ケミカルピーリングはニキビ跡にどのように役立ちますか？
にきびできれいに分裂することは決してありません。フレアアップがなくなったとしても、それほど驚くべき時期ではないことを思い出させるために、さまざまな傷跡が残っている可能性があります。
時間はこれらのマークを癒すことができますが、スケジュールのスピードタイムに対処するための専門家が承認した方法がいくつかあります。人気のある方法の1つはケミカルピーリングです。
ケミカルピーリングがニキビができやすい肌にもたらす可能性のある利点をのぞいてみましょう。
- より滑らかな質感とトーン
- ダークスポットの軽減
- 毛穴の詰まりを取り除き、将来のブレイクアウトを防ぎます
「ケミカルピーリングは、皮膚の最上層を除去することで機能し、新しい健康な皮膚を提示できるようにします」と、エールニューヘブン病院の皮膚科助教授でPureBioDermの共同作成者であるDeanneMraz Robinson、MD、FAADは述べています。
「全体として、ケミカルピーリングは肌を維持し若返らせるための素晴らしい方法です」と彼女は言います。
「[これら]は、物理的な角質除去剤（局所スクラブなど）よりも角質除去に効果的です。化学物質による外傷は、表面の死んだ皮膚細胞を殺して取り除くだけでなく、引き起こされた意図的な損傷も、傷跡を埋めるのに役立つコラーゲンを生成するために体の自然な反応を刺激します。」
経験則として、ケミカルピーリングは重度の隆起または陥凹した瘢痕には最適ではない場合があります。
すべての傷跡が等しいわけではありません瘢痕は、皮膚が速く作用し、細胞を送って新しいコラーゲン繊維を形成したり、感染症を攻撃したりする治癒過程で発生します。結果として、これは肥厚性瘢痕または萎縮性瘢痕を作成する可能性があります。肥厚性瘢痕は、治癒時に体がコラーゲンを過剰に生成した後に発生する、皮膚の表面のでこぼこした隆起した組織です。萎縮性瘢痕は、組織が失われたときに発生する鬱病の瘢痕です。アイスピックやボックスカーの傷跡はこのカテゴリに分類されます。
適切なタイプのケミカルピーリングを選ぶのは簡単な作業ではないかもしれません。特に、解決策がうまくいかず、厳しすぎる場合はそうです。しかし、知識は保護です。
自宅で試すのに安全なケミカルピーリングの種類、皮膚科医の指導が必要なもの、ピーリングが必要になる頻度などについては、以下をお読みください。
幸せな肌を再表面化するために自宅で何を試すか
自宅でケミカルピーリングをしたい場合は、肌のタイプに合った酸を選んで、結果を理解してください。
家庭で安全に使用できる化学薬品は、多くの場合、黒ずみの色あせなどの明るい表面の傷跡に役立ちます。自分や他の誰も知らないオンラインソースからではなく、評判の良いプロバイダーからピーリングを購入していることを確認してください。一部のソースは疑わしい製品を提供していることが知られています。
「サリチル酸やグリコール酸などのアルファヒドロキシ酸（AHA）を探してください」とロビンソン氏は言います。 「肌が敏感な場合は、サリチル酸よりも優しいので、グリコール酸または乳酸ベースの何かを試してみることをお勧めします。」
家庭用ケミカルピーリングで探すべき酸のいくつかを次に示します。
- グリコール酸は、通常の脂性肌タイプや肌の表層の角質除去に適しています。
- サリチル酸は、脂性でニキビができやすい肌に、毛穴の汚れをほぐすのに適しています。
- 乳酸はすべての肌タイプと色あせたダークスポットに適しています。
- マンデル酸は、すべての肌タイプと暗い肌の色調、特に大きな毛穴の治療に適しています。
- フィチン酸は敏感肌や炎症後の色素沈着過剰に効果的です。
剥離前後の注意事項
- 使用の前後24時間は物理的な角質除去を行わないでください。
- 使用の3〜5日前に、レチンA、酸、にきび除去製品を使用しないでください。
- 炎症を起こした皮膚に製品を適用することは避けてください。
一部の家庭用ピーリングには、トリクロロ酢酸（TCA）と呼ばれる成分が含まれています。ロビンソンは、専門家の監督なしにそれを使用しないようにアドバイスします。
「私はTCAベースのものには近づかないでしょう。これは、誤って使用すると危険な場合があります」と彼女は言います。 「自宅でのピーリングは、継続的な肌のメンテナンスに最適ですが、色素沈着過剰やニキビ跡を修復しようとしている場合、大きな影響を与える可能性はほとんどありません。」
ロビンソン氏によると、ほとんどの副作用は、皮をむいた後に行うことの結果です。色素沈着の問題の主な原因は日光にさらされないようにすることが重要です。皮が強くないか、正しく使用されていない場合、瘢痕が発生する可能性があります。
これらのオプションは、専門家の助けを借りて提供されます
より強力な治療法をお探しの場合は、プロに行きたいと思うでしょう。使用される成分には、フェノールやトリクロロ酢酸などがあります。結果について、あなたは何を期待すべきですか？
「それは治療計画に依存します」とロビンソンは言います。
「しかし、私たちは常に患者に皮をむく7〜14日前にレチノールの使用をやめるようアドバイスしています。さらに、活動性の乾癬、湿疹、皮膚炎、酒皶、またはびらんがある場合は、候補者にはなりません。」
