は地元の支援グループに参加しました。他の誰も他の患者のようによく理解していないことがわかったからです。今では、本当に気分が落ち込んでいるときに電話をかけたり、その逆をしたりできる人がいます…そしてそれは本当に私を助けてくれました。」
—ジャッキー
RAのFacebookコミュニティに参加してください。
