概要概要
何百万人ものアメリカ人が毎年風邪をひいており、ほとんどの人が毎年2、3回風邪を引いています。私たちが「一般的な風邪」と呼ぶのは、通常、200株のライノウイルスの1つです。
風邪は治療法のないウイルスによって引き起こされるため、風邪の発生を防いだり、風邪を治したりするための簡単な解決策はありません。
しかし、市販薬（OTC）は症状を和らげ、寒さが日常生活に与える影響を軽減することができます。ほとんどの風邪薬は複数の症状を治療するため、最も重篤な症状を特定し、その症状を軽減することに基づいて選択することが役立つ場合があります。
同じ有効成分を含む2つの薬を服用しないように注意してください。あなたが倍増すると、あなたはあなたのシステムにあまりにも多くの薬を手に入れることができます。これは、より多くの副作用、過剰摂取の可能性の増加、または他の深刻な健康問題につながる可能性があります。有効期限と副作用については、常にラベルを注意深く読んでください。
この記事は、症状に基づいて風邪薬を選択するのに役立ちます。
副鼻腔頭痛に最適な風邪薬
鼻づまりの症状が副鼻腔に当たると、頭蓋圧を感じ、鼻腔に「詰まった」状態になります。この副鼻腔の頭痛は、通常、人々が「頭の風邪」に関連する主な症状です。
副鼻腔の頭痛を治療するには、副鼻腔の閉塞による痛みを治療するか、実際の閉塞自体を治療するかを決定します。イブプロフェン（アドビル）またはナプロキセン（アリーブ）はあなたの痛みを軽減することができます。
プソイドエフェドリンのような充血除去薬は、鼻づまりを和らげることができますが、副鼻腔圧迫がなくなるまでに数回の服用が必要になる場合があります。
鼻水に最適な風邪薬
鼻水は、鼻腔を炎症させる刺激物を体が排出する方法の1つです。鼻水も不便で、少しグロスに感じることがあります。
鼻水のために充血除去剤を服用すると、これらのタイプの薬が体の粘液を薄くするため、症状が改善する前に症状が悪化します。
そのため、鼻水を乾かすにはジフェンヒドラミンの方が適している可能性があります。ジフェンヒドラミンは抗ヒスタミン薬です。つまり、刺激物や病原体に対する体の自然な反応を軽減します。また、眠気を催す可能性もあります。そのため、就寝時にこの薬を服用するのが最善です。
鼻づまりに最適な風邪薬
鼻づまりは、新鮮な空気を取り込むのに苦労しているように感じることがあります。また、他の症状が消えた後でも、副鼻腔に残ることがあります。
鼻づまりを和らげるには、有効成分のプソイドエフェドリンと一緒に充血除去剤を服用してください。それはあなたの体が生成する粘液を薄くし、それがあなたの炎症を起こした鼻腔から逃れることを可能にするので、あなたは再び楽に呼吸することができます。
フェニレフリンは、鼻づまりに利用できるもう1つの充血除去剤です。
発熱と痛みに最適な風邪薬
発熱と痛みは、体の炎症によって引き起こされます。炎症を治療すると、痛みのレベルが下がり、不快感を和らげることができます。
発熱と痛みはイブプロフェンによって最もよく治療されます。イブプロフェンは、ナプロキセンと同様に、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）です。アセトアミノフェンは、発熱や痛みを治療できるもう1つの鎮痛剤です。
喉の痛みや咳に最適な風邪薬
咳が喉の痛みを引き起こしている場合は、デキストロメトルファンを含む薬を探してください。デキストロメトルファンは、咳をする必要があるという脳の体への信号を制御するのに役立ちます。これにより、咳の症状を十分に軽減して喉の痛みの治癒を促進できますが、咳の原因を治療することはできません。
