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生理前、生理中、生理後にかゆみを感じるのは普通のことです。このかゆみは、膣（つまり、体内）または外陰部（つまり、膣、陰唇、および一般的な陰部の周囲）で感じる可能性があります。この問題にはいくつかの潜在的な原因があります。
この記事では、生理前に膣と外陰部がかゆくなる理由のいくつかについて説明します。
イースト菌感染症
一部の人々は周期的なイースト菌感染症を経験します。周期性外陰膣炎は、すべての月経周期の同じ段階で発生する、外陰部および膣内の灼熱感とかゆみ感です。一部の人々は彼らの期間の前または間にそれを経験するかもしれません。性行為はそれを悪化させる可能性があります
周期性外陰膣炎は、イースト菌感染症によって引き起こされます。 カンジダ 真菌の異常増殖。 カンジダ 膣内で自然に成長し、 乳酸桿菌、 または膣内の「善玉菌」。
月経周期を通して、ホルモンは変動します。これはあなたの膣のpHバランスに影響を与える可能性があり、それはあなたの膣内の自然のバクテリアに影響を及ぼします。バクテリアが適切に機能できないとき、 カンジダ 真菌は制御不能に成長します。
かゆみ以外に、カンジダ膣炎の症状は次のとおりです。
- 膣の周りの腫れ
- 排尿中またはセックス中の火傷
- 痛み
- 発赤
- 発疹
- カッテージチーズのように見えるかもしれない塊状の白っぽい灰色の膣分泌物
腟のイースト菌感染症は、局所または経口抗真菌薬で治療することができます。多くの場合、店頭（OTC）で購入できます。イースト菌に頻繁に感染する場合は、医師の診察を受けるのが最善です。
OTC抗真菌薬をオンラインで見つけてください。
細菌性膣炎
BVとしても知られる細菌性膣炎には、イースト菌感染症と共通する多くの症状があります。主な顕著な違いは、BVはしばしば悪臭のある魚のような臭いを特徴とすることです。
さらに、イースト菌感染症はしばしば白または灰色の分泌物を伴いますが、BVはしばしば緑がかった、黄色、または灰色の分泌物を伴います。 BVの他の症状には、痛み、排尿時の灼熱感、膣のかゆみなどがあります。
BVは、大人のおもちゃを共有することで、ある人から別の人に広がる可能性があります。それはまた、ダウチングによって引き起こされる可能性があります。イースト菌感染症と同様に、BVは妊娠や月経によるホルモンの変動によって引き起こされる可能性があります。そのため、期間中にかゆみを感じる場合は、BVが原因である可能性があります。
BVを患っている場合は、抗生物質で治療する必要があるため、すぐに医師の診察を受けることが重要です。
トリコモナス症
外陰部や膣がかゆい場合は、性感染症（STI）が原因である可能性があります。 「トリコモナス症」として知られるトリコモナス症は、かゆみを引き起こす可能性のある非常に一般的な性感染症です。米国疾病予防管理センターは、米国の370万人がいつでもトリコモナス症にかかっていると報告しています。
トリコモナス症の症状は、感染後5日から28日の間に現れることがよくありますが、CDCは、トリコモナス症の人の30％だけが症状をまったく報告していないと述べています。かゆみ以外に、トリコモナス症の症状は次のとおりです。
- 排尿中またはセックス中の火傷
- 悪臭を放つ泡立つような膣分泌物
- 膣からの出血またはスポッティング
- 頻尿
トリコモナス症は抗生物質で治すことができます。トリコモナス症だと思われる場合は、医師に相談してください。
刺激
生理中にかゆみを感じることが多い場合は、パッドやタンポンが原因である可能性があります。特に刺激性のある素材でできている場合は、パッドから発疹が出ることがあります。
タンポンはまた、膣を乾燥させることによってかゆみを引き起こす可能性があります。これを防ぐには、タンポンを頻繁に交換し、完全に必要な場合を除いて、吸収性の高いタンポンの使用を避けてください。別のオプションは、タンポンの代わりにパッドを頻繁に使用することです。
タンポンやパッドの代わりに、月経カップや洗える、再利用可能なパッドや下着を使用できます。
他の製品も外陰部と膣のかゆみを引き起こす可能性があります。たとえば、香りのよい石鹸、ジェル、潅水は、膣のpHレベルに影響を与えることがよくあります。これらの製品の香りと添加物は、陰部の敏感肌を刺激する可能性があります。これが起こると、かゆみや不快な症状を引き起こす可能性があります。
