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ヒマシ油は、その多くの健康上の利点のために宣伝されています。一部の人々は、くまの出現を減らすために目の下でそれを使用することさえあります。
くまにひまし油を使用することに興味があったか、現在使用しているかにかかわらず、研究の観点から学ぶことはまだたくさんあります。
ヒマシ油が目の下のくまに効くという科学的証拠はありませんが、それが効く可能性があることを示唆する事例証拠はたくさんあります。
いずれにせよ、一般的に試してみるのは安全だと考えられています。
実証済みのスキンケアレジメンであれ、髪を洗う頻度であれ、興味のある化粧品であれ、美しさは個人的なものです。
そのため、ライター、教育者、その他の専門家の多様なグループが、製品の用途の変化から個々のニーズに最適なシートマスクまで、あらゆることに関するヒントを共有しています。
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ひまし油とは何ですか？
ひまし油は、トウゴマに由来する植物油です。それは次のような脂肪酸を豊富に含んでいます：
- リシノール酸
- リノール酸
- ステアリン酸
- オレイン酸
「これらの脂肪酸は抗炎症作用があり、抗菌作用と保湿作用もあります」と、ニューヨーク市のマーマーメディカルの理事会認定皮膚科医であるレイチェルマイマン博士は言います。
「その独特の化学構造により、油は親水性（水を好む）と親油性（脂肪を好む）の両方になるため、他の植物油よりも肌に浸透しやすくなります」と彼女は言います。
マイマンによれば、ひまし油は食品の添加物として最も一般的に使用されています。また、下剤などの薬にも含まれています。
「ヒマシ油の抗炎症作用により、見過ごされがちな優れたスキンケア成分になっています」と彼女は言います。
ひまし油は実際にくまに効きますか？
ひまし油が目の下のくまを治療できるという主張を裏付ける科学的研究はありません。それは主に事例証拠に基づいています。
「私の専門家の意見では、それはすべて、[ヒマシ油]の特性について私たちが知っていることに基づく理論上の利点であり、患者からの事例証拠によって裏付けられています」とマイマンは言います。
目の下のくまをサポートする科学的証拠はないかもしれませんが、他の方法で体に利益をもたらすことが証明されています。
くまにひまし油を使用する方法
目の下のくまにひまし油を使用することは、スキンケアルーチンに追加できる簡単なプロセスです。
行き方
- 顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かします。
- 指先にひまし油を3〜4滴加え、くまにそっと点在させます。必要に応じて、ヒマシ油をホホバ、アーモンド、ココナッツオイルなどの別のキャリアオイルと混合して希釈することができます。
- 指先またはミニヒスイローラーを使用して目の下の部分にオイルをマッサージし、その部分に潤いを与えながら血行を促進します。
- 一晩オイルをつけたままにします。
- 翌朝、やさしいクレンザーで洗い流してください。
くまに対するヒマシ油の潜在的な利点
くまにひまし油を使用する前に、そもそもくまがある理由を特定することが重要です。
「一部の人々では、くまの原因は実際には色素沈着の増加ですが、他の人々では、原因は睡眠不足または慢性アレルギーです」とマイマンは言います。
マイマンによれば、目の下の皮膚が薄くなっている人は、ひまし油から最も恩恵を受ける可能性があります。
しかし、一部の人々は過度に薄くなる遺伝的素因を持っています。目の下の部分のコラーゲンが少ないほど、静脈が見えやすくなります。これはくまとして表示されます。
マイマンによれば、ヒマシ油は皮膚に浸透し、体自身のコラーゲンとエラスチンの生成を刺激することが示されています。これらのタンパク質は皮膚のベースを形成します。
「これらのタンパク質の合成を増強することにより、皮膚が厚くなり、下にある[静脈]が見える可能性が低くなります」とマイマンは言います。
ひまし油の他の利点
ヒマシ油は髪の成長を改善する可能性があります。毎日少量のヒマシ油を塗って、眉やまつ毛をブーストすることもできます。
「ヒマシ油に含まれる高レベルのリシノール酸は、脱毛に関連する特定の化合物のレベルを下げることによって髪の成長を促進します」と、ニューヨーク市の5th AvenueAestheticsの創設者である皮膚科医のMarieHayag博士は言います。
「さらに、ヒマシ油に含まれる脂肪酸は毛包に栄養を与え、眉毛をより厚く、より豊かにします」とハヤグは言います。
「ヒマシ油は保湿剤です。つまり、皮膚が水分子を保持するのに役立ちます。したがって、保湿剤の後にそれを適用することは、長期間にわたって水分補給を維持するのに役立ちます」とマイマンは言います。
くまと色素沈着過剰
LaKeisha Daleはエステティシャンであり、ニューヨーク市のMelaSkinStudioの創設者です。デールは、くまを退色させるための特定の成分と色素沈着過剰を含むアイクリームでくまを治療することを提案しています。
色素沈着過剰は、メラニンの生成を制御する酵素であるチロシナーゼの影響を受けます。
「くまが色素沈着過剰によるものである場合は、チロシナーゼ阻害剤である成分を含むアイクリームを使用してくまを治療し、同時に色素沈着を抑えるのに役立ちます」とデールは言います。
デールによると、それらの成分は次のとおりです。
- コウジ酸
- アゼライン酸
- アルブチン
一方、目の周りの血液循環とリンパ液が不十分なためにくまがある場合、デールはその領域のマッサージに集中することをお勧めします。