デキストロメトルファンを含むいくつかの薬には、グアイフェネシンと呼ばれる成分も含まれています。この成分は粘液を薄くし、咳が「生産的」になるのを助けます。つまり、喉や胸を悪化させる可能性のある厚い鼻づまりを咳をします。
睡眠のための最高の夜間風邪薬
抗ヒスタミン薬は咳を抑え、眠くなることもあります。抗ヒスタミン薬のドキシラミンまたはジフェンヒドラミンを含む薬は、風邪を引いたときに眠りを楽にするのに役立つ可能性があります。
幼児や乳幼児に最適な風邪薬
幼児と乳児は、薬の選択に関して異なる安全上の懸念を持っています。通常、風邪薬を投与する前に、子供の小児科医に相談する必要があります。
子供の体重、発育、年齢、症状の重症度は、投薬と投与量を決定するのに役立ちます。
お子さんが6か月未満の場合は、痛みを和らげるためにアセトアミノフェンに固執してください。鼻づまり、咳、喉の痛み、およびその他の症状は、家庭薬を使用して対処することができます。子供の咳や風邪薬の乱用は深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
イブプロフェン、抗ヒスタミン薬、咳止め薬の子供に安全なOTCバージョンは、2歳以上の子供が利用できます。 1歳以上の幼児は、咳抑制剤として低温殺菌された蜂蜜を使用することもできます。
高血圧の人に最適な風邪薬
充血除去剤は、高血圧の人にとって危険な場合があります。メイヨークリニックは、次の有効成分を避けることをお勧めします。
- プソイドエフェドリン
- エフェドリン
- フェニレフリン
- ナファゾリン
- オキシメタゾリン
代わりに、デキストロメトルファンなどの去痰薬を服用し、高血圧を念頭に置いて製造されたOTC薬を探してください。
風邪薬が血圧薬にどのように干渉するかわからない場合は、服用手順に注意深く従って、医師に相談してください。
最後に、アスピリンやアセトアミノフェンなどの鎮痛剤を試し、家庭薬を使用して長引く症状を緩和します。
風邪の自然療法
風邪の症状を和らげるためにこれらの家庭薬を試してみてください：
十分な休息をとる
休息は、風邪にかかっているときに体に与えることができる最も重要なものの1つです。
体に水分を補給する
水、ジュース、またはハーブティーで水分を補給することで、粘液を薄くし、鼻づまりを防ぎ、体が風邪のウイルスと戦うのに役立ちます。
シャワーまたはお湯のボウルから蒸気を吸い込む
蒸気を吸い込むと、鼻づまりがやさしく緩和され、呼吸がしやすくなります。
加湿器を使用する
寝ている部屋で加湿器を使うと、鼻腔をきれいにするのに役立ちます。
亜鉛サプリメント
亜鉛サプリメントはあなたの免疫システムを助け、あなたの風邪が続く時間を減らすかもしれないことが実証されています。
はちみつ
蜂蜜は喉を落ち着かせ、咳を和らげるのに役立つかもしれません。
ニンニク
ニンニクは、免疫機能をサポートする可能性のある防腐性と抗菌性を持っています。ニンニクのサプリメント、ニンニクとうがい、または生のニンニクを食べることでさえあなたの回復を早めるかもしれません。
咳や風邪の抗生物質
抗生物質は一般的な風邪の治療には効果がありません。抗生物質は細菌感染症の治療にのみ効果がありますが、風邪は通常ウイルスによって引き起こされます。
細菌による二次感染を発症した場合は、さまざまな治療法について医師に相談する必要があります。
取り除く
あなたに最も影響を与える症状に基づいて風邪薬を選択してください。日中に仕事や警戒が必要な場合は、夕方まで抗ヒスタミンうっ血除去薬を服用しないでください。
常に投与ガイドラインを読むことを忘れないでください、そして同じ有効成分を含む薬を倍増しないでください。
風邪は治るのに7日から10日かかることがあります。それでも気分が悪い場合、または症状が悪化し始めた場合は、医師の診察を受けてください。