入浴するときはいつでも、外陰部を温水できれいにしてください。膣は自然にきれいになるので、水でも膣の内側をきれいにする必要はありません。外陰部に石鹸を使用したい場合は、マイルドで無色の無香料の石鹸を使用してください。ただし、完全に必要というわけではないことを忘れないでください。
月経カップと再利用可能なパッドをオンラインで見つけてください。
月経前不快気分障害（PMDD）
月経前不快気分障害（PMDD）は、月経の約1週間前に始まり、月経の終わりまで続くことが多い精神的および肉体的症状のグループです。多くの場合、「極端なPMS」と呼ばれ、症状はPMSに似ていますが、より重症です。 PMDDの感情的な症状には次のものがあります。
- うつ病
- 不安
- 怒りと過敏性
- 泣いている呪文
- パニック発作
- 自殺傾向
身体的症状には以下が含まれます：
- 痙攣
- 吐き気、下痢、および嘔吐
- 乳房の優しさ
- 筋肉や関節の痛み
- 倦怠感
- にきび
- 睡眠の問題
- 頭痛
- めまい
- かゆみ
PMDDがあると思われる場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。あなたは治療、投薬、または支援グループから利益を得るかもしれません。役立つかもしれないPMDDのための多くの自然な治療オプションもあります。
その他の症状
生理中に他の症状がある場合は、医師の診察を受けることが特に重要です。これらの症状には次のものが含まれます。
- 緑、黄色、または灰色の膣分泌物
- カッテージチーズや泡に似た膣分泌物
- 排尿時または性別時の痛みまたは火傷
- 腫れた外陰部
- 悪臭のある分泌物、または陰部から発せられる悪臭のある魚臭
診断
イースト菌感染症はあなたの医者によって診断することができます。あなたの医者は単に視覚またはあなたの症状を聞くことによってそれを診断するかもしれません。
彼らはまた、あなたの膣内の組織の綿棒を取り、それがイースト菌感染症であるかどうかを確認し、どの種類の真菌があなたに感染しているかを特定するためにそれを研究室に送るかもしれません。
BVの場合、細菌を特定するために、医師が膣の綿棒を顕微鏡で観察する場合があります。
トリコモナス症は、膣液のサンプルを調べることで診断できます。症状だけで診断することはできません。
家庭薬
月経中のかゆみに対する家庭療法はたくさんあります。これらには以下が含まれます：
- ゆったりとした綿の下着を着用し、タイトなジーンズやパンストを避けます
- 香りのする製品なしで、潅水を避け、外陰部を洗う
- 重曹腰湯を取る
- タンポンの代わりに、無香料のパッド、洗えるパッド、吸収性の下着、または月経カップを使用する
店頭で購入できるヒドロコルチゾンクリームを使用することもできます。皮膚に局所的に使用できますが、膣に挿入しないでください。
イースト菌に感染している場合、市販の抗真菌クリームや薬を使用すると症状が改善します。あなたが試すことができるイースト菌感染症のための多くの家庭療法もあります：
- プレーンなギリシャヨーグルトを膣に挿入
- あなたの膣の自然な植物相のバランスをとるためにプロバイオティクスを取る
- 希釈したティーツリーオイルを含む膣坐剤を使用する
- お風呂にアップルサイダービネガーの半分のカップを追加し、20分間浸します
イースト菌感染症が再発している場合は、感染症を解消するために、より強力な処方薬が必要になる場合があります。これが一貫した問題である場合は、医師に相談してください。
無香料のパッド、吸収性の下着、ヒドロコルチゾンクリーム、ティーツリーオイルの坐剤をオンラインで見つけましょう。
いつ医者に診てもらうか
在宅療法は生理中のかゆみを和らげることができますが、BV、STI、または再発性のイースト菌感染症が疑われる場合は、特定の処方薬が必要になることが多いため、医師の診察を受けることが重要です。
かゆみがひどい場合や、かゆみが自然に治らない場合は、医師に相談する必要があります。
PMDDがあると思われる場合は、医師やセラピストなどの医療提供者に相談することも重要です。 Healthline FindCareツールは、まだ医師がいない場合に、お住まいの地域でオプションを提供できます。
結論
生理前や生理中のかゆみは比較的一般的で、おそらく心配する必要はありません。ほとんどの場合、自宅で治療することができます。ただし、感染が疑われる場合、またはかゆみが治まらない場合は、医師に相談することをお勧めします。
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