「グアシャを実行したり、翡翠ローラーを使用したり、目の周りを優しくマッサージしたりすると、血流が増え、停滞した血液が分解され、目の周りのリンパが刺激され、目の周りがはるかに明るく見えます。 " 彼女が言います。
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くまにひまし油を使用しても安全ですか？
ハヤグによれば、ひまし油は一般的に目の周りで安全に使用できると考えられています。
「それにもかかわらず、アレルギーや炎症を報告している人もいます。そのため、特に目の周りの皮膚が非常に敏感であることを考えると、常に予防策を講じてパッチテストを行うのが最善です」と彼女は言います。
マイマン氏は、「敏感肌や目の皮膚炎の病歴のある患者では、ヒマシ油が潜在的に刺激性であることが示されています」と付け加えています。
パッチテストを行うときは、顔に近い首にひまし油を少量塗ります。ひまし油が肌を刺激しないことを確認するために、顔に塗る前に1日そのままにしておきます。
ひまし油は、目の周りにアレルギー反応や刺激を引き起こす可能性があります。ひまし油を肌に塗る前に、必ずパッチテストを行ってください。
妊娠中のヒマシ油
妊娠中の方はひまし油の使用はお勧めしません。
「妊娠中はひまし油を使用しないことをお勧めします。子宮に収縮効果をもたらす可能性があるからです」とMaiman氏は言います。
ひまし油は陣痛を誘発することが知られているため、妊娠中の方は使用を避けてください。
くま用のヒマシ油の選び方
くまにひまし油を使用する場合は、必ずコールドプレスされたオーガニックのひまし油を購入してください。
「コールドプレスされたオイルは抽出プロセス中に加熱されていないため、より純粋なオイルになります」とHayag氏は言います。 「加熱すると、ヒマシ油に自然に含まれる多くの成分が破壊される可能性があります。」
コールドプレスされたヒマシ油をオンラインで購入します。
ミルクを追加することは役に立ちますか？
ひまし油小さじ数杯と温かいミルクを混ぜると、下剤を和らげるのに効果的ですが、目の下のくまを改善することはおそらくあまり効果がありません。
十分にテスト済み：モリンガオイルとヒマシ油
アーモンドオイルとヒマシ油
MaimanとHayagの両方によると、アーモンドオイルは、さまざまな理由から、目の下のくまを治療するためのより良い選択肢かもしれません。
「アーモンドオイルは、ヒマシ油に多くの脂肪酸が含まれているだけでなく、レチノールとビタミンEも含まれているため、ヒマシ油よりも目の下のくまに対してさらに効果的な治療法になる可能性があります」とマイマン氏は言います。
レチノールは、皮膚を厚くするコラーゲンとエラスチンの生成を促進します。
「ビタミンEは、薄い皮膚だけで引き起こされるものではなく、色素の沈着によって引き起こされるくまの管理に役立つ可能性があります」とマイマンは言います。
これは、ビタミンEがメラノサイトと呼ばれる色素産生細胞のプロセスを妨げるためです。
フリーラジカルによる損傷と戦う抗酸化剤として作用し、色素の生成に重要な酵素であるチロシナーゼを阻害します。
さらに、Hayagは、アーモンドオイルに含まれるビタミンAが、細胞の代謝回転を増加させることでくまの治療に役立ち、色素過剰領域を明るくするプロセスを早めることができると指摘しています。
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ひまし油入り製品
純粋なヒマシ油を目の下の部分に直接入れたくない場合は、ヒマシ油を混ぜた製品を試すことを検討してください。
SheaMoisture抹茶グリーンティーとプロバイオティクススージングリリーフアイクリームは、冷却用のメタルチップアプリケーターでデパフするように設計されています。くまの出現を最小限に抑えることができます。
カフェイン、加水分解コラーゲン、水素化ヒマシ油、ヒマシ油のおかげで、パッチロジーフラッシュパッチ若返りアイジェルはくまを減らすのに役立つかもしれません。
目の下の清潔で乾燥した肌にジェルを置き、5分以上放置し、使用後は廃棄してください。残りの美容液を肌にマッサージします。
湿疹を起こしやすい敏感な目の下の領域を持つ人々のために、Burt’s Bees Sensitive Eye Creamは、潜在的な刺激なしにヒマシ油の利点を提供するかもしれません。
軟化綿抽出物、オリーブオイル、ひまわり油、および一部のヒマシ油を含むこのアイクリームは、低刺激性であり、全米湿疹協会の承認シールを授与されており、くまを減らすのに役立つ可能性があります。
Terez＆Honorアンチエイジングラピッドリダクションアイクリームは、120秒で機能し、くま、目の下の袋、しわ、腫れ、小じわを軽減すると主張しています。配合には硬化ヒマシ油が含まれています。
取り除く
ヒマシ油が目の下のくまを減らすことが科学的に証明されていませんが、事例証拠はそれが可能であることを示唆しています。
ほとんどの人にとって安全だと考えられていますが、アレルギーのある人は使用する前にパッチテストを行う必要があります。妊娠中の人は、陣痛を誘発することが知られているひまし油の使用を避ける必要があります。
Daley Quinnは、ボストンに住む美容とウェルネスのジャーナリスト兼コンテンツストラテジストです。彼女は全国誌の元美容編集者であり、彼女の作品はAllure、Well + Good、Byrdie、Fashionista、The Cut、WWD、Women’s Health Mag、HelloGiggles、Shape、EliteDailyなどのサイトに掲載されています。あなたは彼女に関する彼女の仕事の詳細を見ることができます ウェブサイト.
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