一般に、オフィス内のケミカルピーリングには3つの異なるタイプがあります。治癒時間中は太陽を避け、アフターケアとして日焼け止めを重ねることをお勧めします。
あなたの治療の効果はあなたの肌が暗いか明るいかを含む多くの要因に依存します
アジアの人々を対象に実施された研究は、ケミカルピーリングが明るい肌のニキビ跡の効果的な治療法である可能性があることを示唆しています。
肌の色が濃い人は、選択する皮の種類をより選択する必要があるかもしれません。色素沈着過剰の肝斑を経験している場合、研究によると、従来のグリコール酸の皮を使い続けたいと思うかもしれません。
ケミカルピーリングの欠点は何ですか？
もちろん、他の治療法（メジャーまたはマイナー）と同様に、潜在的な悪影響があります。
自宅で皮をむく方法
- 製品によって手順が異なる場合があります。特にタイミングに関しては、指示どおりに使用してください。使用する前に必ずパッチテストを行ってください。目や唇に触れないようにしてください。
- 中性のクレンザーで肌をきれいにします（有効成分と酸は避けてください）。
- 肌をpH溶液で準備し、肌が清潔で、最適な表面としてバランスが取れていることを確認します。
- 額からあごまで、剥離液を塗ります。
- 製品の説明に応じて、3〜10分待ちます。初めての皮の場合は、時間の下限から始めます。
- ぬるま湯と中性洗剤で洗い流してください。 （この指示に従うことは、洗い流す必要がないものもあるため、使用する皮の種類によって決まる場合があります。そうすることで、皮の化学物質が実際に再活性化する場合があります。製品に記載されている指示に従ってください。）
- 乾燥させ、中性の保湿剤（レチノイドや酸を含まない）でフォローアップします。
- 来週まで繰り返さないでください。自宅で皮をむいた後のダウンタイムは通常必要ありませんが、保湿、日焼け止め、次の24時間の運動の回避に注意してください。
グリコール酸の皮は、痂皮形成や色素沈着過剰などの合併症を引き起こす可能性があります。それらは一般的に治療の8ヶ月以内に解決し、冬の数ヶ月ではあまり一般的ではありません（おそらく日光への露出が減少したため）。
そしてロビンソンによれば、「リスクは持続的な発赤と一時的な色素脱失または色素脱失です。これらの副作用のほとんどは、皮をむいた後の患者のライフスタイルの選択の結果です。色素沈着の問題の主な原因は日光にさらされないようにすることが重要です。皮が強くないか、誤って使用されている場合、瘢痕が発生する可能性は低くなります。」
いつ他の癒しの方法に目を向けるべきですか？
ケミカルピーリングはにきびの傷跡に対する有望な答えのように聞こえますが、あなたが持っている傷跡の種類にとって最良の答えではないかもしれません。研究によると、表面または軽い皮はにきびの管理に役立つ可能性があり、中程度および深い皮は中程度のにきびの傷跡の治療に役立つ可能性があります。
ケミカルピーリングが機能する程度もあなたの予算に依存するかもしれません。軽くて家庭での皮は安価ですが、中程度の深い皮よりも隆起した傷跡や穴の開いた傷跡には効果がありません。
瘢痕の代替治療
- すべてのにきびの傷跡のためのレーザーリサーフェシング
- 軽いボックスカーの傷跡またはローリング傷跡の削皮術
- うつ病の傷跡のフィラー
- 深い傷跡のためのマイクロニードリング
- 切除、マイナーな外科的処置
「瘢痕（クレーター）が落ち込んでいる患者には、PicoSureレーザーやPRP [多血小板血漿]による一連のマイクロニードリングなどの治療がより効果的かもしれません」とロビンソン氏は言います。
「色素沈着した平らな傷跡には、IPL [インテンスパルスライト]が良い選択かもしれません。」
良いニュースは、1つのタイプの治療に固執する必要がないということです
セッションの合間に肌を癒す時間を与える限り、ピールとマイクロニードリング、ピールとレーザーなどのトリートメントを組み合わせて、希望の肌を実現することができます。
もちろんもっと費用がかかります。しかし、早送りの治癒が安かったのはいつですか？
したがって、傷跡がもたらす可能性のあるストレスを軽減することになると、あなたができる最善のことは、あなたの肌がどのように治癒するかについて現実的な期待を設定することです。いくつのケミカルピーリングを買う余裕があっても、肌が最高の状態で機能するためには休息が必要です。
あなたが待つ間、あなたの肌を知るようになります。クレンジング後、（きれいな手で！）触って、最適なときとそうでないときの様子を学びましょう。結局のところ、肌は表面だけではありません。決まり文句のように聞こえますが、特に創傷治癒では、健康的な食事も重要です。
Michelle Konstantinovskyは、サンフランシスコを拠点とするジャーナリスト、マーケティングスペシャリスト、ゴーストライター、およびUCバークレー大学院ジャーナリズム大学院の卒業生です。彼女は、コスモポリタン、マリークレール、ハーパーズバザー、ティーンヴォーグ、O：オプラマガジンなどのアウトレット向けに、健康、ボディイメージ、エンターテインメント、ライフスタイル、デザイン、テクノロジーについて幅広く執筆しています。
