何が起こったり消えたりする鋭い下肢の痛みを引き起こす可能性があります

医師は間欠性跛行に出入りする下肢の痛みを呼びます。

間欠性跛行の原因にはいくつかの可能性があり、そのほとんどは血流の影響によるものです。ただし、原因は動脈の内側または外側の何かが原因である可能性があります。

痛みが救急措置となることはめったにありませんが、痛みがひどい場合や、足に血が混じっていないと思われる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

断続的な下肢痛の潜在的な原因と治療について学ぶために読み続けてください。

断続的な下肢痛の潜在的な原因

以下は、出入りする鋭い射撃の痛みのいくつかの潜在的な原因です。

末梢動脈疾患

末梢動脈疾患（PAD）は、断続的な下肢痛の一般的な原因です。この状態は、アテローム性動脈硬化症または動脈の狭窄が原因です。この状態はどこでもあなたの体に影響を与える可能性がありますが、それはあなたの足に影響を与える可能性があります。

どんな感じ？それが発生する場所階段を上ったり歩いたりすると悪化する鋭い射撃脚の痛み。その他の症状には、しびれ、痛み、または脚の筋肉の重さの感覚が含まれます。痛みは通常、休むと治まります。 痛みは、太もも、臀部、ふくらはぎ、足など、脚のどこにでも発生する可能性があります。また、治癒が遅い痛みや傷、片方の足がもう一方の足よりも冷たく感じる、または足の爪の成長がもう一方の足よりも遅いことに気付く場合があります。

糖尿病性ニューロパチー

糖尿病性ニューロパシーは、糖尿病による慢性的な損傷のために、1つまたは複数の脚に鋭い射撃痛を引き起こす可能性があります。

どんな感じ？それが発生する場所出入りする灼熱痛または射撃痛。通常、活動とは関係ありません。 糖尿病性ニューロパチーは、脚や足に痛みを引き起こす可能性があります。糖尿病性ニューロパチーは、怪我をしたときの感覚に影響を与える可能性があるため、足に傷がないか定期的にチェックすることが重要です。

慢性労作性コンパートメント症候群

慢性労作性コンパートメント症候群は、下肢痛のあるアスリートの30％によく見られる症状です。

サイクリング、ランニング、水泳などの反復的な活動に従事するアスリートは、慢性コンパートメント症候群を発症する可能性があります。

どんな感じ？それが発生する場所運動による痛みは、通常、人が運動をやめると消えます。また、しびれ、足の動きの問題、または動きに伴って筋肉が膨らむのを見ることがあります。 下肢またはふくらはぎの筋肉の前部は、通常、影響を受ける場所です。

嚢胞性外膜疾患

嚢胞性外膜疾患は、1つまたは複数の脚の動脈（場合によっては静脈）に影響を与えるまれな疾患です。

この状態にあるほとんどの人は、PVDまたはPADの危険因子なしで出入りする下肢痛を持っています。

• 糖尿病
• 重量超過
• 喫煙

この状態は、脚の動脈を圧迫する可能性のある嚢胞を脚に蓄積させ、血流に影響を与えます。

どんな感じ？それが発生する場所出入りする鋭い射撃の痛み。それらは必ずしも活動に関連しているわけではありません。 ほとんどの嚢胞性外膜疾患は、下腿の膝窩動脈で発生します。ただし、人が脚のどこにでも症状を発症する可能性があります。

膝窩動脈の閉じ込め

慢性労作性コンパートメント症候群には、膝窩動脈絞扼と共通する多くの症状があります。これにより、2つの条件の違いを区別することが困難になります。

どんな感じ？それが発生する場所痛み、けいれん、緊張感。この状態は非常にまれであり、活動に関連する下肢の痛みを訴える患者の1〜3.5パーセント未満に影響を及ぼします。足のしびれは、慢性の労作性コンパートメント症候群よりも膝窩動脈の閉じ込めを示している可能性が高いです。 ふくらはぎで、それは通常、脚の後ろの部分で最大の不快感を引き起こします。

自宅で下肢の痛みを治療する

以下は、自宅で断続的な下肢の痛みを治療するのに役立つ可能性のあるいくつかの方法です。

• 定期的な運動。 2017年のレビューによると、運動は下肢の痛みの原因となる可能性がありますが、少なくとも週に2回の運動セッションは、歩行の痛みを軽減し、人が歩くことができる距離を伸ばすのに役立ちました。
• 禁煙します。喫煙する場合は、禁煙することをお勧めします。喫煙は、歩行時の激しい痛みの主な危険因子です。喫煙は血管に変化を引き起こし、血液が凝固しやすくなり、下肢の痛みを引き起こす可能性があります。
• 心臓に良い食事をする。心臓に良い食事を選択すると、体重と血糖値を維持するのに役立ちます。これは、PADにつながる可能性のあるいくつかのリスク要因を減らすのに役立ちます。
• クロストレーニング。脚の痛みが身体活動による乱用に関連している場合は、エアロビクスのクラスを受講したり水泳をしたりするなど、脚と足の繰り返しが少ない新しい活動を試してください。

健康的な体重を維持し、体の世話をすることで、可能な限り鋭い射撃の痛みを軽減することができます。

いつ医者に診てもらうか

下肢の痛みに関連する次の症状が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

• 足首または足の甲の脈拍の欠如
• 触るととても冷たく感じる脚
• 青く見え始めたり変色したりする脚
• 休息しても改善しない重度の脚の痛み

これらの症状は、血流に深刻な影響があり、緊急の注意が必要な場合があることを示している可能性があります。これらの症状を無視すると、血流が不足してつま先や脚が失われる可能性があります。

慢性的な下肢痛がある場合は、休息すると治る場合でも、医師に相談する必要があります。

医師はあなたの循環と考えられる根本的な原因を評価することができます。あなたの活動レベルが悪影響を受ける可能性を減らすのを助けるためにあなたの足の痛みを治療することは重要です。

医者は薬を勧めるかもしれません

医師は、血流にさらに影響を与える新しい血栓が形成される可能性を減らすために、薬を処方する必要がある場合があります。例としては、アスピリンやクロピドグレル（プラビックス）などの抗血小板薬があります。

また、ペントキシフィリンやシロスタゾールなど、歩行時の脚の痛みを軽減する薬を処方する場合もあります。

深刻な影響を受けた血流には手術が必要な場合があります

人が脚の血流に深刻な影響を及ぼしている場合、または薬が効かない場合、医師は血流を回復するための手術を勧めることがあります。

例としては、動脈を開くために小さなバルーンを挿入する血管形成術や、静脈バイパス手術などがあります。手術の適応は通常、根本的な原因によって異なります。

取り除く

鋭く断続的な下肢の痛みは、活動レベルを制限する可能性があります。怪我とは関係のない、または一貫したレベルの痛みを引き起こさない痛みは、多くの場合、特定のライフスタイルを変更して自宅で治療することができます。

ただし、痛みがひどくなったり、血行不良の症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。医師はあなたの痛みの原因を診断し、治療の選択肢を勧めることができます。