あざのためのアルニカ：それは機能しますか？

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入手可能な研究は、アルニカが打撲傷を減らすのを助けることができることを示唆しています。アルニカは、ジェルやローションの形で肌に塗ることができます。多くの場合、ホメオパシーの用量で経口摂取されます。

経口ホメオパシーアルニカはあざを助けると信じられていますが、食品医薬品局（FDA）によって有毒植物としてリストされており、経口摂取には安全でないと見なされています。

ホメオパシー療法は非常に希薄であるため、中毒が発生する可能性はほとんどありません。ホメオパシーでは、原子レベルでどのように機能するかにより、希釈によって治療がより効果的になるという信念があります。 FDAは、アルニカなどのホメオパシー治療薬を承認しておらず、有効性や安全性についても評価していません。

アルニカとは何ですか？

アルニカの学名は アルニカモンタナ。別名：

• マウンテンタバコ
• ヒョウの悩みの種
• トリカブト
• マウンテンアルニカ

アルニカ植物の花は、その明らかな利点のために何百年もの間使用されてきました。伝統的に、痛み、腫れ、あざを減らすために使用されてきました。

アルニカは、ジェルやローションの形でよく使用されます。これは、患部に局所的に適用することができます。

FDAの有毒植物の指定にもかかわらず、アルニカはより安全で希釈されたホメオパシー療法として利用できます。ホメオパシーアルニカはしばしば錠剤の形で提供されます。

2006年の研究では、ホメオパシーアルニカが顔のあざに及ぼす影響を調べました。ホメオパシーアルニカはあざの重症度を軽減する可能性があることがわかりました。 2010年の二重盲検試験では、局所アルニカを調べ、あざが減少することがわかりました。

最近では、2016年のレビューで、ホメオパシーアルニカが手術後の痛みと炎症に及ぼす影響を調べ、あざ、腫れ、痛みを軽減するための安全で効果的な方法であることがわかりました。

2014年のレビューでは、10％未満のアルニカを含むローションを調べました。著者は、これらの低用量のアルニカが打撲傷に役立つことを示唆する証拠は不十分であると結論付けました。 10パーセントを超える用量の有効性についても、さらに研究が必要です。

アルニカの使い方

現在の研究は、局所的および摂取されたアルニカの両方が打撲傷を減らすことができることを示しています。 Arnicaには次の形式があります。

• ゲル
• ローション
• 痛みパッチ
• 組織塩
• 錠剤
• お茶

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ホメオパシー療法はFDAによって規制されておらず、アルニカティーも規制されていないことに注意することが重要です。とはいえ、ホメオパシーアルニカに関するほとんどの研究では、安全に使用できることがわかっています。

アルニカは薬と相互作用しますか？

2000年の研究では、摂取すると、アルニカがワルファリンなどの抗凝血薬と相互作用する可能性があることが確認されました。これは、アルニカが抗凝固剤をより強力にする可能性があるためです。

アルニカを使用する他の利点はありますか？

アルニカは痛みの管理によく使用されますが、その有効性に関する研究はまちまちです。 2010年の二重盲検試験では、53人の被験者の筋肉痛に対するアルニカの効果を調べました。プラセボと比較した場合、アルニカローションは非定型の筋肉使用の24時間後に実際に下肢の痛みを増加させることがわかりました。

しかし、2016年の研究レビューでは、アルニカは手術後の痛みを和らげるのに安全かつ効果的であることがわかりました。ホメオパシーアルニカは、治療中の状態によっては、NSAIDの実行可能な代替薬になる可能性があると結論付けました。

2017年のレビューでは、アルニカの複数の可能な利点を検討しました。痛みやあざを減らすことに加えて、アルニカは抗菌性、抗真菌性、および抗腫瘍性を持っている可能性があります。ただし、これらのプロパティはさらに調査する必要があります。

アルニカを使用することの副作用はありますか？

前述のように、アルニカはFDAによる摂取に対して安全でないと見なされています。アルニカを摂取すると、下痢、嘔吐、吐き気、内出血を引き起こす可能性があります。ホメオパシーアルニカでも過剰摂取する可能性があります。

2013年の研究では、ホメオパシーアルニカを過剰摂取し、嘔吐と一時的な視力喪失を経験した個人の症例が記録されています。

メモリアルスローンケタリングがんセンターによると、妊娠中または授乳中のアルニカは胎児や赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるため、摂取を避ける必要があります。あるケースでは、母親がアルニカティーを飲み、生後9か月の授乳中の赤ちゃんが48時間後に無気力になりました。赤ちゃんは治療を受け、症状はやがて消えました。

また、ワルファリン（クマディン）や抗凝血薬を服用している場合は、アルニカを摂取しないでください。

アルニカにアレルギーがある可能性があるので、皮膚の広い領域にアルニカローションを塗る前にパッチテストを行ってください。ひまわりやマリーゴールドにアレルギーがある場合は、アルニカにもアレルギーがある可能性があります。

アルニカの局所使用は、一部の人々に接触性皮膚炎を引き起こす可能性があります。敏感肌や開放創にアルニカを塗らないでください。

結論

研究によると、アルニカは、局所的に適用された場合、または錠剤の形でホメオパシー治療として服用された場合、あざや腫れを軽減できる可能性があります。

アルニカには、他にもさまざまな有用な医療上の利点があります。懸念がある場合は、アルニカを使用する前に医師に確認してください。