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ボディービルはジムでかなりの時間と労力を費やす必要がありますが、あなたがあなたの体に何を入れるかはしばしば同じくらい重要です。
時間が足りない場合は、特にボディービルに対応する多くの食事配達サービスの1つを検討することをお勧めします。
これらの会社は、フィットネスの目標を達成するのに役立つだけでなく、平日のキッチンでの時間を節約することもできます。
この記事で取り上げるサービスは、次の基準に基づいて選択されました。
- 栄養成分。食事は栄養的にバランスが取れており、タンパク質、脂肪、炭水化物が適切に混合されています。
- メニューのバラエティ。サービスは多様な食事の選択を提供します。
- 成分の品質。企業は、多くの場合オーガニックまたは持続可能な方法で調達された高品質で新鮮な食材を使用しています。
- 可用性。配達は、米国内のほとんどの地域で利用できます。
- 値。サービスは価格に見合った価値を提供します。
ここに最高のボディービルの食事配達サービスの7つがあります。
Healthlineが選んだ最高のボディービルの食事配達サービス
MealPro
MealProはカスタマイズ可能な食事プログラムで、会社の豊富なローテーションメニューから新鮮で健康的な料理を選択できます。
週に18または21の調理済みの食事で独自のボックスを作成し、特定のレシピを変更して、タンパク質、炭水化物、または野菜の追加のサービングを含めることができます。
メニューには、フライパンのミートボール、ガーリックチキン、ターキーキャセロールなどがあります。
同社のメニューには、各レシピの栄養価に関する詳細情報が含まれており、すべての食事はタンパク質が豊富で、筋肉量を増やすのに役立ちます。
各食事の価格は8.99ドルから始まります。特定の種類の肉、魚、鶏肉、野菜など、特定のアイテムを重量でまとめて注文することもできます。
配達は米国本土とカナダの特定の地域で利用可能であり、送料はチェックアウト時に計算されます。
テリトリーフーズ
Territory Foodsは、加熱して楽しむことができる高品質で持続可能な食材を使用した料理の提供を専門とする食事配達サービスです。
同社は、ビーガン、ベジタリアン、ケトジェニック、パレオ、低炭水化物、低脂肪の食事など、いくつかの食事パターンにさまざまなオプションを提供しています。
メニューには、チポトレターキーチリとキノアボウル、ケトタコサラダ、玄米の上にエビのスカンピなどがあります。
すべての食事にはグルテン、精製糖、乳製品が含まれておらず、新鮮ですぐに楽しめる状態で提供されます。
各レシピには、各サービングのカロリー数と炭水化物、脂肪、タンパク質の量も記載されています。この情報は、主要栄養素の摂取量を追跡しているボディビルダーにとって特に有益です。
アラカルトで注文するか、週に10食または18食のバンドルを選択できます。
プランの範囲は1食あたり10.95ドルから13.95ドルで、配送料はお住まいの地域に基づいて決定されます。
マイティマクロ
栄養士がデザインしたメニューとオーガニックのGMOを含まない成分を特徴とするマイティマクロは、ダイエットを簡単にアップグレードしたいと考えているボディビルダーに最適なオプションです。
同社は、減量を促進し、筋肉量を増やし、パフォーマンスを改善し、筋肉の定義を強化するように設計された計画を提供しています。これらはそれぞれ、主要栄養素の組成が異なります。
食事をフィルタリングして、古、低炭水化物、Whole30、乳製品を含まない食事パターンなど、特定の食事に適したオプションを表示することもできます。
このサービスで提供されるアイテムには、バターナッツスカッシュマッシュを添えたパプリカビーフ、焼きウルシスパイスバサ、パイナップルチリチキンの煮込みなどがあります。
週に7〜24食を注文でき、価格は1食あたりわずか8.70ドルからで、送料もかかります。
Mighty Macrosはまだ米国中のすべての地域で利用できるわけではありませんが、サービスの配信ゾーンは急速に拡大しています。会社のウェブサイトで郵便番号を入力して、お住まいの地域でMightyMacrosが利用できるかどうかを確認できます。
因子
シェフが作った料理のローテーションメニューを備えたFactorは、家庭で健康的で栄養価の高い食事をこれまで以上に簡単に楽しむことができます。
同社は、さまざまな低カロリー、ケトン体生成、古、植物ベース、低炭水化物のオプションなど、さまざまな食事パターンに合う食事を提供しています。
