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ディナーリーは、低価格で調理しやすい食事の幅広い品揃えで人気のある食事キットサービスです。
30分以内にすぐに楽しめる多くのレシピを含むローテーションのウィークリーメニューを備えたDinnerlyは、時間が足りないが、食事に家庭料理を追加したい人にも最適なオプションです。
この記事では、Dinnerlyの仕組み、費用、誰が試してみるかなどを確認します。
プロ
- 他の食事キットよりも手頃な価格で、価格は1食あたり4.29ドルからです
- すべての食事は6つ以下の材料を必要とし、ほとんどは30分で楽しむ準備ができています
- より多くの家庭料理を食べることを奨励し、それは食事の質を改善するかもしれません
詐欺
- 特定の食事制限または食物アレルギーのある人にのみ限られたオプションを提供する場合があります
- 利用可能なオーガニックオプションはほとんどありません
- 減量のための低カロリーの食事の限られた選択
それは何ですか
ディナーリーは、調理が簡単で手頃な価格の食事キットを提供するサブスクリプションベースのサービスです。
実際、Dinnerlyは、市場で最も手頃な食事配達サービスであるとさえ主張しており、食事キットは1食あたりわずか4.29ドルからです。
毎週のローテーションメニューを使用して、お気に入りの食事を組み合わせて、独自のカスタム食事プランを作成できます。
すべてのレシピは6つ以下の材料を必要とし、多くは30分以内に準備できます。
各注文には、デジタルレシピカードと、毎週3〜6回の食事を準備するために必要な材料が含まれています。
食事の選択
ディナーリーにサインアップするときは、2人用または家族用のボックスを選択して、週に3〜6回の食事を選ぶことができます。
個人的な好みに基づいて、ボックスをベジタリアンにしたり、毎週のメニューから食事を選択したりすることもできます。
食事は特定の基準に基づいてラベル付けされているため、低カロリー、低炭水化物、乳製品不使用、子供向けのオプションを簡単に識別できます。
ディナーリーには、30分以内に調理できる食事、グルテンを加えていない料理、ワンポットの食事、ベジタリアンレシピも表示されます。
材料
ディナーキットには、信頼できるサプライヤーから調達した食材が含まれています。同社は、各食事に含まれるすべての成分をリストしています。
ただし、ほとんどの果物と野菜は従来のものであり、有機食品を好む人には理想的ではない可能性があることに注意してください。
さらに、Dinnerlyが提供するものに加えて、塩、コショウ、油などの基本的な調理材料など、他のいくつかのアイテムが必要になる場合があることに注意してください。
味と鮮度
ディナーメニューは、各レシピにさまざまなユニークな果物、野菜、ハーブ、スパイス、食材を使用して、用途が広くおいしいように設計されています。
ウィークリーメニューをカスタマイズすることで、個人の好みに合わせて食事を選ぶこともできます。また、自宅で料理をするときに、必要に応じて食材を追加または省略できます。
各注文にはアイスパックと断熱ライナーが付属しており、輸送中に食材を新鮮に保つのに役立ちます。
ダイエットのしやすさ
ディナーリーは、いくつかの食事パターンに合うオプションを提供し、各食事に含まれる栄養素と成分をリストしているため、自分に合ったものを簡単に見つけることができます。
メニューを選択する際には、低炭水化物、低カロリー、乳製品不使用、ベジタリアンのアイテムも指定されます。
同社はまた、グルテンを添加していない食品にもラベルを付けていますが、これらは相互汚染のリスクがあるため、セリアック病やグルテン過敏症の人には適していない可能性があります。
ほとんどのウィークリーメニューは、ケト、パレオ、ビーガンダイエットなどの特定のダイエットに対していくつかの選択肢しか提供していないため、特定の食事制限がある人にはオプションが制限される場合があることに注意してください。
さらに、食事は多くの主要なアレルゲンも処理する施設で調理されます。これにより、重度の食物アレルギーや過敏症のある人の相互汚染のリスクが高まる可能性があります。
減量
ディナーリーはいくつかの低カロリーオプションを提供していますが、そのメニューの大部分は特に減量を目的としていません。
実際、ディナーリーのレシピの中には、1食あたり約800〜900カロリーを提供するものがあります。これは、1回の食事で1日の総カロリーのかなりの部分を提供する可能性があります。
したがって、Dinnerlyで体重を減らすかどうかは、毎日のカロリーの必要量、現在の食事、選択した特定の食事など、いくつかの要因によって異なります。
とは言うものの、Dinnerlyは、キッチンに自信を持ち、より多くの家庭料理を食事に取り入れたいと考えている人にとっては良い選択肢であり、健康に役立つ可能性があります。
いくつかの研究は、自宅でより多くの食事を準備することは、より良い食事の質と肥満のリスクの低下に関連している可能性があることを示唆しています。
価格
ディナーリーは「最も手頃な食事キット」として宣伝されており、価格は1食あたり4.29ドルから4.99ドルの範囲です。
ディナーリーによると、同社は印刷物の代わりに、より少ない材料、より少ないパッケージ、デジタルレシピカードを使用することで、より低コストで食事キットを提供できるとのことです。
食事キットの価格に加えて、選択したボックスに関係なく、送料に8.99ドルの定額料金が追加されます。
競合他社との比較
他のいくつかのサブスクリプションベースの食事キットサービスは、Dinnerlyに似ています。
たとえば、ハローフレッシュは、家庭で新鮮で健康的な食事を準備するのに役立つ簡単なレシピと材料が入った毎週の箱を提供しています。
ハローフレッシュは1食あたり7.49ドルからで、ディナーリーより少し高いです。
ただし、ベジタリアン、ペスカタリアン、カロリースマート、家族向けのオプションなど、幅広い食事を提供しています。
ブルーエプロンは、シェフがデザインしたレシピと事前に分けられた食材を直接ドアに届けるもう1つの人気のあるサービスです。
ハローフレッシュと同様に、ブルーエプロンは1食あたり7.49ドルからで、特製プランまたはベジタリアンプランから食事を選択できます。
ブルーエプロンは、体重を減らしたい人の間で特に人気があり、毎週のメニューのレシピの多くは、ウェイトウォッチャー（WW）によってさえ承認されています。
勧告
ディナーリーは、市場で最も費用対効果の高い食事キットサービスの1つであり、1週間を通して簡単かつ手頃な価格で家庭料理を楽しむことができます。
このため、料理の仕方を学び、簡単な始め方を探している人にとっては良い選択肢かもしれません。
特定の食事制限のある人には限られた選択肢しか提供されないため、重度の食物アレルギーのある人や、ケト、ビーガン、または古ダイエットをしている人には理想的ではない場合があります。
また、減量が目標である場合、他の食事キットほど多くの減量中心のオプションはありません。
それでも、それはあなたの食事にもっと家庭料理を含めるための素晴らしい方法であり、あなたの健康に役立つ可能性があります。
結論
ディナーリーは手頃な価格の食事キットサービスで、すばやく簡単なレシピと、それらを準備するために必要な材料を提供します。
1食あたりわずか4.29ドルから、Dinnerlyは、銀行を壊すことなく、自宅でより多くの食事を調理し始めるのに最適な方法です。
ただし、特定の食事制限のある人、重度の食物アレルギーのある人、または有機食品を好む人には理想的ではない場合があります。
ここでDinnerlyを始めましょう。
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