さらに、このサービスには高タンパクの食事が用意されており、通常、1食あたり少なくとも30グラムのタンパク質が含まれています。
筋力トレーニングと組み合わせると、タンパク質の摂取量を増やすと、筋肉の成長と筋力を高めるのに役立つ場合があります。
メニューで利用できる高タンパクの食事には、インドのバターチキン、リコッタミートボール、ケトポブラノボウル、バーベキューポークテンダーロインなどがあります。
Factorは、可能な限り有機農産物を使用し、牧草で飼育された肉、持続可能な方法で調達されたサーモン、ケージのない家禽や卵を使用しています。
サインアップすると、週に4〜18食を注文できます。価格は、送料無料を含め、1食あたり11ドルからです。
トリフェクタニュートリション
Trifecta Nutritionは、筋肉を構築し、パフォーマンスを最適化するのに役立つように設計された、栄養的にバランスの取れた食事の提供を専門としています。
同社は、クリーン、ケトジェニック、パレオ、ビーガン、ベジタリアン、クラシックなど、いくつかの食事プランを提供しています。
このサービスが提供する食事の例としては、サーモンとワイルドライス、ローストチキンの胸肉とアスパラガス、ターキーベーコンのチェダーフリッタータなどがあります。
Trifecta Nutritionのレシピでは、すべての食事に高品質の有機農産物を使用することに加えて、人道的に育てられた肉や野生の魚を使用しています。
週5日または7日間、1日4食まで注文できます。
プランは1食あたり13.79ドルからで、すべての注文に全国送料無料が含まれています。
マッスルミール2ゴー
マッスルミールズ2ゴーは、ボディビルダー向けのデリバリーサービスで、ほぼすべてのフィットネス目標に対応できるプランを用意しています。
実際、Muscle Meals 2 Goは、低炭水化物および植物ベースのプログラムを提供することに加えて、体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、健康を維持したりするのに役立つ計画を提供します。
ローテーションメニューには、赤身のタコスビーフ、黒くなったアボカドチキン、フェタターキーバーガーなどの食事が含まれます。
サービスの食事プランの1つを選択するか、お気に入りの食事を選択し、受け取りたいタンパク質の1食分量を選択して、独自のカスタムメニューを作成できます。
食事プランは、特定のプランと選択した食事の数に応じて、1食あたり約10ドルから始まります。
マッスルミールズ2ゴーは、米国本土全域でご利用いただけます。送料は、お住まいの地域に基づいて決定されます。
ICONミール
便利で手頃な価格の食事配達サービスを探しているボディビルダーにとって、ICONMealsは試してみる価値があるかもしれません。
シグネチャーメニューでさまざまな健康的で高タンパク質の選択肢を提供することに加えて、同社はタンパク質と最大2つの側面を選択することで独自のカスタムミールを作成することができます。
メニューで利用できるオプションには、玄米とブロッコリーを添えたバイソン、チキンベイクトズィーティ、サフランライスとインゲンを添えたサーモンなどがあります。
食事は個別に注文することも、完全に準備されたメインディッシュの品揃えが入っている会社の食事ボックスの1つを購入することもできます。
メニューのアイテムは7ドルから12ドルの範囲ですが、食事ボックスは通常1食あたり約9ドルから始まります。
配送は米国本土全域で利用可能であり、該当する配送料はチェックアウト時に決定されます。
選び方
食事の配達サービスを購入するとき、考慮すべきいくつかの重要な要素があります。
まず、フィットネスの目標に合ったオプションを備えたサービスを見つける必要があります。
筋肉量を増やすためにタンパク質の量が多い食事を必要とする人もいれば、目標に基づいてカロリーや炭水化物の数が異なる食事を探す必要がある人もいます。
特定の食事パターンに従っている場合や食事制限がある場合は、ニーズに合ったサービスを探すことも重要です。
理想的には、豊富なオプションを備えた多様なメニューを備えた食事配達サービスも必ず探してください。
食事には、さまざまな新鮮で高品質の食材を含み、防腐剤、添加物、人工食材を含まないようにする必要があります。
結論
さまざまな食事配達サービスは、ボディービルのために特別に設計されています。
これらのサービスは通常、さまざまなフィットネス目標のさまざまな計画を提供し、特定の食事制限に対応することがよくあります。
あなたのニーズと好みに合った会社を探し、栄養価、食材の品質、メニューの種類、入手可能性、価値などの要素も考慮してください。
